Hubnutí tuku je jedním z nejčastějších cílů návštěvníků posiloven. Ačkoliv se nejedná o příliš složitý proces, je stále spojen s velkým počtem mýtů a přežitých způsobů. V následujícím článku si rozebereme některé informace, které vám mohou pomoct dosáhnout snadněji vašeho vysněného cíle. Jídelníček je základ Hubnutí tuku samozřejmě vždy začíná u správně nastaveného jídelníčku. Překvapivě k hubnutí stačí velmi […]
Rubrika: Sport
HIIT – vysoce intenzivní intervalový trénink Tento druh tréninku je v poslední době celkem populární. Znáte ho? HIIT je zkratkou pro vysoce intenzivní intervalový trénink (v angličtině High-Intensity Interval Training). Vysoce intenzivní není v názvu jen tak pro nic za nic. Jde o opravdu náročný druh kardia, které není doporučováno úplným začátečníkům, jelikož je potřeba zvládat své tělo, mít […]
Jsem patriot (rodilý Brňák) a Kometu mám rád, moje stařka ji ale miluje. Tak jsem si řekl, že ji voháknu. Hodím čučku na oficiální fanshop HC Kometa Brno https://fanshop.hc-kometa.cz/. Vybírám, vybírám a ve výprodeji je dámské tričko Martin Havlát a Mistři dětem za hradčany (100 Kč). Moje baterky zpozorněly, to je betálný, udělám terno, hercna […]
A je to tady, po senzačním tažení Švýcarů na letošním MS se hned vyrojily „odborné“ názory, jak že jsou na tom dobře, prý jsou lepší než my a už nám ujíždí i jejich vlak. Já s tím nesouhlasím. Kde všude jsme se švýcarským hokejem v konfrontaci? Začnu jejich ligou, která podle mého názoru není lepší než […]
Ester Ledecká – prostě pecka kterou musím sdílet Váš prohlížeč nepodporuje prvek – soubor si stáhněte odsud. Váš prohlížeč nepodporuje prvek – soubor si stáhněte odsud. Váš prohlížeč nepodporuje prvek – soubor si stáhněte odsud. Zdroj: Eurosport, ČT
V posledních několika dnech se o tom hodně píše, ztrácíme pozice, český hokej zažívá dobu temna, příští rok budeme hrát o sestup…. Je tato hysterie kolem českého hokeje na místě? Nevím, níže pohled jednoho českého fanouška. Hodně se mluví o tom, že už jsme 5 let nezískali medaili (třeba Rusko mezi roky 1994-2001 nezískalo také […]
SUP – Stand Up Paddleboarding, co to vlastně je? Paddleboarding je vodní sport, při kterém jezdec na prkně podobném surfovému longboardu používá k pohybu vpřed dlouhého pádla. Rovněž je někdy zkráceně nazýván SUP (Stand Up Paddle = pádlování ve stoje). Paddleboarding se stává velmi populárním sportem. Hlavně v období dovolených, nejen u moře, ale v Česku […]
Když náš tým odjížděl na MS, nikdo mu nevěřil, ba ani já ne. Dokonce mi v hlavě létaly myšlenky o sestupu. Český hokej je již několik let v depresi. Explicitní je to především v mládežnických kategoriích. Od šéfů hokeje slyšíme pořád ty samé kecy (pardon). Prý malá motivace mladých hráčů, malá základna, lenost. A jak […]