Autor: adminove

Jak (ne)byl donucen odkojený „androiďák“ a „okeňák“ koupit si iPhone

Asi mi raději dejte roubík do úst

Kdo by nechtěl iPhone? Úžasné apky, plynulost, žádné záseky, žádné problémy, vše jednoduché, bezpečné a UX… a být na odiv okolnímu světu. Aspoň na chvíli.

Mámo, já ti řeknu… APPLE je chrám

SMS od Alzy právě dorazila. Jedenáctka je připravena k výdeji. Zakleknout do bloků… Start! Těším se jak Hercules Poirot na čokoládu. Nemůžu se dočkat, až si ho rozbalím. Chtíč je silnější než já. Chci ho držet v ruce, pomazlit se s ním, cítit jeho vůni. Nejkrásnější věc, kterou Bůh stvořil, je iPhone. IPhone je plamen, který v očích žhne, iPhone, jak každý ví, je balzám hojivý… Eeeeeeee…? Co to kecám?

Zkouška nervů, léčba šokem

Konečně jsem doma a rozbaluji. Už v šalině jsem měl nutkání. Držím ho v ruce a…je to docela macek. Ten výřez není zrovna cool, na fotce to tak blbě nevypadalo. Ale co to? Nemůžu najít sluchátka, chybějící sluchátka u telefonu za 20 000 Kč? To přece není možné. Ani redukce na jacka. Zachovej mindfulness! Pátrám po nabíječce. U mobilu za takový love bych čekal rychlonabíječku, ale není tu. To snad není možné, si dělají prd*l. Testováno na lidech? Začínám být nervózní. Hlava mi říká: „Jasný! Ber to, jak to je, ty vole!“

Zapínám ho. Display vypadá skvěle. Sákryš, zapomněl jsem na SIM kartu. Chci ho vypnout, ale nejde to. Mlátím do stolu, hledám marně návod, ten mi taky nedali. Já toho šmejda vrátím. Podívám se na internet, Google mi musí pomoct (ještě že ho máme, kluka americkýho), ťukám, jak vypnout iPhone 11. Heuréka! Složitěji už to asi nejde, dvakrát krátce, jednou dlouze zmáčkneš různá tlačítka, ale je to funkční. Nasazuji SIM kartu a mobil znovu zapínám. Zkouším volat, funguje to. Nevídané. Jsem plně ponořen do mentálního výkonu.

Chci mít ukazatel baterie v %, nastavení baterie jsem našel, hledám, hledám, pořád hledám, možná bych hledal ještě teď, ale vzdal jsem to. Apple asi dělá mobily pro programátory a doufá, že si potřebné detaily doprogramují. Nerozumím tomu (proč si to nepřiznat).

Hodně používám hotspot. Zkouším ho zapnout, jednoduše přes jedno tlačítko jako na androidu to nejde, já jsem fakt lama. Pohraji si aspoň s ikonami, proč je to posouvání tak složité? Na androidu stačí položit prst, držet a lehce posouváte ikony kam potřebujete, není problém si udělat kopii do více složek, případně připnout ikonu kamkoliv na mřížku plochy, u iPhonu to nejde? Proč musím každou instalaci apky potvrzovat dvojklikem, pokud iPhone vidí můj ksichtík? Můj ksicht je pěknej prů*er, ale že by to rozhodilo i telefon? Hledám v nastavení změnu, ale marně, je to očistec… Chtěl bych být ptákem, oni nepotřebují návody, navigaci, tutoriál. Oni prostě ví. 

IPhone měl být lepší než sex, měl to být zážitek. Místo toho přišlo moje selhání. Ano, zklamal jsem. V mých rukou je to obyčejný mobil. Možná prachobyčejný. Byl jsem nenasytný, čekal jsem přespříliš, chmura se mě zmocnila. Vzal jsem na milost svoji milovanou S9, a nervičky zmizely, stresík rozpuštěn, jsem vyrovnaný, S9 je prostě lepší. No a když mě zase začne kapánek sr*t ta nepovedená baterka, vzpomenu si na iPhone a už jsem opět v klidu a míru.

Náš život neformují vnější okolnosti, ale naše vnitřní reakce na ně

Nejsem součástí hejna, mám „drobnou“ anomálií. Asi mě utlučou. Potřebuji si vyluftovat hlavu. Jsem prostě complicated, navždy ze mě bude zaostalý „androiďák“ a „okeňák“. Co tomu řeknou lidi, ta ostuda. Psst. Nikomu to neříkejte, ano?

Zdroj obrázku: https://dikobraz.cz/

Kokosový olej – všestranný pomocník v péči o krásu

Kokosový olej se v posledních několika letech stal velkým hitem nejen v kuchyni. Své využití našel i v kosmetických procedurách, především díky svým hydratačním, vyživujícím a antibakteriálním účinkům. Dnes najdete v drogeriích širokou nabídku produktů obsahujících jeho výtažky – od pleťové kosmetiky až po barvy na vlasy. Abyste ovšem ušetřili peníze, obaly i místo v koupelně, je výhodnější pořídit si sklenici 100% bio kokosového oleje, který tak budete moct využívat i k vaření.

A s čím vám tento zázrak může pomoct?

Hydratační maska pro suchou pleť

Kokosový olej naneste na vyčištěnou pleť. Vlivem vašeho tělesného tepla se olej rozehřeje a bude velmi tekutý. Nelekejte se, olej vmasírujte do kůže a naneste dalších několik vrstev, dokud se olej bude vsakovat. Masku nechte působit alespoň půl hodiny. Pro dosažení maximálních výsledků naneste olej před spaním a ráno smyjte.

Olej můžete použít buďto samotný, anebo ho použít jako základ dalších masek. Pro vyčištění pleti jej smíchejte s bílým či zeleným jílem (k dostání v drogeriích). Přidáním bílého jogurtu a pár kapek šťávy z citronu podpoříte vyrovnání tónu pleti. K rozjasnění pleti vám pomůže přidání medu.

Krém pro citlivou a reaktivní pleť

Trpíte na přecitlivělou pleť se sklony k podráždění? Je pro vás skoro nemožné najít krém, který by si rozuměl s vaším obličejem? Nezoufejte. Kokosový olej lze v malém množství využít i jako denní či noční krém. Pokud se vám obličej bude lesknout, tento problém vyřeší kosmetické odmašťovací papírky.

Varování: Pokud trpíte na ekzémy, jakékoliv druhy olejů vám můžou při dlouhodobém užívání spíše uškodit.

Obnovující maska pro namáhané vlasy

Kokosový olej funguje skvěle coby přírodní intenzivní kúra pro suché poničené vlasy bez lesku. Rozehřátý olej vmasírujte do suchých a rozčesaných vlasů i do pokožky hlavy. Smotejte hřívu do drdolu a nechte působit hodiny. Pro zvýšení účinku si zabalte vlasy do ručníku nebo potravinové fólie pro udržení tepla. Poté si vlasy umyjte vlažnou vodou a přírodním šamponem.

Lámavé nehty

Třepení a lámání nehtů je často důsledkem dehydratace. To snadno vyřešíte dodržováním pitného režimu. Abyste ovšem dodali extra hydrataci i vašim nehtům, vmasírujte do nich každý večer před spaním kokosový olej. Do dvou týdnu uvidíte první výsledky.

Suché nohy a ruce

Suché a namáhané ruce promažte kokosovým olejem a na alespoň 15 minut si nasaďte bavlněné rukavice. Stejně tak lze ošetřit i suchá chodidla. Pro zbavení se zrohovatělé kůže na patách, smíchejte kokosový olej s kávovým lógrem či skořicí. Tento peeling odstraní odumřelou kůži a zanechá chodidla hydratovaná. Vyzkoušejte také masku z medu a kokosového oleje, která zamezí dalšímu popraskání pat.

První pomoc v péči o rty

Nejen v zimě, ale i v dalších ročních obdobích vyžadují rty zvláštní péči. Jsou náchylné k popraskání, spálení od slunce i od mrazu a vysoušení. Pro jemnější rty smíchejte trochu kokosového oleje se třtinovým cukrem a jemně s ním rty promasírujte. Dále naneste silnou vrstvu oleje na noc a v menších dávkách nanášejte několikrát za den. Díky svým antibakteriálním účinkům je olej vhodný i jako první pomoc při výskytu oparu.

Zuzana Chalupová – autor článku

Covid 19 – zima se blíží a za zdí se dějí podivné věci

Koronaviry jsou obalené jednovláknové RNA viry. Jejich název je odvozen od charakteristického uspořádání povrchových struktur lipidového obalu ve tvaru sluneční koróny. Respirační infekce jsou nejčastěji vyvolány právě obalenými RNA viry. Tento typ viru lidská imunita zná. V minulosti se jimi zabývaly studie na podíl infekcí s identifikovaným koronavirem v období s vysokou incidencí chřipky. Na Covid 19 zatím většina z nás protilátky nemá, zato stigma je tak velké, že nemocný nečelí jen strachu z toho, zda se dokáže vyléčit, ale i zastrašování a opovržení lidí ve svém okolí.

Není to tak dávno, co zemřel můj kamarád, měl dlouhodobě problém s plícemi a když byl v březnu hospitalizován, chytil v nemocnici chřipku, to byl ten pověstný poslední hřebíček. Můj kamarád byl polymorbidní a není (nebyl) v tom sám. Spousta lidí s těžkými nemocemi dopadá podobně. Ukápne poslední kapka, pohár přeteče. Do března tohoto roku nikdo moc neřešil, kdo člověka převezl na druhý břeh, virus či bakterie, bylo to jedno, nyní ale investujeme miliardy, abychom zjistili, zda to byla ta zatracená „korona“.

Další miliardy cpeme do ekonomiky, kterou politici utlumili tak, že to nemá historické obdoby. Ano, nevěděli jsme, co je tento virus za šmejda, takže to bylo správné rozhodnutí, jenže problém je mnohem hlubší. Kdysi pracovat pro stát znamenalo prestiž a skvělý plat. Dnes? Ve většině firem vyděláte mnohem více (pokud tedy vaším šéfem není paní Jermanová). Jako politikovi vám pořád někdo kouká do soukromí a po cca 8 letech jste odejit. Tristní budoucnost. Tak jsme se dostali do bodu, kdy stát neřídí výjimečné osobnosti, ale spíše osobnosti s psychopatickými sklony, které navíc zezadu ovlivňuje někdo jiný. Státy žijí od voleb k volbám na dluh, nikdo nemá vizi do budoucna a myslím, že by ho lidi ani nevolili, všem to takto vyhovuje, jenže jak dlouho? Jak dlouho můžeme žít na dluh? Zadlužena je většina ekonomik, dluhy států se stávají závažným problémem. Přesto stále slyšíme, jak se stát o vše postará. Od žádného politika jsem nikdy neslyšel, že infekce tohoto typu někdy přicházejí, a samozřejmě také odcházejí. Nikdy jsem od žádného politika neslyšel, že smrt prostě k životu patří (když můj kamarád zemřel, byl to šok, ale jeho zdraví bylo podlomeno již dlouho a bylo opravdu jen otázkou času, kdy jeho organismus řekne dost, už nemůžu). Neslyšel jsem ani, že záleží PŘEDEVŠÍM na nás samotných, spíše naopak, všespásný stát nás ochrání, všespásný stát vše zaplatí. Ale kde na to dlouhodobě vezme? A kdo je vlastně ten stát? Jsme to my sami, kdo vše zaplatí.

S chaoticky fungujícím státem se setkáváme i v tzv. chytré karanténě. Ono se o tom moc nemluví, ale pokud máte podezření, že jste nakažený, zavoláte a chcete test, často slyšíte ne, máme plno, test můžeme provést nejdříve za pár dní. Tak vám nezbývá než si zaplatit soukromou laboratoř. Spousta lidí to udělá, a je to asi dobře. Takže nikoli stát, ale náš přístup velmi často pomůže tomu, že se tento šmejd dále nešíří.

Zima se blíží a všichni nás straší, že bude zle. Virus prý mutuje a vrátí se silnější (začnou se přirozeným výběrem zvýhodňovat vysoce virulentní kmeny). Já nejsem lékař, ale tohle strašení v nás vyvolává nocebo a pokud tomu uvěříme…

Zima se blíží a za zdí se dějí podivné věci. Covid 19 obnažuje degeneraci a úpadek západní společnosti. Lépe řečeno příznaků úpadku a civilizační dekadence valem přibývá. Spoléhejte hlavně sami na sebe a na své nejbližší. Neměli bychom se bát, strach nám nepomůže, k nemocným mějme respekt. Hlavně si věřme, zvládneme to, chovejme se zodpovědně a nebezpečí ležící za oponou světla v srdci zimy nebude mít šanci.

To nejkrásnější ze Šumavy: Prášilské jezero a Poledník

Naše cesta začíná u malé horské obce Prášily v okrese Klatovy. Právem se jedná o oblíbené místo sportovních nadšenců, ať už máte na mysli letní či zimní turistiku. Prášily jsou bohaté na turistické trasy, oblíbená je zejména túra k jezeru Laka. My se však odtud vydáme k malebnému Prášilskému jezeru a na horu Poledník (itinerář).

Kudy a kam?

Z Prášil se ke zmiňovanému jezeru (německy známému též jako Stubenbacher See) dostaneme po červené turistické značce. Cesta dlouhá 5 km nás zavede až do nadmořské výšky 1080 m.

Prášilské jezero – oáza klidu

Průzračná voda, chládek ve stínu stromů, lavičky. Prášilské jezero, jedno z pěti českých ledovcových jezer, je dokonalou oázou klidu s ideálními podmínkami k relaxaci a odpočinku. Samo o sobě není nikterak hluboké (maximálně 15 metrů), nicméně i to bohužel stačilo, aby si získalo též tragickou pověst. Ať už se jedná o utonulého studenta z roku 1927, nebo o příběh nešťastné lásky dvou milenců, kteří se zde společně rozhodli ukončit své životy. Legenda praví, že přízračnou dívku v podobě Jezerní paní můžou návštěvníci potkat i dnes.

Poledník

Houževnatější jedinci mohou po chvilce odpočinku u Prášilského jezera pokračovat dále k vrcholu. Cesta je po celé trase zpevněná a pohodlná, závěrečné stoupání však nemusí být pro každého to pravé ořechové.

Patrně největším lákadlem je dominantní rozhledna v nadmořské výšce 1315 m, tedy jedna z nejvýše položených u nás. Čítá celkem 227 schodů, po nichž lze vystoupat dalších 37 metrů. Komu strach z výšek nebo bolavé nohy nedovolí užít si neopakovatelné panorama, může se alespoň pokochat expozicí zachycující skvostnou šumavskou přírodu nebo se občerstvit ve zdejší hospůdce. V roce 2020 je stavba bohužel uzavřena z důvodu rekonstrukce, brzy však uvítá turisty v novém kabátku.

V blízkosti rozhledny se nachází též nouzové nocoviště, které zde umožňuje jednu noc bezproblémově přespat.

Zpět je možné zvolit stejnou trasu (celkem čítá přibližně 15 km), případně variantu přes Frantův most a Prášilský potok. Pozor si ale dávejte na výběr termínu, a to nejen kvůli počasí, které už tradičně bývá na horách proměnlivé – trasa totiž bývá otevřená pouze od července do listopadu.

5 způsobů jak investovat do zlata

Po zlatě momentálně prahne celá armáda investorů. Poptávka a cena vždy spolehlivě roste v období ekonomické krize.

Díky značné likviditě a stálé hodnotě je zlato vhodným útočištěm právě v období výrazných turbulencí. Investoři jej vyhledávají v oprávněné snaze ochránit své prostředky před devalvaci a krachem finančních trhů.

Mnozí z nich navíc teprve očekávají naráz na dno koronavirové krize a tak poptávka po zlatě nejspíše ještě zesílí. Cena žlutého kovu na burze nyní osciluje kolem 2000 dolarů za trojskou unci. Například analytici Bank of America ale prorokují dokonce růst až ke třem tisícům dolarů v horizontu následujících 16 měsíců.

5 způsobů jak investovat do zlata

Jak nakoupit zlato

Zatímco dříve bylo možné zlato nakoupit pouze fyzickou cestou, dnes máme mnoho rozličných možností k jeho pořízení. Mnohé z nich nevyžadují cenný kov fyzicky vlastnit. Na výhody a nevýhody různých způsobů investování do zlata se podíváme v následujícím textu:

Zlaté slitky

Mnohým přijde na mysl jako první právě nákup investičních slitků. Díky masivní reklamní kampani se zlaté slitky staly nejen investičním nástrojem ale i oblíbeným dárkovým předmětem.

Slitek si snadno koupíte v obchodě s klenoty nebo po internetu. Musíte ale počítat s vyššími náklady, než je spotová cena na burze. Nejméně výhodné bývají malé slitky vážící pouze několik gramů. S rostoucí hmotností slitku se podíl nákladů u obchodníka přepočtený na reálnou váhu kovu snižuje.

Nevýhodou slitku je zejména nutnost skladování. Zatímco jeden gramový slitek si v klidu můžete vystavit v obýváků, větší množství už bude nejspíše chtít bezpečný trezor, což přináší další náklady. 

Bankovní úschova také nebývá zadarmo, což dělá ze slitků ve výsledku poněkud nepohodlný investiční prostředek o jehož ochranu se musíte nákladně postarat.

Výhodou ovšem je, že získáte opravdové zlato, které můžete kdykoliv prodat. Máte ho vždy pod kontrolou a dává vám více jistoty než jakýkoliv certifikát nebo výpis z účtu. Jeho nákup je jednoduchý a počáteční investice při dnešních cenách začíná už na dvou tisíci korunách.

5 způsobů jak investovat do zlata

Zlaté investiční mince

Další investiční nástroj, který skvěle vypadá a můžete ho někomu věnovat i jako dárek. Koupit se dá snadno na Aukru, v internetových obchodech a na řadě dalších míst, přičemž jejich prodejní cena se pohybuje v rozmezí od několika až po desítky nebo stovky tisíc.

Hodnota mincí však nemusí růst úplně stejně jako cena čistého zlata. Proto se hodí spíše pro sběratele nebo jako dlouhodobá investice, která se zhodnotí v horizontu deseti let. Zároveň zde vyvstává stejný problém s uložením jako u slitků. 

Výhodou je možnost, že mince získá na sběratelské hodnotě. Světové mincovny sice chrlí mince jak na běžícím pásu, některé z nich se ale po čase mohou stát nedostatkovými zbožím. Paradoxně pak nabývají vyšší hodnoty sběratelské, která převyšuje cenu obsaženého kovu.

Zlaté ETF

V podstatě jde o akcie investičních fondů, které si můžete koupit na burze. Zlatých ETF je celá řada. Některé jsou založené přímo na cenách zlatého kovu, u jiných se hodnota odvíjí například od vývoje akcií těžařských společností nebo komoditních futures. V druhém případě se tedy hodnota může vyvíjet poněkud odlišným směrem, než kam směřuje cena samotného zlata.

Velkou výhodou ETF je, že se o zlato nemusíte starat. Některé fondy sice umožňují získat i fyzické zlato. Není to ale nezbytné. Většině investorů stačí pouhý nákup ETF, který se až tolik neliší od nákupu jiných cenných papírů.

Nevýhodu tvoří hlavně nutnost vyšší počáteční investice a samozřejmě komise za správu ETF, které mohou dostihnout až poloviny procenta ročně.

Komoditní futures na zlato

Obchodování futures je doména spíše traderů. Problémem pro dlouhodobějšího investora je už jen to, že každý kontrakt má nějaké datum realizace. Pokud nechcete zlato fyzicky převzít (a doplatit na pákové obchodování s marginem), tak musíte kontrakt včas prodat. S likviditou zde problém není, ale nový kontrakt už bývá k mání za poněkud jinou cenu.

Díky pákovému obchodování zde navíc můžete o pěkné jmění také přijít. Proto jsou futures spíše spekulativní než investiční nástroj. 

Přímý nákup akcií těžařských firem

Prostřednictvím brokera lze pořídit i akcie firem zapojených do těžby zlata v zahraničí. Nákup je velmi snadný a můžete na nich pomocí dividend vydělávat v dobách, kdy zlato klesá.

Nevýhodou je však opět jistá nezávislost na ceně kovu. I společnost obchodující se zlatem dokáže prodělávat. Mnoho z nich navíc těží též jiné nerostné suroviny, jejichž cena v dobách krize zdaleka nejde vždy směrem nahoru.

Investice do zlata vypadá poněkud staromilsky. V krizi se ale vždy ukazuje, že zlato má stále pověst spolehlivého a ochranného aktiva, které dokáže zajistit váš majetek nehledě na ekonomické výkyvy. Jeho výhodou je navíc obrovská likvidita a tak nikdy nebudete mít problém zlato v potřebný okamžik prodat.

Nejlepší místa pro kempování v ČR

Česko je rájem trampů, oblíbené destinace díky svým rozsáhlým lesním oblastem, které vás zvou na pěší turistiku nebo cykloturistiku, fantastická jezera, ve kterých můžete plavat nebo plavit se na lodích a krajinu nízkého pohoří s mnoha horolezeckými oblastmi. Přestože táboření mimo kemp není oficiálně povolen, můžete si užívat přírody naplno. 

Kempování mimo hranice oficiálního kempu je možné v určitých chráněných oblastech, ale bez stanu a bez ohně. Dále je možné spát na jednom místě po dobu jedné noci. Nemůžete založit tábor. Rozdělávání ohně je rovněž zakázáno a musíte odstranit všechny odpadky. Přečtěte si nejprve pravidla oblasti, kterou chcete navštívit. Většinou se nacházejí v atraktivních turistických místech v srdci přírody, kde je možnost přírodního koupání, houbaření nebo rybaření, a také v místech s mnoha cyklistickými a turistickými terény. Pro mnoho lidí je kemp součástí jejich životního stylu. Přitahuje pro blízký kontakt s přírodou, aktivitami pro děti, poznávání jiných lidí nebo svobodou cestování. Kempování je způsob, jak si užít aktivity s vaším spřízněným člověkem. V dnešní době nabízejí kempy spoustu služeb, jak si zpříjemnit užít pobyt a to i s malými dětmi. Většinu táborů najdete v jižních Čechách, v blízkosti Prahy nebo na Šumavě. Naopak relativně málo z nich se nachází v Plzeňském kraji nebo na střední Moravě, ale i tam je možné zůstat v srdci přírody.

Jižní Čechy a Šumava

Zde najdete nespočet rybníků a kempů. Nejoblíbenější je vodní nádrž Lipno, kde najdete bohatou nabídku vodních sportů. Lipno je také největší kemp v regionu. Tady si to užijí také milovníci turistiky a cyklistiky, protože okolí Lipna nabízí stovky turistických a cyklistických tras. Na místě je k dispozici také řada sportovních aktivit. Je zde také mnoho historických památek, například Český Krumlov, který je jedním ze světového kulturního dědictví UNESCO.

Šumava je díky svým přírodním podmínkám jednou z nejoblíbenějších turistických oblastí v České republice. Kromě tradičních možností turistiky, cykloturistiky, agroturistiky nebo cestovního ruchu zaměřených na poznávání historických zajímavostí a tradic, je zde také velká nabídka dalších forem rekreace, jako je rybaření a oblíbená aktivita – houbaření.

Pokud jste připraveni vyzkoušet něco jiného, ​​tento kemp nabízí kajuty umístěné přímo na vodě nebo tzv. treehouse umístěný v korunách stromů. To vše můžete vidět u Dobčických rybníčků. Každý bungalov je vybaven vlastními kamny s varnou plochou, toaletou a prostorem pro grilování. Není zde žádná elektřina ani horká voda, ale chatky mají ruční pumpu uvnitř chatky. Každá chatička má vlastní ohniště s grilem.

Kemp Branná leží přímo u řeky Vltavy v malebné oblasti, která je známá svým raftingem a kanoistikou. I když si můžete přivézt svůj vlastní stan a postavit kdekoli v kempu o rozloze 30 000 metrů čtverečních, můžete také přijít s prázdnou rukou a pronajmout si příjemné místo na spaní. Kemp nabízí izolované, vyhřívané chatky a TeePee. Dobře udržované zařízení, kde se nacházejí stánky s jídlem a restaurace, dětská hřiště a půjčovnu lodí, jsou ideálním místem pro odpočinek i zábavu.

Jižní Morava

Jednou z nejoblíbenějších a nejatraktivnějších oblastí jižní Moravy, kde najdete místo pro kempování, je Vranovská přehrada. Také pro milovníky pěší turistiky a cykloturistiky jsou zajímavá místa, kde lze využít i značené stezky Národním parkem Podyjí, které sahá až k rakouskému území. V historii můžete navštívit také Vranovský hrad nebo Bítovský hrad. Druhou známou turistickou oblastí jižní Moravy je Pálava, která je díky vínu známá. Jedná se o nejteplejší a téměř nejsušší oblast v České republice. Přehrada Nové Mlýny nabízí nejen možnosti koupání, ale i mnoho druhů vodních sportů. Také zde jsou některé historické památky, kam můžete vyrazit na výlet do známého Lednicko-valtického areálu, který je na seznamu světového dědictví UNESCO.

Východní Čechy

Tato oblast je výjimečná díky několika vodním nádržím s mnoha kempy. Jedním z nich je tábor u přehrady Seč nebo vodní nádrže Rozkoš nedaleko České Skalice. Východní Čechy se v poslední době staly velmi atraktivní pro návštěvníky z České republiky, ale i ze zahraničí. Nabízí mnoho příležitostí k plavání, vodním sportům, turistice a cyklistice.

Střední Čechy

Kemp Matyáš se nachází méně než 30 minut vlakem z centra Prahy, nabízí přímý přístup k magické přírodě a navíc možnost vyrazit do města za nočním životem nebo kulturou. Přivezte si vlastní stan nebo si pronajměte chatku, pak si vyjděte a užijte si mnoho možností tábora, mezi které patří velký letní bar, plavecký bazén, molo, kde můžete podniknout výlet lodí do Prahy, možnost pronajmout si vlastní šlapadla nebo kolo. Restaurace je samozřejmostí a využití tenisového kurtu zpříjemní váš pobyt, a dokonce i na velkém pódiu, kde byste mohli vidět příležitostnou živou kapelu nebo show.

Máchovo jezero

Krajina kolem Máchova jezera je od nepaměti oblíbená mezi návštěvníky. Nenechte si ujít tuto romantickou atmosféru, tajemné rokle, mimořádné skalní útvary, a především obrovskou vodní hladinu. To jsou hlavní atrakce této oblasti. Návštěvníci mohou strávit den nejen na pláži u jezera, ale mohou navštívit i mnoho přírodních a kulturních památek – například zříceniny středověkých hradů – Bezděz, Houska, úžasný Kokořín nebo Lemberk. Okolí je navíc obklopeno hustou sítí cyklostezek a turistických tras, takže si můžete vybrat, která aktivita je pro vás lepší.

Severní Čechy

Kemp Safari je navržen tak, aby vypadal jako safari tábory, které byste našli v Africe. Důvod je jedinečný, nachází se uvnitř zoo. To samozřejmě znamená nerušené výhledy na všechny druhy zvířat. Vyhlídky se dívají přímo do oblasti, kde se nacházejí africká zvířata. Mezi další možnosti kempování patří pronájem prostorného afrického safari stanu nebo pronájem bungalovu. Pokud si přivezete svůj vlastní stan nebo karavan, budete moct kempovat hned za hranicemi zoo, ale kdokoli, kdo zůstane alespoň dvě noci, dostane zdarma vstupenky do zoo. Psi jsou vítáni ve všech částech tábora, včetně samotné zoo.

Západní Čechy

Největší vodní plochu obklopenou kempy v západních Čechách najdete nedaleko Chomutova u vodní přehrady Nechranice. Ráj pro rybáře, a sportovní nadšence určitě zaujmou i aktivity jako tenisový kurt, plážový volejbal, stolní tenis. Ubytování v chatkách se samostatným sociálním zařízením jsou samozřejmostí, stejně jako možnost vlastního stanu či karavanu. Chaty jsou vzdálené 150 metrů od břehu přehrady. 

Jak uchovat reálnou hodnotu peněžních prostředků?

Jak si můžeme být jistí tím, že peníze, pomocí kterých platíme dnes, budou existovat například za 100 let? Dosud neexistuje jediná fiat měna (= měna nepodložená zlatem ani stříbrem), která by platila stovky let a nebyla pouze exponátem v muzeu.

Jak uchovat reálnou hodnotu peněžních prostředků?

Z důvodu zvyšování objemu peněz v ekonomice ceny zboží a služeb stále rostou, snižuje se kupní síla peněz. Růst cen není způsoben zvyšováním reálné hodnoty předmětu obchodu, mění se pouze hodnota vašich úspor, která se vlivem inflace pomalu, ale jistě, snižuje.

Pro pochopení základního principu výše zmíněného problému je nutné pochopit rozdíl mezi měnou a penězi, protože jsou definice těchto pojmů odlišné. Měna je definována jako prostředek směny (lze za ni pořídit zboží a služby), zúčtovací jednotka (je označena čísly), je dělitelná, trvalá, zaměnitelná (jedna jednotka je stejná jako kterákoliv další) a přenosná. Peníze mají všechny vlastnosti měny, navíc uchovávají hodnotu v průběhu dlouhé doby a udržují kupní sílu. Peníze se označují také jako obchodní nástroj, který uchovává ekonomickou energii. Po pochopení definicí je zřejmé, že používáme měnu, ne peníze.

Existuje způsob, díky kterému by bylo možné uchovat reálnou hodnotu každé vydělané či našetřené koruny? Každý z nás, lidí, má dvě nejhodnotnější aktiva – čas a svobodu. Peníze jsou pouhým nástrojem pro obchodování s těmito komoditami. Efektivním způsobem pro uchování hodnoty těchto komodit je zlato, které je nevyčerpatelné, a proto udržuje kupní sílu po tisíciletí. V dobách krize vlády tisknou papírové peníze, zatímco zlato dotisknout nelze – toto je praktický příklad rozdílu mezi měnou a penězi. Zlato má oproti bankovkám vnitřní reálnou hodnotu.

Hlavním cílem investorů do zlata není vydělat obrovské množství peněz, jak tomu bývá například u investování do akcií, obligací, dluhopisů a podobně, ale uchování hodnoty. Bankovky se dají označit jako podvod a legální krádež, která začala v roce 1971, ve kterém skončil Brettonwoodský (měnový) systém (nazýván také jako standard ekvivalence dolaru a zlata). Brettonwoodský systém vstoupil v platnost roku 1945 a hlavním principem této dohody bylo napojení amerického dolaru na zlato a ostatních měn na dolar. Po skončení platnosti této dohody není americký dolar krytý zlatem, z čehož vyplývá, že se jeho reálná hodnota snížila (a nadále snižuje).

Doopravdy chceme v tomto podvodu i nadále pokračovat?

Místa v ČR, které musíte navštívit

Naše krásná země má mnoho turistických oblastí, kam můžeme vyrazit za dobrodružstvím. V tom článku vám dáme pár tipů do méně známých oblastí, které prostě musíte vidět.

Holašovice

Vesnice nedaleko Českých Budějovic zachovává rustikální krásu, kterou byste měli vidět. Okouzlujícím místem jsou lidové barokní stavby z 18. století a 23 usedlostí na nádherné farmě obklopující krásnou zelení. Zatímco rybník a kaple sv. Jana Nepomuckého zvýrazňuje vesnici, určitě se zamilujete do tohoto kuriózního a zaslouženého místa světového dědictví UNESCO, Holašovice.

Žďár nad Sázavou

Pro ty, kteří milují aktivní život, je Žďár nad Sázavou nejlepší místo. Můžete přijet v létě, užít si cykloturistiku a koupání, v zimě lyžování. Kromě toho, že je to skvělým místem k pobytu, je také domovem jednoho z nejlepších architektonických děl Jana Blažeje Santiniho, poutního kostela zasvěceného sv. Janu Nepomuckému. Jako hlavní železniční spojení mezi Prahou a Brnem nebudete mít problém dostat se do města a užít si aktivity tohoto místa.

Litomyšl

Litomyšl, známá jako rodiště skladatele Bedřicha Smetany je východočeské město s ohromným množstvím možností, co nabídnout. Mezi hlavní zajímavosti patří neodmyslitelně zámek, vinný sklep a ohromující náměstí. Na neposkvrněném zámku se nachází jedna z mála zachovaných barokních divadel na světě. Mezi nejhezčí patří hlavní náměstí Litomyšle. 500 metrů dlouhé, lemované barevnými domy postavenými  v období renesance. Je to pohled, který si nechcete nechat ujít. Pokud jde o znalce vína, zamiřte do vinného sklípku na lahodné víno. Vynikající místní vína budou třešničkou na dortu vaší návštěvy Litomyšle.

Olomouc

Olomouc je podceňovaným městem, které bude příjemným překvapením během vašeho pobytu na východu. Olomouc leží na řece Moravě a je známá svými šesti barokními fontánami a sloupem Nejsvětější Trojice z 18. století. Ti, kteří milují prohlídky památek, zažijí v Olomouci skutečnou blaženost, protože má nespočet věcí, které lze dělat a vidět. V tomto univerzitním městě se vždy něco děje, takže se nikdy nebudete nudit. Nezapomeňte ochutnat olomouckou specialitu, tvarůžky. Od historických staveb kostelů přes divadlo a prohlídky města není divu, proč je Olomouc jedním z nejlepších míst k vidění.

Kroměříž

Kroměříž je synonymem pro exotické rostliny, barevné květiny a nádherné fontány, ale to jsou jen některé z krásných věcí, které uvidíte při průzkumu tohoto rozmanitého města. Hlavním lákadlem města je zámek Kroměříž zapsaný na seznamu světového dědictví UNESCO. Zámek Kroměříž je skvělým příkladem dobře dochované, evropské, barokní stavby s působivými zahradami. Je zajímavé, že tento zámek byl místem natáčení filmu Amadeus a Immortal Beloved. Až prozkoumáte Kroměříž, udělejte si čas na odpočinek a poseďte v jednom z mnoho parků s vůní růží. Při vstupu na čerstvý vzduch a nádherné okolí si budete jisti, že Kroměříž stojí za vidění.

Lednice – Valtice

Známé jako zahrada Evropy je umělou krajinou, která dokonale spojuje anglickou romantickou krajinu s barokní architekturou a novogotickým stylem zámků. Kromě nich se tam nachází i několik pavilonů, které fungují jako zámky nebo lovecké chaty. Park je naprosto fascinující. Je plný romantických budov, rybníků a vzácných dřevin. 

Plzeň

Přestože je Plzeň oblíbeným místem narození plzeňského ležáku, je v Plzni mnohem víc než jen pivo. Mezi nejvýznamnější místa patří Velká synagoga, která je největší v ČR, druhá největší v Evropě a třetí na světě. Katedrála sv. Bartoloměje, jejíž historie sahá až do 14. století, je nejvyšší kostelní věží v ČR. Skvělou destinací pro děti bude loutkového muzeum, Techmania Science Center a plzeňská zoo. Pokud jste milovníkem piva, stojí za návštěvu Pivovarské muzeum a Pivovar Pilsner Urquell volá vaše jméno. Když přidáte všechny výše uvedené památky, půvabné náměstí a historické podzemní tunely, není důvod, proč byste Plzeň neměli přidat do vaší cesty po krásách Česka.

Terezín

Tato bývalá vojenská pevnost je známá jako vězení, které se později stalo židovským ghettem a největší koncentračním táborem v Česku. Adolf Hitler zde postavil město, které se zbavovalo Židů. Přibližně čtvrt milionů lidí bylo odvedeno několik desítek kilometrů od Prahy do tábora. V Terezíně můžete navštívit tábor i památník obětem holocaustu. Terezín je důležitou součástí naší historie, i když zážitek může být pokořující, na který brzy nezapomenete.

Lidice

Každý Čech by měl alespoň jednou za život navštívit vypálené město nacisty – Lidice. Brutální akt pomsty, které vykonalo gestapo 10. června 1942 pohnul celý světem. Zastřeleno bylo 173 mužů, ženy a děti byly odvezeny do koncentračních táborů a vhodné děti árijské rasy předány na poněmčení. Dnes místo, kde stály Lidice, tvoří pietní území s hrobem lidických mužů, zachovány byly i základy původních statků. Výstavní síň In memoriam, sousoší lidických dětí a galerie je místem, kde můžete vzdát čest obětem tohoto hrůzného činu a uctít jejich památku.

Liberec

Kdysi největší průmyslové město je nyní vzrušujícím městem, které si zaslouží prozkoumání. Začněte svou návštěvu na náměstí, kde uvidíte působivé věže liberecké radnice. Velká muzea jsou také velkým hitem, mezi nejoblíbenější patří velkolepé Severočeské muzeum a interaktivní iQPARK. Pokud hledáte odpočinek, pak Centrum Babylon je místo pro vás. Je to zábavný wellness komplex pro hosty všech věkových skupin, má vše od masáží až po solní inhalaci. Pokud chcete do svého cestovního itineráře přidat další vzrušení, podnikněte jednodenní výlet do Jizerských hor. Toto často přehlížené město Liberec je opravdu skvělým útěkem od všedních dní pro celou rodinu.

Ostrava

Ostrava je jedním z nejlépe ukrytých skvostů. Při procházce po Masarykově náměstí můžete obdivovat barevné a okouzlující budovy, nejlepší výhled na město na nejvyšší radnici v Česku nebo obdivovat miniaturní modely slavných památek z celého světa v miniaturním parku Miniuni. Pokud jste spíše dobrodružní cestovatele, prozkoumejte podzemní uhelné doly a muzea nebo se vydejte na rafting po řece Ostravě. Pokud se chcete bavit celou noc, vydejte se na Stodolní ulici, tam to nikdy nespí. Zažijete nejen skvělé památky ale také skvělou kuchyni. Se vším, co nabízí, nebude Ostrava skrytým klenotem.

Mikulov

Mikulov je klidné město zasazené v srdci vinařské oblasti jen pár kilometrů od rakouských hranic. Přestože je tento malý viniční ráj slavný dlouhou historií vynikající výroby vína, může nabídnout víc než jen to. Aktivní cestovatelé si mohou užít více než 1200 km cyklistických stezek, zatímco plavci se mohou pomořit do mnoha přírodních jezer. Pro milovníky historie nebo pro ty, kteří chtějí prozkoumat Mikulov, budete rádi, že má četné turistické stezky, které vás povedou přírodními krásami, vinicemi a zajímavými památkami, jako je bývalý Lichtenštejnsko a později zámek Diestrichstein, který dominuje Panorama Mikulova, židovské čtvrti nebo jeskyně Na Turoldu. Ať už jste milovník vína, nebo aktivní cestovatel, Mikulov je pravé místo pro zpříjemnění cesty po Česku.

8 chyb při nabíjení telefonu, které dělá většina z nás

Možná vás ani nenapadne, že způsob nabíjení telefonu bude mít vliv nejen na vaše výdaje za elektřinu, životnost baterie, ale také na vaši bezpečnost. Baterie, které jsou vkládány do mobilních telefonů, jsou v dnešní době založeny na přesném počtu nabíjecích cyklů. Aby vám vydržely co nejdéle, nenabíjejte je na 100 % a nevybíjejte je na 0 %. Jakých dalších chyb se při nabíjení telefonů dopouštíme? To se dozvíte v tomto článku.

1. Necháváte nabíječku v zásuvce

Když je nabíječka v zásuvce, neustále spotřebovává energii, přestože k ní není telefon připojený. Znamená to tedy, že vaše účty za elektřinu jsou zbytečně vyšší. To ale není jediný problém. Je tu také hrozba, že v důsledku uvolněného tepla, které se pomalu hromadí, může vzplanout věc, která se nachází poblíž. Navíc se také může stát, že dojde ke zkratu, jenž rovněž může vyústit v požár. Pokud nabíječku tedy nepoužíváte, raději ji vypojte ze zásuvky.

2. Nabíjíte baterii na 100 % nebo ji necháváte vybít na 0 %

Pokud pokaždé nabíjíte baterii na 100 %, krátíte tím její životnost. Stejně tomu tak je, jestliže ji necháte klesnout na 0 % před tím, než ji znovu nabijete. Důvodem jsou právě nabíjecí cykly baterie, které při častém nabíjení na 100 % skončí dříve. Doporučuje se tedy baterii dobít na 100 % zhruba jednou měsíčně a jinak ji udržovat v rozmezí 20 %-80 %.

3. Nabíjíte telefon přes noc

Necháváte-li nabít telefon přes noc, zbytečně spotřebováváte elektřinu, a navíc baterii nabíjíte více, než je skutečně nutné. To má samozřejmě vliv na její životnost kvůli, již zmíněným, nabíjecím cyklům. Dalším důvodem, proč není dobré nabíjet telefon přes noc je možnost jeho přehřátí.

4. Zatímco se telefon nabíjí, ho používáte

Během nabíjení není vhodné telefon používat, protože vlivem vybíjení a současnému nabíjení může dojít k přetížení baterie, kterou nutíte dělat dvě věci najednou. Pokud vám někdo volá nebo potřebujete urgentně telefon používat, vypojte ho z nabíječky a po ukončení těchto činností ho znovu zapojte.

5. Telefon nabíjíte v krytu

To je chyba, kterou si mnozí z nás často ani nemusí uvědomovat. Při dobíjení však vzniká teplo, a právě kryt telefonu ho zachycuje. To způsobuje zbytečné zahřívání nejen baterie, ale i dalších vnitřních součástí telefonu. Je tedy lepší, když před nabíjením z telefonu kryt sundáte a necháte ho „volně dýchat“.

6. Používáte levné univerzální nabíječky

Ke každému telefonu je dodávána kompatibilní nabíječka, která by neměla být nahrazována žádnou univerzální nabíječkou nebo nabíječkou pro jiný model. Problém totiž může vzniknout v případě, že jiná nabíječka do vašeho telefonu bude dodávat příliš mnoho nebo naopak málo energie, což může vést buď k přehřátí nebo k pomalému nabíjení. Pamatujte, že nejlepší nabíječka pro váš telefon je ta, kterou vám v balení dodal výrobce. Pokud jste ji ztratili nebo se vám rozbila, doporučujeme vždy kupovat stejný model.

7. Používáte neznámé aplikace, které mají rádoby šetřit baterii

V Google Play najdeme nespočet aplikací, kteří slibují šetření vaší baterie. Při jejich stahování byste však měli být opatrní. Aplikace pocházející z neznámých zdrojů mohou baterii ještě více namáhat, a navíc do telefon zahltit škodlivým malwarem. Než si aplikaci stáhnete, měli byste si vždy ověřit jejího vývojáře, abyste si mohli být jistí, že nenapáchá více škody než užitku.

8. Nabíjíte si telefon skrz počítač

To je chyba, která se vyskytuje poměrně často. Nicméně prvním problémem je, že nabíjení přes počítač trvá mnohonásobně déle než při použití originální nabíječky. Kromě toho nelze využít funkci rychlého nabíjení (fast charge).

Chcete-li z vaší baterie získat co nejvíc, rozhodně se těmto chybám vyhněte. Rovněž upozorňujeme na to, že výrobci často poskytují záruku na baterii v délce pouze 6 měsíců (nikoliv 24 jako u celého telefonu). Je tomu tak z toho důvodu, že baterie je zkrátka spotřební zboží a výrobce takřka nedokáže ovlivnit její poškození vlivem nesprávného nabíjení.

Autopůjčovna nebo carsharing?

Sdílená ekonomika je pojmem, který se v posledních letech skloňuje ve všech pádech a proniká do mnoha oblastí pracovního i soukromého života. Jedním z oborů, ve kterém se principy sdílené ekonomiky prosazují nejrychleji, je pak provoz osobních aut. Jak ale carsharing – sdílení vozů – funguje? A jak vychází z porovnání s klasickou autopůjčovnou?

Co je carsharing?

Principy, na kterých funguje klasická autopůjčovna, si asi umí představit každý. Význam slova carsharing je oproti tomu pro řadu lidí velkou neznámou. Podíl na tom má i fakt, že prakticky neexistuje jedna ucelená definice carsharingu a označuje se tak poměrně široké spektrum konceptů. Obecně lze nicméně říci, že se jedná o službu, která umožňuje klientům využívat automobil, aniž by jej museli vlastnit či se starat o jeho provoz a údržbu. Do této definice by však s trochou představivosti spadaly i klasické autopůjčovny a v pochopení carsharingu nám proto mnoho nepomůže. Raději se proto podíváme přímo na fungování carsharingového konceptu.

Carsharing si rozdělíme do dvou skupin, první budeme nazývat centralizovaným carsharingem, ten druhý potom peer-to-peer sdílením. Centralizovaný carsharing provozuje společnost, která svým klientům nabízí skrze svůj systém a registraci do něj pronájem vozu, jež sama vlastní. V jádru se tak vlastně jedná o klasickou autopůjčovnu, technologické řešení využívající v maximální míře moderních informačních technologií ji ale posunuje na novou úroveň, a proto se dnes i pro tento koncept používá název carsharing.

Z pohledu klienta funguje systém tak, že po registraci do systému si může prostřednictvím svého mobilního telefonu objednat vůz, který se zrovna nachází co nejblíže jeho poloze, ten si sám vyzvednout, a poté, co jej nebude potřebovat, opět jej v určené oblasti zanechat.

Oproti tomu naplňuje peer-to-peer carsharing koncept sdílení plně. Informační systém v tomto případě pouze propojuje majitele vozů se zájemci o jejich krátkodobé využití. Z pohledu klienta je ale podstatné, že v obou případech má možnost pronajmout si velmi rychle a snadno vůz za výhodných podmínek.

V čem spočívají výhody carsharingu?

Popularita carsharingu se každým rokem zvyšuje, neboť stále více klientů oceňuje jeho výhody. Carsharingové společnosti se u nás prudce rozvíjejí a prakticky ve všech větších městech jsou již jejich služby dostupné.

Objednávka vozu probíhá zcela online, klient si může vybrat z volných vozů ve svém okolí a prostřednictvím čipové karty či telefonu si jej odemknout, Není tak nutno chodit na pobočku autopůjčovny. Stejně tak vracení vozu je realizováno pouhým zaparkováním kdekoliv v určené zóně.

Oproti klasickým autopůjčovnám umožňuje carsharing zapůjčení vozu na libovolně dlouhou dobu, na několik minut, stejně jako na dlouhé dny. Ceny se vypočítávají z doby, po kterou má klient vůz zapůjčený, i z počtu ujetých kilometrů. Vzhledem k tomu, že klasické autopůjčovny tvoří ceny z předem daného času zápůjčky, který je navíc v naprosté většině případů minimálně jednodenní nebo alespoň půldenní, carsharing je většinou levnější variantou.

Dalším rozdílem mezi půjčovnami a carsharingy, který hovoří ve prospěch sdílených služeb, je fakt, že palivo bývá zahrnuto v ceně. V tradičních půjčovnách je třeba vracet auto s plnou nádrží, anebo zaplatit částku za vrácení vozu s poloprázdnou nádrží. U carsharingu klient platí pouze za projeté kilometry a pokud musí k čerpací stanici, v autě nalezne CCS kartu.

Carsharing si samozřejmě ponechává i výhody, kterými se může chlubit i klasická půjčovna. Auto, které klientovi nepatří, jej nenutí investovat do věcí jako jsou povinné ručení, havarijní pojištění, dálniční známka, servis, výměna letních a zimních pneumatik apod.

Sdílení vozu navíc ulevuje městům v oblasti parkování, hustoty provozu apod.

Vezmeme-li v potaz výše uvedené, je na místě se ptát, zda vůbec existují nějaké nevýhody carsharingu ve srovnání s autopůjčovnou klasického střihu. Existují?

Nevýhodami carsharingu jsou…

I přes své mnohé výhody, carsharing není v některých případech tou nejlepší volbou. Jeho jistou nevýhodou může být nutnost vracet vůz pouze do určených zón, Mnoho půjčoven má pobočky v různých městech a není problém vrátit vůz na jiném místě, než byl vypůjčen, to carsharing často neumožňuje.

Pokud navíc autopůjčovna nabízí přistavení vozu na konkrétní místo, může být ve skutečnosti pohodlnější využít jejích služeb, než se k nejbližšímu volnému vozu dostávat např. hromadnou dopravou.

Pro každého zájemce je důležitým parametrem cena. Obecně platí, že pro krátkodobé pronájmy, typicky při dopravě po městě, je carsharing jednoznačně výhodnější. U delších cest není vyloučené, že půjčení vozu v klasické půjčovně bude ve skutečnosti výhodnější.

Vždy je na místě také posoudit konkrétní pravidla pro případnou spoluúčast při havárii, zde ale záleží na konkrétní společnosti.

A závěr? Carsharing nebo půjčovna? Co jednotlivec, co firma?

Je zřejmé, že výhodnost různých způsobů pronájmu vozu je dána konkrétním způsobem jeho využití. Pokud potřebujete vyřídit několik pochůzek po městě, volte carsharing. Pokud sháníte vůz na dovolenou, půjčovna může být výhodnější.

Stejně tak pokud plánujete cesto někam, kde nelze vůz vrátit, výhody carsharingu se ztrácí. Za pronajaté auto budete platit po celou dobu svého pobytu, neboť nebude mít možnost jej odstavit.

Stejné argumenty přitom platí pro jednotlivce, stejně jako pro firmy. Pro společnosti, jejichž zaměstnanci využívají auta prakticky každý den asi nemá smysl o carsharingu uvažovat, v takovém případě bude výhodnější vlastní flotila. Pro menší firmy na občasné jízdy zaměstnanců však dává smysl o sdílených službách uvažovat. Firma může navíc možnost využívat carsharing i pro soukromé účely nabídnout zaměstnancům jako zajímavý firemní benefit.

Carsharing je pro privátní i firemní klienty zajímavou alternativou k vlastnictví vozu i ke klasickým autopůjčovnám. Lze předpokládat, že se tento koncept bude i nadále rozšiřovat a stane se zcela běžným. Již nyní však platí, že pronájem vozu má mnoho výhod. To, zda bude lepší carsharing nebo autopůjčovna, závisí na konkrétní situaci.

Tesla pujcovna

Objevte kouzlo Janova hradu ukrytého v lužním lese

Zajímavou historickou památkou, která zdobí Lednicko-valtický areál je uměle postavená zřícenina loveckého zámečku. Nachází se asi tři kilometry od Lednického zámku a je obklopena lužními lesy. Rod Liechtensteinů si tuto stavbu, obdobně jako jiné, nechal postavit po vzoru jiné středověké zříceniny, aby věrohodně dokreslila atmosféru areálu zámeckého parku. Dnes se v jeho prostorách nachází zajímavá expozice s tematikou fauny a lovu.

Z historie:

Janův hrad byl postaven v letech 1807 – 1810 podle návrhu známého architekta Josepha Hardmuntha, jenž se podílel i na dalších objektech rodu Liechtensteinů v Lednicko-valtickém areálu. Byl pojmenován podle Jana Adama I. z Liechtensteina. Svým majitelům sloužil jako reprezentativní letní sídlo s možností pořádání honů, loveckých hostin a také obydlí pro knížecího hajného. Po 2. světové válce přešel do správy Národního majetkového ústavu.

Zajímavosti:

Zřícenina hradu má obdélníkový tvar a v každém jejím rohu se nachází věž odlišného tvaru. Pouze jižní věž je vystavěná na tři patra a má i balkón ve druhém patře a vyhlídku ve třetím. Zevní stranu hradu tvoří arkády s ochozy mezi jednotlivými věžemi. Čtvrtá strana hradu, jež uzavírá nádvoří je tvořená obytnou částí. Návštěvníky zaujmou také historická dubová schodiště, jež vedou přímo do Rytířského sálu.

Prohlídky:

Lovecký zámeček je přístupný v období od dubna do konce října. Prohlídkový okruh provede návštěvníky prvním patrem loveckého zámečku, seznámí je s historií objektu i rodem Liechtensteinů. Ukáže jim krásu Rytířského sálu, dvou dámských salónků a loveckých trofejí. Následně se prohlídka ubírá přes ochozy k severní a jižní věži s odpočinkovými salónky. Návštěvníci si mohou vychutnat kouzlo lužního lesa i výhledy na Starou Dyji.

Dění na hradě:

Kromě klasické prohlídky se nabízí možnost domluvit si v prostorách zříceniny také svatební obřad. Janův hrad pro tyto účely poskytuje Rytířský sál, Salonek v západní věži s kapacitou 30 osob i nádvoří. Janův hrad je také součásti vodního kanálu, jež vede od lednického zámku po řece Dyji. Příjemnou a bezpečnou plavbou od Janohradu můžete bez problémů pokračovat v prohlídce areálu. Nebo se po naučné stezce Lužní les vydat k zámecké věži v Břeclavi.

Památky v okolí:

Okolí Janova hradu je velmi bohaté na kulturní i přírodní památky. Návštěvníci se za nimi mohou vydat pěšky, na kole, autem i historickým vlakem. Kromě zámku Lednice a Minaretu se nabízí k vidění také lednické rybníky, Akvadukt, Apollónův chrám, chrám Tří Grácií a mnoho dalších. Stačí mít s sebou jen dobrou náladu, mapu a štěstí do dobré počasí.

Industriální styl bydlení

Chladný industriální styl bydlení

Industriální styl bydlení patří do jednoho z velmi oblíbených stylů, hlavně u mužů a také mladých lidí. Vyznačuje se především syrovostí vzhledu. Bydlení však může být i útulné, a to díky dobré přípravě vzhledu celého bytu.

Znaky industriálního bydlení

Industriální styl bydlení má několik znaků. Mezi tyto znaky patří:

  • Kov
  • Beton
  • Šedé chladné odstíny zdí
  • Černá doplňující barva
  • Doplňky z průmyslu

Kov je hlavní znak tohoto stylu. Vyskytuje se téměř ve všech místnostech. A je také doplněn o betonové sloupy, nebo o betonové dekorativní doplňky.  Tento styl si nezakládá na perfektnosti. Není tedy výjimkou, když zde najdete neopracované zdi či kameny. Místnosti pak bývají tónované do různých odstínů šedi. U tohoto stylu se snadno setkáme s kombinací šedi a černé. Skvěle k sobě totiž ladí. Podlahy jsou většinou z keramické dlažby. Podlaha může být také doplněna o koberec v šedé barvě s krátkým chlupem. Pro útulnost lze však zvolit dřevěnou podlahu.

Jelikož je styl laděn do tmavých barev, jsou zde ve většině případů velká okna. A to proto, aby zde bylo více světla.

industriální styl bydlení foto

Industriální bydlení v reálu

Byt v industriálním stylu je řešen jednoduše. Nenajdete zde příčky. Vše je koncipováno do jednoho velkého prostoru. Pouze koupelna s WC bývají odděleně. Stůl, židle a jiný nábytek bývá v kombinaci dřeva a kovu.

Vázy, doplňky a další věci zde moc nenajdete. A když už, tak zde najdete např. staré nádražní hodiny či výrazné cedule z kovu. Dominantou a zajímavostí v takovém bytě bývají tu viditelné trubky či starý radiátor. Vše, včetně nábytku by mělo vypadat zastaralejší, aby to zapadalo do industriálního vzhledu.

Doplňky do industriálního bydlení

V dnešní době se někteří výrobci přímo specializují na tento styl bydlení. Najdete u nich například svítidla, podobná továrním. Nebo stačí kouknout do bazarů, kde je takového zboží hodně. Dokonce se začínají vyrábět i kompletní koupelny právě v tomto stylu.

Styl je nejoblíbenější především u mužů a to hlavně z důvodu, že vše je jednoduše vytvořené. Není potřeba často uklízet. A navíc tento styl mužům vyhovuje velmi především díky neutrálním barvám.

Terapie tmou – pobyt ve tmě

V dnešní době se stále častěji setkáváme s pojmem terapie tmou nebo také pobyty ve tmě. Během posledních let se na území České republiky rozrostlo hned několik míst, kam můžeme na takový pobyt vyrazit. Jen je zapotřebí včasná rezervace, neboť zájem je opravdu veliký. Čekání na některé pokojíky/svatyně může být i několik měsíců dlouhé.

V čem taková terapie spočívá? 

Terapie probíhá v naprosté tmě po dobu námi určenou. To znamená žádné světlo. Ani na jídlo, toaletu, osprchování, zkrátka celé tělo i mysl obalíme tmou. Minimální doporučená délka pobytu je tři noci. Vhodnějším počtem nocí je sedm, na některých místech ani kratší pobyty neposkytují. Samozřejmě je možné setrvat ve tmě i mnohem delší dobu. Vše záleží na rozhodnutí, jak dlouho chceme v takové izolaci zůstat a jak jsme na ni psychicky připraveni.

Kratší čas ve tmě nám pomůže zklidnit, odpočinout si od běžného života. Zapomenout na to, že existují moderní technologie. Jde o velmi hlubokou očistu a přípravu naučit se vnímat podstatné věci o nás samotných. Přibližně po třetí noci strávené ve tmě jsme připraveni vnímat informace, které běžně nepociťujeme. Tento duchovní zážitek je silnější tím více, čím déle se rozhodneme zůstat. Ať už ale pobydeme ve tmě jakkoliv dlouho je to skvělý způsob jak strávit čas sám se sebou, vnímat své tělo i mysl. Uvědomit si, co je pro nás důležité a jakým směrem se chceme nebo nechceme v životě ubírat. Člověk má čas zvyknout si na to, jaký opravdu je. Proto se setkáváme s příležitostí přijmout se takoví, jací jsme a mít sami sebe opravdu rádi.

Jak pobyt probíhá?

Po včasné domluvě a zaplacení zálohy se s provozovatelem dohodneme na konkrétním termínu našeho pobytu. Několik dní předem vyřešíme detaily ohledně času nástupu, doplacení peněz a jídla. Strava bývá zpravidla vegetariánská, případně veganská, bezlepková. Vše záleží na domluvě a ochotě konkrétního poskytovatele. Kvůli očistě je důležitá vyvážena a lehká strava. Je možné držet půst, ale to se doporučuje jen zkušenějším a ostříleným „půstařům“. 

V den nástupu proběhne seznámení s terapeutem, který se o nás po celou dobu pobytu bude starat. Následuje prohlídka svatyně/pokojíku ve kterém nadcházející dny strávíme. Po osahání a zorientování se v prostoru je jen na nás kdy začneme a sami zhasneme světla. Během pobytu nás jednou denně navštěvuje terapeut aby nám donesl čerstvé jídlo. V tu chvíli je samozřejmě možné promluvit si a probrat cokoliv, co nás trápí. I když je doporučováno zůstat sám v sobě a nerozptylovat se, je dobré vědět, že v případě potřeby se můžeme na někoho obrátit. Poslední den terapie je zakončen rozkoukáním při tlumeném světle plamene svíčky. Následuje rozhovor s terapeutem, probrání kritických i těch dobrých chvil během pobytu a pokud jsme připraveni čeká nás návrat do běžného života. I když to zní nepravděpodobně, není to vždy jednoduché a málokdo chce dny klidu přerušit zapnutím telefonu.

Jak bylo zmíněno výše, míst, kde můžeme pobyt podstoupit je větší množství a samozřejmě může pobyt probíhat trochu odlišně na každém z nich. Ale jedno je jisté. Naprostá tma nás nemine nikde.

Do přírody Blanenska

Okres Blansko se nachází v severní části Jihomoravského kraje. Následující řádky Vás zavedou do přírodních krás tohoto kraje. Blanensko nabízí zámky, hrady, zříceniny, rozhledny a další přírodní zajímavosti. Chloubou tohoto okresu je mimo jiné i Moravský kras, který patří k významným lokalitám střední Evropy.

1. Rudice

Tato obec se nachází přibližně deset kilometrů od Blanska. Na to, že se jedná o poměrně malou obec, nabízí návštěvníkům řadu zajímavých míst jako například Kapli svaté Barbory, bývalý Kaolinový důl, větrný mlýn či známé Rudické propadání. K propadání se dá snadno dojít okolo větrného mlýna. Po cestě Vám bude dělat společnost spousta zeleně a horniny. Od Rudického propadání můžete dojít až do další obce, Jedovnice, která je známá pro krásný rybník Olšovec.

Větrný mlýn Rudice

Cesta k Rudickému propadání

Rudické propadání

Rybník Olšovec

2. Boskovice

Jedná se o město, které se nachází severně od Blanska. I když se jedná o větší městečko, nabízí Vám také spoustu zajímavostí. Pro Boskovice je typické také Westernové městečko plné atrakcí. V Boskovicích se také nachází zámek a hrad. Cestu můžeme zahájit na Masarykově náměstí, kde můžete vidět zajímavý Kostel svatého Jakuba Staršího. Následovně se vydáte do kopce, kde se po vaší pravé straně ukáže zámek. Projít si můžete i zámecký skleník. V houští stromů se mimo jiné skrývá letní kino, které v minulých letech patřilo k těm největším kinům v republice. Po zdolání dalšího kopce nacházíme Hrad Boskovice, který nabízí spoustu krásných výhledů. Pokud chcete pokračovat dále, nachází se u hradu i rozhledna.

Kostel svatého Jakuba Staršího

Zámek Boskovice

Letní kino

Hrad Boskovice

3. Moravský kras

Jak už bylo řečeno, jedná se o velmi významnou oblast. Moravský kras je chráněná krajinná oblast nacházející se jižně od Blanska. Krasové území zahrnuje spoustu jeskyní (Punkevní, Kateřinská, Výpustek, Sloupsko-šošůvská a Balcarka) spolu se známou Propast Macocha. Do jeskyní a do propasti je možnost prohlídek. Vzhledem k velkému návalu turistů je doporučené si, zejména v sezóně, udělat rezervaci. Kromě jeskyní se v Moravském krasu také nachází Skalní mlýn, lanovka, stezky nádhernou přírodou a také cyklostezky.

Výhled z Horního můstku 1

Výhled z Horního můstku 2

Výhled z Dolního můstku

Okolo stezky

Skalní mlýn

Zakončení prohlídky na lodičkách

V okresu Blansko je ovšem mnohem více zajímavých míst. V Letovicích Vás může zaujmout zámek spolu s vodní nádrží. V Lysicích zase můžete navštívit Lysickou oboru spolu s Lysickým státním zámkem. Pokud máte rádi výhledy, určitě oceníte tyto rozhledny okresu Blansko: Burianova rozhledna, Rozhledna Babylon, Rozhledna Podvrší, Zelenkův kopec, Žernovník či Malý Chlum.

Moringa, zázračný jedlý strom

Co je to moringa?

Moringa je zázračný jedlý strom, kterému se také říká strom života a pramen mládí. Moringa je nejvýživnější rostlina na světě. Tato rostlina je specifická tím, že všechny její části od kořenů až po květy jsou určené ke konzumaci. Obsahuje přes 90 různých vitaminů, minerálů, proteinů, antioxidantů, omega olejů a dalších. Pro její léčivé účinky je často používaná v přírodní a alternativní medicíně. 

Řadí se do skupiny adaptogenů, což jsou rostliny podporující organismus v psychicky náročném období a při psychickém vypětí. Pomáhají tak lépe zvládat stres a deprese.

Jaké látky moringa obsahuje?

  • vitaminy A, B (B1, B2, B3, B6, B7), C, D, E a K
  • biotin
  • kyselinu listovou
  • všech 9 esenciálních kyselin
  • 9 dodatečných kyselin
  • omega 3 a omega 6 mastné kyseliny
  • minerály – vápník, železo, zinek, draslík, fosfor, hořčík, měď

Zajímavost:

1g listů moringy obsahuje (vs. 1g)

7x více vitaminu C než pomeranč
4x více betakarotenu než mrkev
3x více železa než špenát
4x více vápníku než mléko
2x více proteinu než mléko
2x více draslíku než banán
mnohokrát více vlákniny než oves

Jaké jsou její zdravotní účinky?

Moringa dodává energii, zvyšuje výdrž a pomáhá snižovat únavu, depresi a stres. tu. Díky velkému množství obsažených látek pomáhá také detoxikovat tělo a podporuje zdraví, kvalitu vlasů a zářivost pleti. Vhodná je také při některých onemocněních a infekcích. Kontroluje diabetes, snižuje množství cholesterolu, je vhodná při léčbě anémie, udržuje normální krevní tlak a léčí drobné bakteriální a plísňové infekce. 

Kromě toho obsahuje 46 antioxidantů. Antioxidanty zlepšují kvalitu imunitního systému a zpomalují znaky stárnutí.

Jak používat moringu?

Moringu můžete sehnat buď ve formě prášku, pilulek nebo ve formě čaje. Vhodné dávkování se většinou uvádí na obale. Nejčastěji se setkáte s výtažkem z listů. Moringa je vhodná i pro těhotné a kojící ženy, obsahuje všechny vitaminy a pomáhá doplnit nutriční nedostatky.

Jak plastová okna ušetří náklady na vytápění

Sanace a rekonstrukce budov se již delší dobu vyznačují stabilním trendem vytváření konstrukčních řešení zaměřených především na zajištění interiéru proti úniku tepla. Jak novostavby, tak rekonstruované budovy jsou aktuálně opatřovány zateplovacími systémy nebo obvodovými konstrukcemi s izolační vrstvou eliminující vedení tepla z interiéru do exteriéru. Žádný z uvedeného typu zateplovacího systému však není dostatečně účinný, není-li kombinován s otvorovými výplněmi s dostatečným utěsněním a odpovídajícími izolačními schopnostmi.

Jak okna ovlivňují náklady na vytápění

Okno představuje kritickou část konstrukce, která je svým materiálovým řešením a konstrukčním provedením úzkým místem úniku tepla. Kvalitní okna s průřezem se vzduchovými komorami a izolačním sklem zabraňují přenosu tepla z interiéru právě díky nízké tepelné vodivosti. Disponujete-li aktuálně některým ze starších typů oken (dřevěná zdvojená nebo dvojitá), je jejich výměna v případě, že chcete ušetřit na nákladech na vytápění, nezbytná, jelikož vlastní materiálové složení těchto výplní není dostatečně izolační (teplo se šíří přímo vedením).

Typy oken s izolačními charakteristikami

Nízkého součinitele prostupu tepla dosahují okna díky třem základním prvkům, a to:

  • izolaci a tloušťce rámu
  • typu a umístění těsnění na styku rámu
  • řešení skelné výplně

Izolace, a tedy snížení tepelné propustnosti rámu bývá zpravidla dosaženo také hloubkou osazení okna.

V dnešní době je na trhu dostupná řada různých typů oken (a obecně otvorových výplní), která se od sebe odlišují jak cenou, tak designovým provedením, zvukovou a světelnou propustností a tepelně-izolačními vlastnostmi. Nejčastěji se však zákazníci rozhodují mezi třemi hlavními typy, a to:

Výběr vhodného typu okna pak závisí především na jeho uplatnění a vzhledových a pocitových požadavcích. Plastová okna vychází nejlépe, co se týče poměru cena/úspora nákladů na vytápění a jsou ideálně jako výplně běžných otvorů. Hliníková a dřevěná okna se vyznačují vyšším součinitelem prostupu rámu a jsou obecně dražší. Zároveň rám vykazuje vyšší tuhost, hodí se tedy také pro atypické nebo rozsáhlejší otvory, přičemž celková úspora nákladů vytápění je nižší. Nejdůležitějším parametrem celkové tepelně-izolační schopnosti okna je výplň, jež musí být tvořena izolačním trojsklem. U dřevěných oken lze tedy snížit tepelnou propustnost výškou rámu, což se však může projevit na jeho tuhosti.

Hodnota úspory nákladů na vytápění i plastových oken

Výměnou starých typů oken za nová plastová lze díky nízké propustnosti dosáhnout úspory 30-40 % celkových nákladů na vytápění. Řešení plastových oken však také výrazně ovlivňuje jejich tepelně-izolační schopnosti. Pokud srovnáme dva typy oken od stejného výrobce, mohou jejich vlastnosti dosáhnout výrazně odlišných hodnot – příkladem mohou být okna z řady VEKA Softline. Mezi systémy 76 MD a 82, které jsou vybaveny stejným řešením izolačního trojskla nalezneme rozdíly v řešení komorového profilu rámu, který umožňuje celkové snížení prostupu tepla až o 0,08 W/(m²K), což se výrazně projeví v celkové úspoře až o 3 % nákladů vytápění.

Další zajímavé články:

Výpočet nákladů na vytápění

Jak vybrat a nakoupit plastová okna?

Původních Sedm divů světa – znáte je všechny?

V době ve 3.století před naším letopočtem sepsal řecký spisovatel Antipater ze Sidonu názvy sedmi staveb, které podle něj byly největší a nejkrásnější. Odtud se vzal název pro tyto stavby a to Sedm divů světa. Toto číslo nebylo vybrané náhodou, v kultuře a náboženství se číslo sedm pojilo s mystickými a zvláštními událostmi. Během let se několik divů světa rozpadlo a nadcházející spisovatelé sepisují své seznamy. Původních Sedm divů světa však vždy ponesou mystický nádech a historický příběh.

EGYPTSKÉ PYRAMIDY

Jedná se o nejstarší a zároveň jediným zachovalým divem světa. V Egyptě můžeme naleznout celkem 80 pyramid a poslední z nich byla objevela československou expedicí. Základ pro stavbu pyramidy trval neuvěřitelných 10 let a až poté mohli egypťané začít se samotnou stavbou pyramidy, která trvala přibližně dalších 20 let. Mylně se můžou mnozí z nás domnívat, že na takových pracech pracovali v největší části otroci – to však není pravda. Pracovali zde především dobrovolníci a nikdo do stavby nucen nebyl. Každý pracovník dostal totiž ubytování se stravou, oděv a i malou odměnu. Mimo jiné to byla pro pracovníky čest, stavět hrobku pro jejich vládce, faraóna.

VISUTÉ ZAHRADY SEMIRAMIDINY

Jisté u této stavby je pouze to, že ležely v Mezopotámii v Babylóně a nechal je postavit tehdejší babylónský král Nebukadnesar II. asi 800 let př.n.l. pro svou manželku, perskou princeznu, aby ji vynahradil svoji častou nepřítomnost a také aby ji připomínaly její rodnou zemi. Dodnes se však neví, v jaké konkrétní části se měly tyto zahrady nacházet. Tuto práci na rozdíl od stavby pyramid měli odvádět otroci.

ARTEMIDIN CHRÁM V EFESU

Okolo roku 550 př.n.l., nechal král Kroisos z Lýdie vybudovat nádherný chrám, který byl ve své době unikátem. Tento chrám nechal postavit pro bohyni Artemis, která měla být Diovou nemanželskou dcerou a v řecké mytologii byla uctívána jako ochránkyně žen a mláďat.  Stavba tohoto chrámu trvala přibližně 120 let. Uvnitř chrámu byla skrytá svatyně, kde měla stát socha bohyně ozdobená drahokamy a vzácnými kameny a kovy. V roce 356 př.n.l. však člověk jménem Hérostratos chrám podpálil a jediné co po chrámu zbylo, byly sloupy. Hérostratos byl vystaven ukrutnému mučení.
Alexander Makedonský Efes se po dobytí tohoto území rozhodl chrám znovu postavit do původní nádherné podoby.  Budova však podlehla zemětřesení a materiál z tohoto chrámu byl použit na výstavby chrámu sv. Sofie.

FEIDIŮV ZEUS V OLYMPII

Roku 456 př.n.l. řecký sochař Feidiás postavil v Olympii skvostnou sochu boha Dia, což byl podle řecké mytologie hlavní bůh všech Řeků. Tato socha byla umístěna v chrámu, který byl postaven speciálně pro tuto sochu, socha měřila neuvěřitelných 12 metrů. Jedná se o jediný div světa, který nikdy nestál pod nebem, ale nacházel se v uzavřeném prostoru chrámu. Sandály, oděv i vlasy byly celé ze zlata a při přepočtu na dnešní cenu zlata by se cena, kterou sochař spotřeboval na tuto sochu, by byla kolem 150 miliónů korun. Oči sochy byly s největší pravděpodobností z drahokamů, které velikostně připomínaly pěst. Sochař sochu postavil, a jelikož se nedala v celku převést do chrámu, musel jí znovu rozebrat a v chrámě znovu složit. Co se však se sochou stalo je dodnes záhadou – jediné co víme je to, že byla poškozena při zemětřesení a následně jí poškodil oheň.
 

MAUZOLEUM V HALIKARNASSU

Kdysi se město jmenovalo Helikarnass – nyní je však známé jako turecké město Bodrum. Tady se nacházel náhrobek tehdejšího krále Mausola. Tento král miloval řecké umění a všechny řecké umělce požádal o návrh vybudování jeho vlastní hroby, která by se měla nacházet před chrámem boha války Áresa. Král si vybral dva umělce Satyros a Pyteos. Ačkoliv bylo zvykem pohřbívat mrtvé do země, král si přál, aby se hrobka tyčila do nebes. Jedná se tudíž o první stavbu svého druhu. Král zemřel dřív, než stavba byla dokončena, další úpravy prováděla jeho žena, která zemřela dva roky po něm. Zbytek úprav provedli sami stavitelé, které stavbu navrhovali. Ve 12 století stavbu značně poškodilo zemětřesení a později byla stavba rozebrána.

RHODSKÝ KOLOS

O tomto divu nemáme moc informací – nevíme, kde se přesně socha na ostrově Rhodos nacházela, jak byla velká ani jak vypadala. Mělo se jednat o boha Hélia. Ze zachovalých popisů tehdejších umělců měla socha stát rozkročená u přístavu a lodě měly pravděpodobně proplouvat mezi nohama sochy. Ta měla v ruce držet pochodeň, která měla funkčnost majáku.
Jediná přesnost, kterou nelze zpochybnit je její stavitel – Charés z Lindu. Stavba sochy měla trvat přibližně dvanáct let. Jenže několik desítek let po dokončení se socha zřítila do moře v důsledku silného zemětřesení.

MAJÁK NA OSTROVĚ FARU

Tento maják byl prvním na světě a byl podstaven v roce 279 př. n. l. na ostrově Faros, který se nachází v Egyptě. Původně měla věž sloužit jako jakýsi záchytný bod pro lodě. V přepočtu na naši měnu a dnešní dobu by stavba stála 20 miliónů korun. V roce 796 n.l. ho však potkal osud jako u většiny divů světa – maják se zhroutil po zemětřesení. I když nastal pokus znovupostavení, tak se ho postavit nepodařilo. Sultán Kait Bey nechal na základech majáku postavit pevnost, která nese jeho jméno a stojí dodnes.

Obsedantně kompulzivní porucha a život s ní

OBSEDANTNĚ KOMPULZIVNÍ PORUCHA

,,Já za to nemůžu, že se takhle chovám. To je to moje OCD.“. Hláška, kterou můžeme v poslední době slyšet od lidí čím dál častěji. Většina z nich však obsedantně kompulzivní poruchou ve skutečnosti netrpí. V tomto článku si přiblížíme, jaké jsou příznaky a jaké to vlastně je, s touto nemocí žít.

Co je OCD?

Obsedantně kompulzivní porucha je duševní porucha, při které vznikají nutkavé, vtíravé a mnohdy nesmyslné myšlenky a v jejich návaznosti i činy. Nemocný si uvědomuje nesmyslnost svého jednání, přesto nemůže na dané věci přestat myslet, či je dělat. Má pocit, že pokud nebude své jednání opakovat, stane se „něco špatného“.

Touto poruchou trpí přibližně 2 – 3 % lidí. Skutečná čísla se však mohou lišit. To především z toho důvodu, že si nemocný tuto poruchu nepřipouští, či se o ní stydí mluvit. Na toto chování mají vliv jak vrozené, tak získané vlastnosti. OCD je úzkostná, neurotická duševní porucha.

JAKÉ JSOU PŘÍZNAKY

Jak už bylo zmíněno, hlavním příznakem této poruchy jsou vtíravé myšlenky a nutkavé činy. Může se jednat například o to, že jde člověk třikrát zkontrolovat, jestli zamkl dveře, či vypnul plyn v domě. Někdy se projevuje neustálým počítáním věcí. U někoho se může projevovat přehnaným smyslem pro pořádek a úklid. Někdo se zase vyhýbá některým objektům a úkonům. Například nikdy nestoupá na kanály. Lidé s obsesemi mívají také často zavedené návyky, které nejsou schopni změnit. Vždy pijí kávu ze stejného hrnku, vždy jdou do práce stejnou cestou, vždy dělají věci ve stejném pořadí.

Jelikož je OCD úzkostnou poruchou, jedinec bývá často vyloučen ze společnosti, kvůli svému podivínskému chování. Někteří lidé se dokonce společnosti vzdají dobrovolně. U nemocného může docházet k nečekaným změnám nálad a problémům s mezilidskou komunikací. Také může trpět strachem z lidí, situací či některých objektů. Někteří lidé, trpící nejhorší formou, nejsou schopni zvládat ani každodenní životní situace. Jejich obsese se dostává do bodu, kdy nedokáží myslet na nic jiného a tok myšlenek hraničí až s psychózou.

LÉČBA

Obsedantně kompulzivní porucha je léčitelná. Bohužel ne u všech je léčba účinná. A to především kvůli nezkušenosti lékaře, či nechuti pacienta léčbu podstoupit. Často bývá zaměňována s lehčí formou autismu. OCD se léčí jak farmakoterapií, tak psychoterapií. Kognitivně – behaviorální terapie se ukázala jako velmi úspěšná. Pacient je pozvolna vystavován situacím, které v něm vyvolávají úzkost, a to do té doby, než dojde k jejímu úplnému poklesu. Nemocný si uvědomí, že pokud dané chování neuskuteční, či potlačí obsesivní myšlenku, nic špatného se vlastně nestane.

OCD VE FILMECH – OSOBNOSTI

Obsedantně kompulzivní porucha je velmi rozšířená mezi lidské povědomí, a tak se stala inspirací i k několika filmům. Jack Nicholson v hlavní roli snímku Lepší už to nebude, je zářným příkladem člověka trpícího OCD. Stejně tak i Leonardo DiCaprio ve filmu Letec. Postavy trpící touto nemocí ale najdeme i v seriálech. Jako příklad můžeme uvést Monka ze série Můj přítel Monk, či Sheldona Coopera z Teorie velkého třesku, který trpí nutkavými rituály a přehnaným strachem z různých situací.

ZÁVĚR

Přestože se psychické poruchy týkají velkého množství lidí, stále je toto téma ve společnosti tabu. Lidé se pak bohužel bojí mluvit o svých problémech a nedostává se jim potřebná léčba. Často se klade mnohem větší důraz na fyzické zdraví jedince, přestože jeho psychická pohoda je stejně tak důležitá. A proto by měl člověk myslet i na své duševní zdraví a nečekat, že se to časem spraví samo. Ignorování však vede ve většině případů k celkovému zhoršení situace. Nebojte se tak mluvit o svých problémech s ostatními a v případě nouze vyhledat odborníka. Nejste v tom sami a rozhodně se nemáte, za co stydět.

Léčba konopím

Konopná léčba zastavuje průběh Parkinsonovy choroby a snižuje míru jejích projevů

Parkinsonova choroba je velice nepříjemné onemocnění nervové soustavy, při níž dochází k postupnému zániku nervových buněk zodpovědných za tvorbu neurotransmiteru s názvem dopamin a tím ztrátu schopnosti zbývajících neuronů přenášet elektrické vzruchy. Pacient trpící tímto onemocněním kvůli tomu přestane být schopen ovládat činnost svých svalů, což se následně kromě paralýzy projevuje také nekontrolovatelným třesem končetin i obličeje. Kromě toho také pacienti trpící touto chorobou špatně spí, a to se negativně podepisuje na jejich psychice i celkovém zdravotním stavu.

Organismus pomocí konopí tvoří chybějící dopamin

O příčinách choroby, která byla poprvé popsána londýnským lékařem Jamesem Parkinsonem na začátku 19. století, toho ani o dvě století později příliš mnoho nevíme a nejinak je tomu také s její léčbou. To je také důvod, proč je Parkinsonova choroba dosud pokládána v podstatě za nevyléčitelnou. Současní lékaři se dosud omezují jen na zmírňování jejího průběhu a dodávají pacientům chybějící dopamin v tabletkách.

Při léčbě choroby se i přes legislativní problematičnost už před mnoha lety začalo experimentovat s lékařským využitím konopí, které jednak účinně tlumí bolest a zároveň stimuluje tělo k samostatné výrobě chybějícího dopaminu. Díky legalizaci využití konopí pro lékařské účely už mají současní pacienti trpící Parkinsonovou chorobou oproti těm v minulosti značnou výhodu. Užití této léčby je totiž může dostat z nejhoršího.

THC snižuje třes a CBD chrání neurony

Kombinace látek obsažených v rostlinách konopí mají unikátní a vzájemně se podporující účinky na lidský organismus. Kanabinoidy, mezi které patří nejznámější THC (tetrahydrocannabinol) a CBD (canabidiol) i stovky dalších, jsou látky, které se přirozeně vyskytují ve všech tkáních lidského těla a obsahuje je i mateřské mléko. To je důvod, proč na jejich dodání prostřednictvím konopných produktů organismus tak příznivě reaguje. A platí to i v případě Parkinsonovy choroby.

Výše zmíněný canabidiol byl při výzkumech účinků konopí po dlouhou dobu opomíjen. Následně se ale ukázalo, že jeho působení na organismus je vysoce zajímavé. Tento druh kanabinoidu totiž aktivně chrání zdraví nervových buněk, chrání je proti nedostatku kyslíku a dokonce i proti účinků různých jedů, jako je například alkohol. Působí proti stárnutí buněk a vykazuje účinky potlačující vznik psychiatrických poruch.

Hlavní látkou účinnou při léčbě Parkinsonovy choroby je ale zákonem proklínaný tetrahydrocannabinol (THC), který během experimentů na vědecké půdě vykázal ohromující neuroprotektivní vlastnosti. V praxi tak snižuje míru degenerace neuronů a jejich poškození nejrůznějšími vlivy, což je klíčová vlastnost při léčbě nejrůznějších neurologických poruch.

Zajímavé odkazy:

Léčebné konopí je už legální

Konopí pro léčebné použití

Konopí pro lékařské účely v EU?

Přečtěte si také:

Bc. Barbora Bláhová LÉK NEBO HROZBA?

Antropologické perspektivy samoléčby konopím v České republice

praceStáhnout

Vdechněte bydlení francouzský styl

Každý, kdo kdy přemýšlel o tom, že bude mít vlastní bydlení, přemýšlel i o tom, v jakém stylu ho chce vybudovat. V současnosti existuje několik stylů, které lze využít do vlastního bydlení. Lze se řídit pouze jedním stylem, nebo namixovat více stylů. Jedním ze stylů bydlení, které se k nám dostalo, je francouzský styl, který vyniká právě elegancí, jemností a nadčasovostí.

Výrazným prvkem tohoto stylu je elegance a nadčasovost, která je vidět skoro v každém bytu ve Francii. Jestliže chcete preferovat tento styl, zde jsou některé z hlavních prvků francouzského stylu.

Prvky francouzského stylu

  • Starší nábytek
  • Pohodlné prvky, jako např. prostorný gauč, měkká křesla
  • Romantické doplňky (krajky, obrazy, polštáře či svíčky)
  • Jemné béžové odstíny až do jemně hnědých odstínů
  • Oblíbená francouzská okna
  • U podlahy se preferuje dlažba

Vybavení bytu

Francouzský styl je často spojován s venkovem. Proto ani zde nesmí chybět starší nábytek. Lze však využít nový nábytek a využít patiny k vylepšení designu nábytku. Francouzi preferují pohodlné prvky bydlení. Zkuste si pořídit velký pohodlný gauč, doplnit je o velké množství polštářů a o velké krajkové deky.

Veškeré prostory je pak vhodné doplnit o různé romantické doplňky, jako jsou svíčky v jemných až pastelových barvách. Krajky, osobnostní obrazy, to vše patří k životu Francouzů.

Vítězí barva béžová!

U francouzského stylu nehledejte křiklavé barvy a nevkusně puntíkované stěny. Zde se totiž preferují jemné odstíny béžové, doplněné maximálně hnědým nábytkem. To samé platí i u podlahy, kde se nejvíce preferuje dlažba, a to opět v příjemných béžových odstínech. U bytů nesmí chybět francouzská okna, která i u nás jsou velmi oblíbená i v souvislosti s jinými styly.

Další doplňky

Jako další doplňky lze využít například proutěné košíky různých velikostí. Hodí se jak do kuchyně, tak do obývacího pokoje.  Zajímavě též doplníte interiér o svazky starých knih. A příjemnou atmosféru naladíte také různými esenciálními oleji a voňavým levandulovým mýdlem. Nezapomeňte přidat krásnou jemnou květinu a francouzský styl je na světě.