HOME

Při hubnutí a nabírání svalů může být užitečné zahrnout do stravy určité přírodní doplňky, které podporují metabolizmus, spalování tuků a růst svalové hmoty. Jsou to mimo jiné:

Všichni doufáme, že nikdy nebudeme muset čelit situaci, kdy před námi někdo zkolabuje, ale pokud se to stane, je důležité vědět, co dělat.  Mdloba je krátký časový úsek, během kterého člověk není schopen zůstat při vědomí. Může se mu točit hlava, může se třást a mít potíže s dýcháním. K mdlobám může dojít z různých důvodů, … Více informací

Vlastníte plastová okna a do bytu vám prosvítá moc světla. Ráno vás budí ostré sluneční paprsky, přitom vy byste rádi pokračovali v příjemném spánku. To se dá jednoduše zařídit. Můžete zvolit rolety, venkovní rolety či žaluzie. Dnes se budeme věnovat žaluziím, které jsou v posledních letech moderním i praktickým pomocníkem do každé domácnosti nebo do ubytovacích zařízení. … Více informací

Inflace je dlouhodobé zvyšování cen zboží a služeb v ekonomice. Má významný vliv na ekonomiku a může mít několik dopadů: Zvýšení úrokové sazby centrální banky: Snížení úrokové sazby centrální banky: Jinak řečeno inflace je proces neustálého zvyšování cen zboží a služeb v ekonomice, což vede k poklesu hodnoty peněz. Inflace může být mírná nebo vysoká, … Více informací

Přenesená daňová povinnost znamená, že povinnost přiznat a zaplatit daň z přidané hodnoty (DPH) přechází z dodavatele na zákazníka. V těchto případech již dodavatel nevybírá DPH od zákazníka a neodvádí ji ani státu. Místo toho je zákazník povinen přiznat daň na vlastním daňovém přiznání a sám ji příslušnému správci daně uhradit. Přenesená daňová povinnost vzniká … Více informací

Právní poradna je služba, která poskytuje právní rady a poradenství jednotlivcům, kteří se potřebují poradit v různých právních záležitostech. Tato poradna je obvykle provozována právními profesionály, jako jsou právníci nebo advokáti, kteří mají odborné znalosti a zkušenosti v oblasti práva. Existuje několik typů právních poraden, které se zaměřují na různé oblasti práva, například rodinné právo, … Více informací

Mini Cooper S je malý sportovní automobil od britské automobilky Mini. Tato verze je vybavena výkonnějším motorem a sportovnějším podvozkem ve srovnání s běžným modelem Mini Cooper. Design vozu je klasicky retro a ikonický. I když je Mini Cooper S malý, poskytuje relativně dostatek místa pro posádku a zavazadla. Interiér je stylový a kvalitní, s … Více informací

Tak jako u všeho, výběr grilu chce strategii, položte si pár otázek: Po zvážení těchto faktorů vyberte zahradní gril, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám a přáním. Užívejte si grilování!

Chcete získat akcii zdarma? U Trading212 to jde Jak na to? Stačí kliknout na tento odkaz, zaregistrovat se a akcii zdarma vám připíší na váš účet (POZOR, akce platí do 27.7.2023). Trading 212 je oblíbená online platforma pro obchodování, která umožňuje uživatelům obchodovat s akciemi, forexem a dalšími finančními nástroji. Tady můžete získat recenze na Trading 212 … Více informací

Merch jako marketingový nástroj Běžný způsob propagace, který prošel refreshem 21. století. Už to nejsou klíčenky a propisky, které rozdáváme k Vánocům jako poděkování svým obchodním parterům nebo zasíláme při objednání většího množství zboží. Dnes jsou to cool mikiny, stylové kulichy, sexy letní cropy, zkrátka super kousek do šatníku, který fanoušci hrdě nosí. PRINCIP MERCHANDISINGU … Více informací

SWOT analýza firmy, podniku Analýza SWOT se může stát důležitou součástí marketingové strategie a zároveň odrazovým můstkem, na kterém můžete stavět v boji s konkurencí. Pokud si potřebujete utřídit myšlenky a vymezit veškeré faktory, které vám v tom pomohou, měla by být samozřejmostí. Zároveň je tento proces jednoduchý, dobře použitelný a vše, co k němu potřebujete, je … Více informací

Spustili jste e-shop, s lákavým zbožím a za nižší cenu, než má konkurence. Přesto máte nouzi o zákazníky? Pak je nejvyšší čas zapracovat na marketingové strategii. V čem vám online marketingová strategie pomůže? V dosažení cíle! Co je marketingová strategie Marketingová strategie vychází z podnikových cílů. Je to právě ona, která k vytýčenému cíli dláždí cestičku. Velmi konkrétní cestičku definovanou … Více informací

Jaký je rozdíl mezi PPC a SEO? Spousta klientů se mě na to často ptá a často také PPC reklamu a optimalizaci pro vyhledávače (SEO) zaměňují SEO i PPC reklama jsou oblíbené a účinné nástroje marketingové strategie Prezentovat firmu a značku na internetu můžete tisíci různými způsoby. Záleží na cílové skupině zákazníků i na produktu, který prodáváte. … Více informací

Pohybujeme se na planetě, která je plná marketingových akcí Ty jsou prostě všude kolem nás, ať už se koukáme na televizi, čteme noviny nebo jen posloucháme rádio. Velká skupina fotografů si klade otázky, jak se v té záplavě fotografických profesionálů neztratit, jak o sobě dát vědět? Samozřejmě musíte umět dobře fotit, ale pak je zapotřebí udělat … Více informací

Zkratka SEO je převzata z anglického search engine optimization, což volně překládáme jako optimalizace stránek pro vyhledávače Jedná se tak o optimalizační kroky, postupy a úpravy webových stránek tak, aby byly dobře vyhledatelné v organických výsledcích internetových vyhledávačů. V dnešní době, kdy jsou reklama na internetu a webové stránky nezbytnou součástí efektivní marketingové strategie, hraje SEO … Více informací

Jak zvýšit návštěvnost webu, webových stránek? Online marketing, internetový marketing, případně web marketing – tohle vše jsou synonyma pro marketing, který využívá virtuální prostor k propagaci. Je nutné zdůraznit, že digitální marketing a online marketing není to stejné. Hodně kanálů digitálního marketingu je úzce spjatá s online marketingem, ale zásadní rozdíl je v tom, že … Více informací

Účelné zviditelnění na internetu a v on-line světě vůbec, je pro byznys dnešní doby základním předpokladem k úspěchu. On-line marketing neboli internetový marketing je souhrnné označení pro propagaci služby/produktu na internetu. Cílem on-line marketingu je zvýšení tržby. Chcete-li tento digitální marketing efektivně využívat, nesmíte opomenout na kvalitní nastavení jeho on-line aktivit, které však vyžadují určité znalosti a orientaci … Více informací

Obor, u kterého můžete skvěle projevit svou kreativitu, různorodé schopnosti a empatii. Kombinuje prvky všemožných věd, najdete zde matematiku, psychologii nebo zkrátka staré dobré výtvarné umění. Člověk, který oplývá kreativitou a je obratný ve mnoha rozmanitých oborech, je ten pravý pro tenhle druh práce. Ano, řeč je o UX designu, neváhejte tedy a zjistěte, jestli nejste náhodou … Více informací

Za sedmero horami, za sedmero řekami a jednou špatně zabezpečenou bezdrátovou sítí si vesele žil běžný uživatel Franta Nic mu nechybělo – disponoval vysokorychlostním připojením k internetu, na Facebooku měl přes 500 přátel a v lednici basu piv. Nejspíš by si spokojeně vegetil až do smrti, nebýt toho, že pánům v sousedním království přišlo, že … Více informací

Tvůrce trhu je individuální účastník nebo členská firma burzy, která nakupuje a prodává cenné papíry na svůj vlastní účet. Tvůrci trhu poskytují trhu likviditu a hloubku a zároveň profitují z rozdílu v rozpětí mezi nabídkou a poptávkou. Zjistěte, jak pracují tvůrci trhu a proč jsou důležití. Tvůrce trhu je firma nebo jednotlivec, který je připraven … Více informací

Profi copywriter se nikdy nepřestává vzdělávat Zdrojů informací je bohaté množství, knížky v nich stále mají svoje místo. Ne všechny ale stojí za to. Proto jsem pro vás vybral pět nejlepších, které se vyplatí neminout. Každý máme svoji oblíbenou copy, ke které se opakovaně vracíme.  Je dokonalá, trefná, uhlazená. Pokaždé nás dostane a my můžeme jen … Více informací

Potřebujete vědět, jestli nový design zvýší prodeje? Vyplatí se Vám newsletter? Jak velká ikona přiměje lidi kliknou? Odpověď získáte díky A/B testování – sto let starého nástroje, který je i přesto nejznámější metodou sběru dat v marketingu. Ne vždy ho ale používáme správně. Nejčastější omyly se dozvíte v dnešním článku. O co při A/B testování … Více informací

Díky neurozobrazování známe reakce nejhlubších částí mozku na slova, souvětí i celé texty. Podle vědců vedou nejlepší copy k aktivaci center motivace, štěstí a rozhodování. Analýzou všech studií stanovili 8 vlastností dokonalého textu. Vše o nich v dnešním článku. Je psaní umění, nebo věda? Psát výborné copy připomíná superschopnost. Vyžaduje jedinečný talent, zkušenost, odhodlání a tvrdou práci. … Více informací

V dnešní době se bez reklamy neobejdete. Pokud se pro reklamu rozhodnete, je důležité nastavit cíle reklamy a další parametry. V dnešním článku vám přiblížíme cílení reklamy na Facebooku. Okruhy uživatelů Okruh uživatelů znamená okruh lidí, kterým se reklama bude zobrazovat, a na které reklama bude cílit. Okruh můžete nastavit automaticky, kdy sám Facebook vyhodnotí, … Více informací

Pokud jde o data a citlivé informace vaší firmy, může být cestování riskantní. Následující tipy pro kybernetickou bezpečnost na cestách vám mohou pomoci. Cestování s připojenými zařízeními vás může vystavit úniku dat nebo kybernetickým útokům. Před cestováním je proto důležité přijmout ochranná opatření, jinak můžete ohrozit celou vaši firmu. Tento článek je určen pro majitele … Více informací

Pórobeton je jedním z nejvíce využívaných stavebních materiálů, který se vyznačuje svou vysokou pevností, odolností proti vlhkosti a dobrou tepelnou izolací. V tomto článku se dozvíte více o tom, co je pórobeton, jak se vyrábí, jaké jsou jeho vlastnosti a jak se používá v praxi. (zdroj obrázku: https://cs.wikipedia.org/wiki/P%C3%B3robeton#/media/Soubor:Aerated_autoclaved_concrete_-_detail.jpg) Co je pórobeton? Pórobeton, také nazývaný autoklávový … Více informací

Polyuretanová pěna je materiál vytvořený z polyuretanu, což je syntetický polymer vyráběný z reakce isokyanátu s alkoholem. Tento materiál se využívá v mnoha odvětvích, jako jsou stavebnictví, automobilový průmysl, zdravotnictví a spotřební průmysl. (zdroj obrázku: https://pixabay.com/cs/photos/p%c4%9bna-izolace-polyuretan-3291443/) Využití polyuretanové pěny V stavebnictví se polyuretanová pěna používá k izolaci budov, kdy je aplikována na stěny, stropy, podlahy … Více informací

Konstrukční sádrokarton je stavební materiál vyráběný ze sádry a kartonu. Jedná se o materiál, který se využívá zejména pro výstavbu příček, stěn, stropů a dalších konstrukčních prvků v interiéru. (zdroj obrázku: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gipsskivor.jpg) Jak se vyrábí konstrukční sádrokarton? Konstrukční sádrokarton se vyrábí z papírového jádra, na které se aplikuje vrstva sádry a další vrstva papíru. Tyto … Více informací

Stavba příčky ze sádrokartonu je velmi oblíbenou metodou pro oddělení místností a vytvoření nových prostorových uspořádání v interiéru. Sádrokartonová příčka je relativně snadno postavitelná a může být dokončena během několika dnů. V následujícím článku se dozvíte, jak takovou příčku postavit. (zdroj obrázku: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f4/Gypsum_wall.jpg) Materiály potřebné k postavení příčky ze sádrokartonu Sádrokartonové desky Dřevěné lišty nebo … Více informací

Zima končí, je čas myslet na další zimu. Právě teď totiž můžete začít s úpravami, které oceníte, až se ochladí. A hlavně je ocení váš účet za energie. Jedním z kroků, které možná zvažujete, je výměna oken. Proč vyměnit okna? Výměna oken přináší mnoho výhod. Nová okna mohou snížit energetické náklady vašeho domu tím, že … Více informací

Až se v prosinci účet za energie zeptá, co jste dělali v létě, co řeknete? Je jaro. Takže je čas myslet na další zimu. Přemýšlíte o zateplení domu? Nevíte, jestli se vám vyplatí? Zajímá vás, jak to probíhá? Tak čtěte dál Zateplení domu je jednou z nejefektivnějších metod, jak snížit náklady na vytápění a zlepšit … Více informací

Jste zmateni rozdíly mezi různými typy plastových oken? Nedivíme se ti. Okna mohou být vyrobena z různých materiálů, ale plastová okna jsou v mnoha ohledech jedinečná. Pokračujte v čtení, abyste zjistili, proč a jaké různé typy plastových oken existují a jak je porovnat. Výhody plastových oken Při zvažování nejlepší typ okna pro váš domov, to … Více informací

Pokud jde o výběr nových oken pro váš domov, kvalita materiálů a instalace je prvořadá. Mnoho majitelů domů je přitahováno dostupností plastových oken; Nicméně, investice do kvalitních plastových oken je chytrý krok, který pomáhá zajistit, že vaše okna budou poskytovat hodnotu a stabilitu v průběhu let. V tomto článku budeme diskutovat o tom, proč je … Více informací

Udržování plastových oken v dobrém stavu je důležitou součástí každé domácí údržby. Zanedbání čištění a údržby plastových oken může vést k drastickým změnám vzhledu a funkčnosti, jako je změna barvy, stárnutí a praskání. Tento blog bude pokrývat potřebné nástroje a materiály pro správné čištění a údržbu plastových oken, aby zajistily, že budou i nadále vypadat … Více informací

Každý muž se může během svého života setkat s různými zdravotními problémy, které mu komplikují jeho sexuální život. Jednou z celkem častých obtíží je mykóza penisu. Nejedná se sice o závažný zdravotní problém, ale toto onemocnění dokáže pořádně potrápit svými projevy. Mykóza pohlavních orgánů, není výhradně mužskou záležitostí, postihuje i ženy, ale dnes se budeme věnovat výhradně … Více informací

Muzea jsou obvykle spojována s historií, uměním a vědou. Některá muzea však překračují obvyklé hranice a ukazují bizarní a neobvyklé věci. Svět je plný podivných a bizarních muzeí, od muzea věnovaného toaletám až po muzeum, které představuje vlasové koule. Zde je deset nejpodivnějších a nejbizarnějších muzeí, ve kterých jste ještě nebyli. Muzeum rozbitých vztahů, Chorvatsko … Více informací

Hotelový průmysl se neustále vyvíjí a vzhledem k velké konkurenci se hotely snaží vyniknout a nabídnout něco jiného, co by hosty zaujalo. Zatímco tradiční hotely mohou nabízet pohodlný pobyt, některé hotely jdou nad rámec a nabízejí zážitek, který je jedinečný a nezapomenutelný. Od spaní v iglú až po pobyt v obřím domě ve tvaru psa … Více informací

Archeologie je obor, který nás neustále překvapuje nečekanými a fascinujícími objevy. Od starověkých artefaktů až po dávno zapomenuté civilizace – archeologové neustále objevují nové důkazy, které zpochybňují naše představy o minulosti. Zde je 10 nejneobvyklejších objevů v archeologii, které nás v průběhu let ohromily a fascinovaly. Terakotová armáda V roce 1974 kopali zemědělci v čínské … Více informací

Internetový marketing vyžaduje trpělivost a dlouhodobou perspektivu Pro úspěch musíte vědět co chcete, mít strategii a definovat cíle. Klíčem k úspěchu je poznání zákazníka, kterého chcete marketingem oslovit. Rád vám s tím pomohu. Vše začíná u webu, který je cílovou stanicí pro všechny cesty. Představte si web jako dům, musíte vybudovat k domu co nejvíce cest, … Více informací

Pokud jste právě v procesu rekonstrukce svého bytu, určitě víte, že může být drahý a náročný. Plánujte Před začátkem rekonstrukce si stanovte rozpočet a držte se ho, vyhněte se nákupu nepotřebných věcí a investujte jen do toho, co skutečně potřebujete. Plánujte pečlivě a rozhodněte se o investicích s rozvahou. Tímto způsobem ušetříte mnoho peněz. Brand není důležitý Využijte alternativy levnějšího nákupu materiálů. Místo nákupu … Více informací

Slovo plyn, omezení dodávek plynu a růst jeho cen se v poslední době v médiích vyskytuje stále častěji. Dodavatelé postupně zveřejňují nové ceníky, které nás jistě nepotěší a je třeba si s předstihem rozmyslet strategii, kterou zaujmeme. Bude to pro většinu dost těžké, protože při současných cenách energií se obecně moc neplýtvá. Dávno jsou pryč doby, kdy radiátory … Více informací

Pokud jde o ochranu vašeho domova, jsou bezpečnostní dveře zásadní pro ochranu vetřelců a bezpečí vaší rodiny. Vzhledem k nárůstu kriminality je důležité investovat do nejlepších bezpečnostních dveří. Přesné posouzení potřeby bezpečnostních dveří a zvážení rozsahu funkcí vám pomůže vybrat ty správné bezpečnostní dveře pro váš domov. Při posuzování potřeby bezpečnostních dveří zvažte úroveň zabezpečení, … Více informací

Pár správných tipů: Pozor na sluneční záření Sluneční světlo může způsobit skvrny ve světlých i tmavých tónech. Tyto skvrny estetickou přitažlivost vašemu nábytku nedodají. Proto je vhodné nevystavovat nábytek dlouhodobě slunečnímu svitu. Je třeba mít na vědomí, že postupem času váš nábytek stárne a dřevo může začít měnit svoji barvu. Důvodem jsou vlastnosti dřeva. Barva … Více informací

Poohlížíte se po novém bydlení, nebo naopak potřebujete finanční prostředky z prodeje vlastní nemovitosti? Ještě před samotnou koupí či prodejem nemovitosti nezapomeňte nemovitost ocenit. Odhad lze za běžných okolností získat do týdne, případně do 14-ti dnů. Kdo stojí za odhadem tržní ceny nemovitosti Za jakým účelem se odhad ceny provádí Ocenění nemovitosti slouží především jako podklad … Více informací

Tento unikátní přírodní úkaz a turisticky vyhledávaná lokalita se nachází na Valašsku jižně od Vsetína nedaleko malebné vesničky Francova Lhota, jejíž součástí je místní část Pulčín. Nachází se v oblasti chráněné přírodní rezervace Pulčín – Hradisko a Pulčínské skály, které jsou nejvýše položeným skalním městem na Moravě Jsou tvořeny skalními stěnami, sutěmi, kamenným mořem a … Více informací

Prsa – každá žena je má jiná. Mohou se lišit tvarem, velikostí i barvou. Jsou tvořena mléčnými žlázami a tukovou tkání, jejíž množství určuje hlavně velikost vašich ňader.  Pokleslá a povislá prsa prostě patří k přirozenému stárnutí těla. Některé špatné návyky ale napomáhají prsům ztratit jejich pevnost v kterémkoli věku.  Úprava povislých prsou je dokonce … Více informací

Chmelový mok jménem pivo zcela jistě není třeba žádnému Čechovi blíže představovat. Jeho nahořklou příchuť mnoho z nás ochutnalo už v dětství, kdy nám dal ze své sklenice „cucnout“ tatínek. Na chuť jsme mu přišli ale až v pubertě. Tehdy byl počet čárek na našem účtu přímo úměrný obdivu, který jsme coby zdatní pijani vyvolávali … Více informací

Lucemburská kuchyně Lucembursko patří mezi nejmenší země v Evropě a nachází se v oblasti Beneluxu. Místní kuchyně je tak díky geografické poloze státu silně ovlivněna Německem, Francií a Belgií. Samotná země se pak dělí na dvě části, severní Oesling, ve kterém bychom našli Ardenskou vrchovinu, hluboké lesy, bažiny i největší horu Lucemburska Kneiff, která dosahuje výšky 560 … Více informací

Bitcoin je kryptoměna a celosvětový platební systém. Jedná se o první decentralizovanou digitální měnu, protože systém funguje bez centrální banky nebo jediného správce. Síť je peer-to-peer a transakce probíhají mezi uživateli přímo, bez prostředníka. Tyto transakce jsou ověřovány uzly sítě pomocí kryptografie a zaznamenávány do veřejné rozptýlené účetní knihy zvané blockchain. Bitcoin vymyslela neznámá osoba nebo … Více informací

Kam se podívat za těmi nejzajímavějšími evropskými mosty? Takové mosty ocení nejen milovníci výšek a adrenalinu, ale také milovníci architektury, historie a pozoruhodností jako takových. Zde přinášíme 4 tipy na výlety po výškových stavbách u nás i v zahraničí. Ať už se rozhodnete jakkoliv, rozhodně nebudete litovat. Most Vasco da Gama Most Vasco da Gama je již … Více informací

Google je výkonný vyhledávač, který vám pomůže rychle a snadno najít informace. Možná však nevíte, že Google má mnoho skrytých funkcí, které lze použít ke zvýšení možností vyhledávání a hledání nových informací. V tomto článku, prozkoumáme některé z těchto skrytých funkcí a také vás naučíme, jak používat Google operátory, které vám pomohou najít konkrétní informace. Google … Více informací

Nakupování je radost. Ale někdy se stane, že výrobek je vadný, porouchá se nebo na něm ještě v záruční lhůtě objevíte nedostatek, který znemožňuje jeho plnohodnotné fungování. Jakožto zákazník máte právo takový výrobek u prodejce reklamovat. Jenže i když jste očividně v právu, prodejci či obchodníci leckdy vaši reklamaci bezdůvodně zamítnou nebo ji zbytečně prodlužují. … Více informací

Houbařská sezóna pozvolna startuje a nejen české lesy se plní prvními houbaři. Při sběru hub je ale třeba dávat pozor a sbírat jen ty, které skutečně bezpečně známe. V opačném případě totiž můžeme narazit na nebezpečně jedovaté houby, které dovedou člověka usmrtit i během několika hodin. Na které druhy bychom si tedy měli dát pozor? A … Více informací

Roztomilá přítulná a plná zvědavosti. Taková jsou prostě miminka. Dokážou rozzářit místnost svým úsměvem, rozehřát zamrzlá srdce svým smíchem a poskytnout zcela nový pohled na život. To vše však o svých dětech už jistojistě víte. Co však možná nevíte je, že miminka nejsou jen roztomilá. Existuje mnoho úžasných faktů, které dokazují, že miminka jsou opravdu … Více informací

Chtěli byste vyměnit svoji spotřební elektroniku za novou a nebo si pořídit nový modernější spotřebič, ale nemáte dostatek finančních prostředků pro nákup? V následujícím článku pro vás přinášíme pět tipů, které vám mohou situaci pomoci vyřešit. Nákup použitých modelů Prvním a zároveň velmi oblíbeným způsobem šetření na nákupu spotřebičů a elektroniky je využívání bazarových nabídek. Použité … Více informací

Vitamín D je pro lidské tělo jednou z nejpotřebnějších látek vůbec. Je jednak vitamínem, ale také steroidním hormonem. V každém případě stojí od období začátku pandemie nemoci covid 19 v popředí zájmu vědců, kteří neustále zkoumají jeho obrovský potenciál ve vztahu k lidskému zdraví. Vitamín  D vzniká z 90 % ze slunečního UVB záření, je … Více informací

Když se chystáme vyrazit někam na prázdniny, ruku na srdce, kolik z nás dá přednost krajům naší rodné země namísto exotickým destinacím? Asi málokdo, že? Ale i v České republice jsou místa, která bychom si rozhodně měli připsat na svůj pomyslný seznam destinací hodných návštěvě. Nespočet zajímavých míst najdeme například v Praze. Pojďme se podívat na 5 z nich! … Více informací

Vysoké Tatry. Najvyššie pohorie Slovenska a zároveň aj najvyššia časť celých Karpát. So svojimi strmými štítmi, rozľahlými dolinami a modrými plesami sa právom radia k najkrajšiemu kútu Slovenska. Miest, ktoré vo Vysokých Tatrách môže turista navštíviť, je ozaj veľa. Dnes si povieme o 3 z nich, ktoré rozhodne stoja za návštevu:   Popradské pleso Po … Více informací

Chtěli byste vylepšit designovou i funkční stránku svého bytu, ale nemáte v rozpočtu dostatek volných prostředků pro realizaci větších rekonstrukci? Připravili jsme pro vás článek s několika jednoduchými tipy, které by vám mohly přinést zajímavou inspiraci. Vlastní výroba doplňků a nábytku Pokud chcete v bytu dělat razantnější změny a pořizovat také nové kusy nábytku, musíte se samozřejmě připravit … Více informací

Fakturační faktoring nabízí podnikům způsob, jak přeměnit své pohledávky na rychlou hotovost – za poplatek. Fakturační faktoring umožňuje majitelům podniků půjčovat si proti jejich nezaplaceným fakturám. Na jakém principu funguje faktoring a vyplatí se pro financování vaší firmy? Tato možnost financování může být užitečná pro podniky, které se obvykle nekvalifikují ke konvenčnímu financování, jako je … Více informací

Stěhujete se a rádi byste při vybavování nového bydlení pošetřili váš rozpočet? V následujícím článku vám představíme několik jednoduchých tipů, jak při nákupu potřebných věcích můžete uspořit zajímavé částky. Nábytek a spotřebiče z druhé ruky Nákup nemovitosti nebo i pravidelná platba nájemného může být pro vaši peněženku velmi významnou zátěží. Pokud vám na vybavení nového bydlení již … Více informací

Horká sladká medovina v zimě zahřeje nejen na vánočních trzích. Tento nápoj má bohatou historii a je oblíbený dodnes. Vyrábí se různé druhy medoviny a její výrobu si můžete vyzkoušet také doma.  Historie Medovina je alkoholický kvašený nápoj vyrobený z medu s přídavkem vody. Má bohatou historii. Lidé pili medovinu již ve starověku. Nejen Sumerové pili medovinu společně … Více informací

Optimální pH organismu V lidském organismu musí být udržena rovnováha mezi kyselinami a zásadami, aby mohlo tělo správně fungovat. Ideální pH představuje hodnotu 7.40 měřeno na stupnici kyselosti, ještě malé zakolísání pH mezi 7.35 až 7.45 dovede tělo korigovat. Ovšem při větším odchylkám dochází v těle k zásadním změnám, aby mohlo zajistit základní funkce, začne … Více informací

Medicinální houby účinky Medicinální houby patří mezi produkty tradiční čínské medicíny, která s nimi pracuje již po stovky let. Dnes jsou oblíbené především díky svým léčivým účinkům, které byly dříve považovány doslova za zázračné. Medicinální houby obsahují betaglukany, které dokáží bojovat se záněty v organismu a napomáhají stimulovat imunitní systém. Kromě toho podporují činnost mozku, … Více informací

Schüsslerovy nebo také tkáňové či buňkové soli se v posledních letech těší nebývalé oblibě a počet jejich uživatelů strmě roste. K čemu jsou dobré? V čem se liší od klasických doplňků stravy? A proč je nezaměňovat s homeopatiky? Co jsou Schüsslerovy soli? Schüsslerovy soli jsou doplňky stravy, které přibližně před 150 lety vyvinul Dr. Schüssler. Nejde tedy o žádnou novinku. … Více informací

Nechci se v tomto článku věnovat stupidním dezinformacím, i když původně jsem to v plánu měl. Chci pochopit Putina, proč se chová tak agresivně. Proč Putin napadl Ukrajinu, je to opravdu šílenec? Podle mého názoru není. Každý, kdo Putinovi naslouchal, byl překvapen sílou agrese, ale ne agresí samotnou. Putin není šílenec. To, co předvedl, je … Více informací

Jak získat dotaci na elektromobil Elektromobily si v posledních letech získávají na čím dál tím větší oblibě. Někteří experti předpokládají, že díky stále se snižující ceně a zvyšující se kapacitě lithium-iontových baterií se můžeme ve 21. století dočkat i úplného nahrazení spalovacích motorů právě již zmíněnými elektromobily.  A proto by dávalo smysl se o nich dozvědět … Více informací

Máte v plánu vyrazit do Francie, ale nevíte, na jaká místa se podívat? Přinášíme vám 8 míst, které stojí za to navštívit Paříž Eiffelova věž, Champs-Elysées, ulice Montaigne, Montmartre, Lucemburské zahrady, Louvre, centrum Pompidou, Rodinovo muzeum, Notre-Dame, potřebujeme říci více? Paříž je nejkrásnější město na světě. Pokud do Paříže vyrazíte, tak určitě neváhejte navštívit Eiffelovu věž nebo … Více informací

Elektrokoloběžku zná v dnešní době snad každý. Elektrokoloběžka vypadá v podstatě stejně jako ta klasická, nicméně místo pohonu jakožto naší energie, využíváme pohonu elektromotoru v předním či zadním kole e-koloběžky. Oproti klasické koloběžce je ovšem další zásadní rozdíl a sice, že disponuje spoustou dílů, které se opotřebovávají. Bavíme se např. o pneumatikách, blatnících, skládacím mechanismu (abychom mohli e-koloběžku … Více informací

Nakupování přes internet Nakupování přes internet: Na co si dát pozor, abyste nemuseli kontaktovat právníka? Nakupovat nepřetržitě? Internet to umožňuje: Od vstupenek na koncerty přes počítače a oblečení až po potraviny, vše lze kdykoli objednat online a pohodlně nechat doručit domů. Není divu, že online nakupování je stále oblíbenější. Online nakupující však často sednou na … Více informací

Podali jste stížnost prostřednictvím advokáta k Evropskému soudu pro lidská práva (dále jen ESLP)? K dnešnímu dni Vám ovšem není známo, zda byla stížnost soudem řádně přijata či zda byla zamítnuta pro nepřípustnost? Nemáte informace k založení spisu u soudu? Jak a kde získat informace k Vámi podané stížnosti v případě, že s vámi právní … Více informací

Patří jí budoucnost, ale mnoho lidí z ní má obavy. Nejde jen o ty konzervativně smýšlející, řadě odpůrců jen chybí dostatek informací, jenž by je přesvědčil. Fotovoltaika je pro ně totiž negativní záležitostí, nejen díky tomu, že média jsou dodnes plná příběhů solárních baronů. Pojďme si tedy projít nejčastější kladené dotazy a přesvědčit se o tom, … Více informací

V posledních měsících se výrazně stupňují hackerské útoky nazývané odborně vishing. Při těchto útocích se z vás podvodníci snaží vylákat prostřednictvím telefonního hovoru citlivé údaje týkající se vašeho bankovního účtu. Zpravidla tak jde o přihlašovací údaje nebo čísla platebních karet včetně CVV/CVC kódu. Případně svou oběť donutí, aby sama zaslala tzv. „ověřovací“ platbu. I když na tyto … Více informací

Každý den cvičíte, snažíte se nabrat svaly, ale výsledek nepřichází? Možná je to proto, že ve svém jídelníčku nemáte dostatek bílkovin. Bílkoviny jsou látky zodpovědné za budování svalové hmoty a jsou základním kamenem pro váš úspěch. Jenže taková strava bohatá na bílkoviny může vyjít draho, obzvlášť pokud se podíváte na jídelníčky od profesionálních kulturistů. Proto … Více informací

Libido je obecný výraz, který lze charakterizovat také jako chuť k pohlavnímu styku (zvýšení sexuality). Zatímco u žen s přibývajícím věkem roste chuť k sexu, u mužů je tomu opačně a s věkem rapidně klesá. Samozřejmě vše je individuální a někoho tento problém může dostihnout již ve třiceti, jiného až po padesátce. Tak či onak, … Více informací

Vitamín K není natolik známý, jako jiné vitamíny. Například o vitamínu C už slyšel každý. Ale vitamín K zůstává ve stínu. O jaký vitamín se tedy jedná? Jaké má účinky na lidský organismus? A díky čemu jej můžete doplňovat? To všechno se dozvíte z následujících řádků. Co je vitamín K? Vitamín K je vitamín rozpustný v tucích. … Více informací

Čas se nachýlil a letní prázdniny už jsou pomalu u konce. Některé děti se chystají teprve do první třídy a je potřeba je na to důkladně vybavit. Co vše potřebuje prvňáček? Batoh nebo aktovka – oba typy by měly mít stálý tvar a anatomicky tvarovaná polstrovaná záda. Nezapomeňte malému školákovi upravit popruhy a hned od … Více informací

Léto je ideální čas ke čtení. Knížku si můžete vzít s sebou k vodě, nebo s ní strávit deštivé letní odpoledne. Pokud patříte k nenapravitelným knihomolům, možná si nějakou knížku do sbírky přivezete z dovolené. Jak si ale udělat v knihovně místo, pokud možno rychle a téměř bez námahy? Výkup knih Stále více se mluví o ekologii a posílání knih dál … Více informací

Krajkovaná, hladká, saténová, s kosticemi i bez – podprsenek je skutečně bohatý výběr. I když máte naprosto jasno, zda chcete podprsenku tělové barvy, bezešvou či sportovní, důležitým faktorem výběru je také to, aby vám podprsenka dokonale padla! Podprsenka musí padnout jako ulitá! A to bez nadsázky a přehánění. Abyste se totiž v podprsence cítila téměř … Více informací

Kudy z nudy? Třebíč! Kde leží? Na jihozápadě Moravy můžeme najít středně velké okresní město Třebíč, které se pyšní jedním ze dvanácti klenotů zapsaných na světovém seznamu kulturního a přírodního dědictví UNESCO v České republice. Touto památkou je Židovská čtvrť v Třebíči. Třebíč zajímavá místa, památky v Třebíči Město má mnoho hodnotných a zajímavých památek, … Více informací

Maledivy: kdy je nejlepší čas vyrazit? Nejlepší čas na dovolenou na Maledivách je od listopadu do dubna. Klima je teplé a tropické, s průměrnými maximy 29 °C až 31 °C po celý rok a průměrnými minimy, která zřídka kdy klesnou pod 24 °C. Od ledna do dubna jsou nejsušší měsíce, s občasným deštěm a nízkou vlhkostí, což činí … Více informací

Příběh arcibiskupských vinných sklepů se začal psát již v roce 1110. Dokládá to listina o koupi trhové obce Kroměříž. Ta přešla do vlastnictví biskupa Jana II., který ji odkoupil od moravského markraběte Oty olomouckého. Olomoucký biskup Bruna ze Schauenburku (1241 – 1281) povýšil Kroměříž na město a na jeho obranu dal zbudovat raně gotický hrad. V roce … Více informací

Přemýšlíte, kam se vydat s rodinou na příjemný výlet? Tady je jeden dobrý tip a tím je mikroregion Buchlov. Nachází se v regionu Slovácko na jižní Moravě a nabízí obrovské množství kulturních a sportovních zážitků, je také vyhlášený výrobou kvalitních moravských vín. Zde je výčet nejatraktivnějších míst: ZÁMEK BUCHLOVICE Nachází se v městečku Buchlovice a … Více informací

Urban exploration, nebo krátce urbex, je činnost, které propadá v posledních letech čím dál více lidí. Jedná se o prozkoumávání opuštěných a často i špatně přístupných míst. Většinou se jedná o nelegální vstup na cizí pozemek a infiltrátorství bývá také nebezpečné a náročné. Co z toho? Motivací může být více. Někteří lidé se urbexu věnují, protože je … Více informací

Ve chvíli těžké krize se objevilo světélko na konci tunelu, naděje pro nemocné a představa normálního života. Tato naděje nese jméno ivermektin. Co to je? Počátky výzkumu tohoto léku jsou datovány již do sedmdesátých let minulého století, od let osmdesátých byl hojně využíván jako zvířecí antiparazitikum. Od roku 1987 se začal využívat rovněž k léčbě … Více informací

Home-office je poslední rok velmi skloňovaným pojmem. Existuje sto návodů na to, jak být produktivnější, efektivnější, jak si dělit práci a jak důležité je být v komunikaci s kolegy. Stejně tak jsou ale klíčové i optimální podmínky a prostředí. Třeba kvalitní koutek na práci. Práce z gauče vám může přece jen pěkně zavařit. Především záda. … Více informací

Toužíte po kuchyni, ve které se budete cítit dobře, bude vám skvěle ladit k interiéru a vaření v ní bude radostí? Pokud jste se rozhodli pro její rekonstrukci, pojďte se podívat na pár tipů, jak celou přestavbu s klidem zvládnout, na co si dát pozor a jaké jsou nejnovější trendy. Plánujte Před samým začátkem přestavby kuchyně je důležité … Více informací

S dlouhotrvajícím trendem na snižování energetické náročnosti budov se stává tepelná obálka budovy čím dál důležitějším faktorem při navrhování staveb. Vhodně provedená obvodová konstrukce napomáhá kvalitě vnitřního prostředí a zlepšuje energetickou bilanci. Obálku budovy tvoří všechny konstrukce oddělující vnitřní prostor od vnějšího (vnějším prostředím rozumíme i zeminu). Pro definování kvality tepelně-technických vlastností obvodových konstrukcí nám slouží součinitel prostupu … Více informací

Když se řekne Holandsko, každý si vybaví Amsterdam, hlavní město Holandska a asi nejvíce navštěvované město turisty.  Město Amsterdam má také své kouzlo, ale pokud plánujete výlet či dovolenou do Holandska, rozhodně byste měli navštívit i jiná místa, která mají také, co nabídnout. V tomto článku najdete tři místa včetně Amsterdamu, kam si naplánovat cestu. … Více informací

Už se těšíte, že vaše mimko bude nosit náušničky, ale nejste si jistí, jaká je vhodná doba na propíchnutí? A nebude to miminko moc bolet? Je lepší propíchnutí oušek nebo nastřelení prvních náušnic? Všechny otázky, které máte na srdci, vám zodpoví náš článek. Novorozenec neumí bolest dostatečně projevit Není tomu tolik let, kdy bylo běžné … Více informací

S výcvikem svého malého čtyřnohého společníka byste měli začít už od prvního dne, co si jej přivezete domů. Mnoho lidí však neví jak na to a shání si informace přes internet. Zkusila jsem pro ně vybrat jen ty nejdůležitější věci a shrnout je do jednoho článku, abych všem usnadnila hledání. Výcvik je totiž něco, s čím se … Více informací

Šumava se pyšní celou škálou ledovcových jezer, která se již tradičně řadí mezi vyhledávané turistické cíle. Mezi nejznámější z nich bezpochyby patří Plešné, Prášilské nebo Čertovo jezero. My jsme se však dnes rozhodli pro poněkud méně známého zástupce. Proč? Jedná se totiž o nejmenší a zároveň nejvýše položené jezero české části Šumavy. A právě proto se v našem hledáčku … Více informací

Nad obcí Provodov ve Zlínském kraji se na kopci Rýsov ve výšce 475 metrů nad mořem nachází pozůstatky dřevěného hradu a také přírodní zajímavost. Hrad pochází patrně z přelomu 13. a 14. století. Patřil vladykům z Drahan, Pernštejnům, Vojnům z Litavy, Mrakšům z Noskova. Jeho posledním majitelem byl Vilém z Pernštejna. O jeho zkázu se zasloužily česko-uherské války. Zajímavosti o … Více informací

Pečené čaje určitě znáte. Na vánočních trzích je tradičně prodávají farmáři. K dostání jsou i online. Anebo si vyrobte doma vlastní. Je to velmi jednoduché: ovoce upečete v troubě s kořením a s cukrem, uložíte ho do sklenic a je to. V lednici vydrží až dva měsíce. Při servírování můžete čaj podávat i s ovocem, nebo ho nejprve vylouhujte v konvici, a pak přeceďte přes … Více informací

Ne, nechci nic zlehčovat, chci porovnat rok 1995 a rok 2020. V čem je to jiné? Hledal jsem v archivu abych našel nějaké digitalizované periodikum, které v té době vycházelo. Bohužel se mi nepodařilo najít to co jsem chtěl, ale třeba budete mít více štěstí. https://archiv.ihned.cz/?p=0A0000&archive[source_date]=1995-12-28 https://www.idnes.cz/zpravy/domaci/nejvetsi-epidemie-chripky-v-historii-ceske-republiky-1995-tisice-obeti-plosne-uzavrene-skoly.A200921_123337_domaci_chtl V prosinci 1995 už chřipka splňovala charakter epidemie … Více informací

Ulice jsou téměř prázdné. Většina lidí se bojí vycházet ven, pokud to není opravdu nutné. Ve městech zavládl strach a nedůvěra. Lidé se v ulicích jeden druhému vyhýbají obloukem. Většina obchodů a firem je zavřených a další se k nim přidávají. Nikdo netuší, co bude dál a lidé se připravují na nejhorší. Tento obraz není … Více informací

Asi mi raději dejte roubík do úst Kdo by nechtěl iPhone? Úžasné apky, plynulost, žádné záseky, žádné problémy, vše jednoduché, bezpečné a UX… a být na odiv okolnímu světu. Aspoň na chvíli. Mámo, já ti řeknu… APPLE je chrám SMS od Alzy právě dorazila. Jedenáctka je připravena k výdeji. Zakleknout do bloků… Start! Těším se jak … Více informací

Kokosový olej se v posledních několika letech stal velkým hitem nejen v kuchyni. Své využití našel i v kosmetických procedurách, především díky svým hydratačním, vyživujícím a antibakteriálním účinkům. Dnes najdete v drogeriích širokou nabídku produktů obsahujících jeho výtažky – od pleťové kosmetiky až po barvy na vlasy. Abyste ovšem ušetřili peníze, obaly i místo v koupelně, je výhodnější pořídit si … Více informací

Koronaviry jsou obalené jednovláknové RNA viry. Jejich název je odvozen od charakteristického uspořádání povrchových struktur lipidového obalu ve tvaru sluneční koróny. Respirační infekce jsou nejčastěji vyvolány právě obalenými RNA viry. Tento typ viru lidská imunita zná. V minulosti se jimi zabývaly studie na podíl infekcí s identifikovaným koronavirem v období s vysokou incidencí chřipky. Na … Více informací

Naše cesta začíná u malé horské obce Prášily v okrese Klatovy. Právem se jedná o oblíbené místo sportovních nadšenců, ať už máte na mysli letní či zimní turistiku. Prášily jsou bohaté na turistické trasy, oblíbená je zejména túra k jezeru Laka. My se však odtud vydáme k malebnému Prášilskému jezeru a na horu Poledník (itinerář). Kudy a kam? Z Prášil se ke … Více informací