Google je výkonný vyhledávač, který vám pomůže rychle a snadno najít informace. Možná však nevíte, že Google má mnoho skrytých funkcí, které lze použít ke zvýšení možností vyhledávání a hledání nových informací. V tomto článku, prozkoumáme některé z těchto skrytých funkcí a také vás naučíme, jak používat Google operátory, které vám pomohou najít konkrétní informace. Google operátory vám pomohou zúžit vyhledávání a lze je použít k vyhledání informací o zvířatech, lidech, místech či jiných tématech.
Úvod do Google operátorů
Vyhledávač Google je úžasný nástroj, který lze použít k nalezení téměř čehokoliv na internetu. Jedním ze způsobů, jak lze vyhledávání Google vylepšit, je použití tzv. operátorů. Provozovatelé Google umožňují lidem provádět pokročilá vyhledávání a poskytnout vyhledávači více informací o tom, co hledají. Existuje mnoho operátorů, pro které mohou lidé najít využití. Ukázka typů operátorů:
Site:
Intitle:
Allintitle:
Inurl:
Intext
Or
A další…
Jak používat operátory Google
Jako webmaster byste měli být obeznámeni se základními operátory vyhledávání. Tyto operátory vám umožňují upřesnit vyhledávání a provádět konkrétní vyhledávání. Tyto možnosti umožňují provádět konkrétnější vyhledávání a jsou intuitivnější. Mohou vám také pomoci s konkrétními dotazy, které nejsou pokryty základním vyhledáváním.
Ukázka vyhledávání
Google je úžasný vyhledávač se spoustou užitečných informací. Je důležité vědět o operátorech Google a pokročilých možnostech vyhledávání, abyste z vyhledávání vytěžili maximum. Pomocí operátorů můžete vyhledat konkrétní obsah nebo konkrétní webové stránky. Chcete-li najít obsah z konkrétní webové stránky, můžete použít operátor vyhledávání, „site:“ následovaný webem, ze kterého chcete najít obsah.
Například, pokud chcete hledat z webové stránky smuton.cz, můžete použít vyhledávací operátor, „site:smuton.cz“. Pokud například chcete vyhledat téma SEO na webové stránce smuton.cz, můžete použít vyhledávací operátor „site:smuton.cz seo. Následně vám Google nabídne přesnější výsledky vyhledávání, které jste hledali, tedy na stránce smuton.cz téma SEO.
Operátoři Google vám umožňují vyhledávat věci, které mají k nim připojené konkrétní informace. Může to být cokoli od jména osoby po telefonní číslo společnosti. Můžete také použít operátory k vyhledávání věcí, které mají k nim připojenou určitou sadu slov, například produkty společnosti.
Chcete-li používat operátory Google, budete potřebovat znát jméno operátoru či slovo, které hledáte nebo konkrétní URL adresu.
Fakturační faktoring nabízí podnikům způsob, jak přeměnit své pohledávky na rychlou hotovost – za poplatek. Fakturační faktoring umožňuje majitelům podniků půjčovat si proti jejich nezaplaceným fakturám. Na jakém principu funguje faktoring a vyplatí se pro financování vaší firmy?
Tato možnost financování může být užitečná pro podniky, které se obvykle nekvalifikují ke konvenčnímu financování, jako je bankovní půjčka. Nicméně vezměte na vědomí, že fakturační faktoring je dražší než jiné možnosti financování.
V následujícím článku se zaměříme na to, co je to faktoring, jaké jsou jeho výhody i nevýhody a zda se majitelům podniků tento způsob alternativního financování vyplatí.
Co je to fakturační faktoring?
Fakturační faktoring je druh financování, který umožňuje majitelům firem dostat zaplaceno rychleji na fakturách za práci, kterou již vykonali. I když faktoring není ideální pro všechna odvětví a je dražší než jiné typy financování, je to skvělá volba pro mnoho majitelů firem v určitých odvětvích nebo s určitými úvěrovými profily, které je nekvalifikují k tradičním bankovním půjčkám.
Fakturační faktoring je důležitý, protože nabízí rychlé financování pro podniky, které se kvalifikují. V těchto případech můžete díky spolupráci s faktoringovou společností efektivně prodat neproplacené faktury od vašich klientů a přesunout tak svá rizika na faktoringovou společnost. Je to právě faktoringová společnost, která následně nese rizika spjatá s možností, že váš klient zaplatí pozdě nebo že fakturu nezaplatí vůbec.
Fakturační faktoring je tedy nástroj pro financování podnikání, který nabízí rychlejší financování než mnoho jiných typů úvěrů. Faktoring také usnadňuje majitelům podniků s nepříznivým úvěrovým skóre získání finančních prostředků, neboť úvěr vlastníka podniku není ve skutečnosti důležitý – důležitá je bonita jeho klientů.
V návaznosti na výše uvedené znaky faktoringu je tento způsob alternativního financování zvláště rozšířen v odvětvích, která se nehodí pro konvenční řešení financování. Mezi taková odvětví patří následující podniky:
Logistické společnosti
Personální společnosti
Konzultanti
Advokáti
Na jakém principu funguje fakturační faktoring?
Pro faktoring jsou způsobilé pouze společnosti, které fakturují klientům za svou práci. Níže naleznete proces fakturačního faktoringu krok za krokem:
Proces faktoringu tedy začíná tím, že vaše firma vykonává práci pro klienta.
Po dokončení práce fakturujete klientovi.
Pokud se rozhodnete, že potřebujete hotovost rychleji, než vám klient obvykle platí, můžete požádat faktoringovou společnost.
Poté, co je vaše firma schválena pro spolupráci s faktoringovou společností, identifikujete jednotlivé faktury, na které si chcete půjčit. Faktoringová společnost poté klienta prověří, aby se ujistila, že má silnou historii placení faktur.
Pokud faktoringová společnost fakturu schválí, přiřadíte fakturu faktoringové společnosti. Faktoringová společnost pak vašemu podnikání poskytne zálohu na část peněz, které vám klient dluží na faktuře (obvykle 80 % až 90 %).
Jakmile obdržíte zálohu na fakturu, můžete peníze použít, jak chcete – například na rozšíření výroby, vybavení nebo výplaty.
Faktoringová společnost přebírá odpovědnost za vyzvednutí faktury a poté, co váš klient uhradí celou fakturu, faktoringová společnost vám zašle zbývající prostředky, které vám náleží po odečtení úroků a dalších poplatků.
Tip: Máte-li potíže přimět některé klienty k platbám, zvažte spolupráci se společností zabývající se fakturovým faktoringem za účelem zlepšení inkasa plateb.
Jaký je rozdíl mezi fakturačním faktoringem a fakturačním financováním?
Fakturační financování a faktoring jsou si sice podobné, nicméně mají i několik klíčových rozdílů. Abyste mohli využívat fakturační financování, musíte o něj zažádat u věřitele a získat od něj souhlas s půjčkou na základě určitých faktur. Poté můžete získat zálohu na částku, kterou vám klient dluží. Pokud však používáte fakturační financování, vaše firma je stále odpovědná za inkaso na faktuře. Jakmile tak učiníte, použijete platbu ke splacení půjčky plus úroků a poplatků. Po splacení půjčky si možná budete moci půjčit oproti jiným fakturám. Na druhé straně fakturačním faktoringem efektivně prodáváte faktury faktoringové společnosti.
Níže naleznete některé další klíčové rozdíly mezi faktoring em a fakturačním financováním:
Význam úvěru: Při fakturačním financování je hlavním hlediskem bonita vašeho podniku. Ve faktoring u je daleko důležitější kredit vašich klientů.
Zodpovědnost za inkasa: Faktoring ové společnosti shromažďují faktury, které jim přidělíte, a předávají veškeré další výnosy vaší firmě. Při financování fakturací inkasujete na fakturách a výtěžek použijete na splacení půjčky.
Opětovné půjčování: Při financování na fakturu obvykle musíte své půjčky splatit, než si znovu půjčíte. Ve faktoringu můžete obvykle zohlednit jakékoli schválené faktury zaslané klientským společnostem bez ohledu na nesplacené úvěry vaší firmy.
Takže zatímco faktoring vám obvykle umožňuje půjčit si proti jakýmkoli neuhrazeným fakturám, které jste poslali schváleným klientům, fakturační financování má proces upisování mnohem více podobný konvenčním úvěrovým produktům.
Na kolik vás vyjde fakturační faktoring?
Faktoring faktur je jedním z jednodušších typů financování, na který se podniky mohou kvalifikovat, a firmám umožňuje získat hotovost velmi rychle – mnohem rychleji, než většina klientů platí své faktury. Hlavní nevýhodou však je, že faktoring je jednou z nejdražších dostupných forem financování podnikání.
Za co všechno platíte v případě fakturačního faktoringu:
Sazby záloh: I když se nejedná o přímé náklady, většina faktoringových společností vám poskytne zálohy pouze do výše 80 % nebo 90 % hodnoty vašich faktur. Faktoringová společnost drží zbytek v rezervě, dokud váš klient nezaplatí fakturu, a následně od zbytku odečte úroky a poplatky.
Úrok: Úrokové sazby faktoringových společností se obvykle pohybují od 0,5 % do 4 % měsíčně, což je mnohem více než úrokové sazby konvenčního financování poskytovaného bankami, úvěrovými společnostmi a dalšími finančními institucemi.
Poplatek za pozdní platbu: Faktoringové společnosti vám mohou účtovat poplatek, pokud jeden z vašich klientů zaplatí fakturu až po její splatnosti.
Poplatky za vrácený šek: Pokud jeden z vašich klientů zaplatí faktoringové společnosti, ale jeho šek nebude proplacen, může vám faktoringová společnost účtovat pokutu.
Poplatky za bankovní převody: Některé faktoringové společnosti účtují poplatky za zpracování bankovních převodů, ať už když vám rozdělují zálohy, nebo přijímají platby od vašich klientů.
Náklady na faktoring mohou být mnohem vyšší než u jiných typů financování. Často existují způsoby, jak snížit náklady, ale ty se liší podle faktoringové společnosti. Například dlužníci v určitých odvětvích (jako je zdravotnictví) mohou získat nižší úrokové sazby než ostatní. Můžete také ušetřit, pokud budete platby vyřizovat elektronicky. Samozřejmě čím dříve vaši klienti zaplatí faktury, tím nižší budou vaše poplatky.
Jaké jsou výhody a nevýhody fakturačního faktoringu
Třebaže má používání faktoringu jako formy obchodního financování několik výhod, rovněž s ním jsou spojeny určité nevýhody. Na základě těchto výhod a nevýhod je faktoring pro některé podniky v určitých odvětvích ideální a pro jiné naopak představuje špatné řešení.
Výhody fakturačního faktoringu
Rychlý proces schválení žádosti: Na rozdíl od konvenčního financování zahrnuje fakturový faktoring více prověřování vašich klientů než vašeho vlastního podnikání. K tomuto způsobu financování se tak klasifikují i žadatelé s nepříznivým úvěrovým skóre.
Přenos odpovědnosti za inkaso: Pokud své faktury fakturujete, nejste již odpovědní za inkaso plateb – to řeší faktoringová společnost.
Opětovné snadné půjčování: Při fakturačním faktoringu často nemusíte čekat na zaplacení předchozích faktur, než budete fakturovat další.
Alternativa k běžnému úvěru: Pokud máte špatný úvěr a nemůžete získat schválení pro jiná řešení podnikatelských úvěrů, často můžete své faktury zohlednit, abyste pomohli růstu svého podnikání nebo pokryli provozní náklady.
Rychlé financování: Faktoring vám v některých případech umožňuje získat hotovost již druhý den, místo abyste čekali 30 nebo více dní, než vám vaši klienti zaplatí.
Nevýhody fakturačního faktoringu
Omezená způsobilost: Na faktoring se mohou kvalifikovat pouze podniky, které fakturují svým klientům.
Požadavek na bonitu klienta: Zatímco majitelé firem se špatnou úvěrovou bonitou obvykle nemají potíže s tímto typem financování, musíte mít bonitní klienty, abyste mohli faktury zohlednit.
Nízké zálohové sazby: Faktoringové společnosti vám zálohují pouze 80 % až 90 % částky, kterou fakturujete svému klientovi.
Vysoké úrokové sazby: Faktoringové společnosti si účtují přibližně 1 % až 4 % měsíčně, což je přibližně stejně jako úroky z používání kreditních karet a mnohem vyšší než úroky z jiných typů podnikatelských úvěrů.
Dodatečné poplatky: Faktoringové společnosti často účtují dodatečné poplatky za úkony, jako jsou bankovní převody, vrácené šeky a pozdní inkasa, a to ačkoliv nemáte možnost zajistit včasnou platbu od svého klienta poté, co jeho fakturu postoupíte faktoringové společnosti.
Tento poslední bod stojí za zdůraznění, protože když fakturujete, fakticky ji prodáte faktoringové společnosti a vzdáváte se jakéhokoli práva inkasovat platbu sami. I když nemůžete zajistit proplacení faktury, úrok, který platíte, se odvíjí od toho, jak dlouho vašemu klientovi trvá úhrada faktury.
Na co si dát pozor při výběru faktoringové společnosti
Stejně jako ostatní věřitelé, na trhu se setkáte s nejrůznějšími faktoringovými společnostmi. Každá z nich má své vlastní silné stránky a omezení, stejně jako speciality. Pokud si myslíte, že faktoring může být dobrým způsobem, jak vám pomoci s financováním vašeho podnikání, zvažte při výběru vhodného věřitele následující faktory:
Specialita odvětví: Většina faktoringových společností se specializuje na jedno nebo více odvětví nebo na určité velikosti podniků. Najděte si takovou, která rozumí vašemu oboru a vašim potřebám.
Nízké úrokové sazby: Úroky na faktoring mohou být velmi vysoké, proto se ujistěte, že rozumíte sazbám, které si vaše potenciální faktoringová společnost účtuje ve srovnání s jejími konkurenty.
Vysoká sazba záloh: Faktoringové společnosti omezují, kolik zálohy vypůjčí v poměru k velikosti faktury. Spolupracujte s faktoringovou společností, která vám umožní získat co nejvíce peněz co nejdříve.
Online správa faktur: Dobré faktoringové společnosti mají online platformy, na kterých se můžete přihlásit, abyste zkontrolovali stav faktur, které jste fakturovali, a zasílali nové faktury do faktoringu.
Dodatečné poplatků: Ujistěte se, že vás nezaskočí další neočekávané poplatky.
Rychlé financování: Faktoringové společnosti by vám měly umožnit přístup k vaší hotovosti během jednoho nebo dvou dnů.
Snadný procesobnovy: Jakmile bude schválena vaše spolupráce s faktoringovou společností a ta schválí jednoho z vašich klientů, měl by být proces faktoringu dalších faktur rychlý a snadný.
Sečteno, podtrženo
Fakturační faktoring je rychlá a snadná forma obchodního financování pro určité společnosti. Zatímco faktoring zahrnuje vyšší úrok než mnoho jiných typů obchodního financování, správná faktoringová společnost může být skvělým partnerem, který vám poskytne rychlý přístup k hotovosti za neproplacené faktury, kterou jste již vyfakturovali, což vám pomůže dále provozovat a rozvíjet vaši společnost.
Na jihozápadě Moravy můžeme najít středně velké okresní město Třebíč, které se pyšní jedním ze dvanácti klenotů zapsaných na světovém seznamu kulturního a přírodního dědictví UNESCO v České republice. Touto památkou je Židovská čtvrť v Třebíči.
Třebíč zajímavá místa, památky v Třebíči
Město má mnoho hodnotných a zajímavých památek, např. na hlavním Karlově náměstí se nachází kostel svatého Martina, na kterém se nachází věžní hodiny s největším ciferníkem ve střední Evropě. Když přejdete řeku Jihlavu z náměstí přes pěší lávku, dostanete se do židovské čtvrti, která je spolu s Bazilikou sv. Prokopa a židovským hřbitovem od roku 2013 zapsaná na světovém seznamu kulturního a přírodního dědictví UNESCO.
Krátce z historie židovské čtvrti
První Židé sem přišli již na počátku 13. století a začali osidlovat levý břeh řeky Jihlavy. Židovská čtvrtˇ se postupně víc a víc rozrůstala, avšak její obyvatelé museli žít přísně odděleni od svých křesťanských sousedů. Židovská čtvrť byla nezávislou komunitou se svojí nemocnicí, školou, radnicí, chudobincem, rabinátem a dvěma synagogami. Kolem poloviny 19. století byla Židům dána stejná práva jako ostatnímu obyvatelstvu města a mohli se volně pohybovat na celém jeho území. Během 2. světové války bylo na tři sta místních Židů deportováno do koncentračních táborů, z nichž se vrátilo pouze 10 jedinců.
Osud čtvrti po 2. světové válce
Následně, tím, že čtvrť zůstala téměř vylidněna, začala chátrat, rozhodlo tehdejší vedení (komunistické) vedení města o jejím zbourání a o výstavbě panelových domů na jejím místě. Naštěstí se pro toto rozhodnutí nenašlo dost peněz a k bourání unikátní čtvrti nedošlo. V roce 2003 došlo k zápisu této památky i s Bazilikou sv. Prokopa a židovským hřbitovem do seznamu světového kulturního a přírodního dědictví UNESCO.
Současný stav Židovské čtvrti
Nyní stojí v křivolakých uličkách čtvrti dvě synagogy, židovská radnice, škola, chudobinec, židovské muzeum a celkem sto dvacet tři domů, kde najdete i různé menší kavárny a restaurace. Mezi typické rysy této zástavby patří velmi úzké uličky mezi domy, veřejné pasáže přímo skrz domy, domy s balkóny ale bez zahrádek či dvorků.
Stojí za navštívení
Třebíčská židovská čtvrť je jednou z nejlépe zachovaných židovských osad v Evropě a jedinou židovskou čtvrtí mimo stát Izrael na seznamu památek UNESCO. Čtvrť má jedinečnou a uhrančivou atmosféru a láká turisty z celého světa. Pokud chcete objevit toto unikátní místo a strávit několik dní v příjemném a klidném městě, přijeďte do Třebíče, opravdu to stojí to za to.
Přemýšlíte, kam se vydat s rodinou na příjemný výlet? Tady je jeden dobrý tip a tím je mikroregion Buchlov. Nachází se v regionu Slovácko na jižní Moravě a nabízí obrovské množství kulturních a sportovních zážitků, je také vyhlášený výrobou kvalitních moravských vín. Zde je výčet nejatraktivnějších míst:
ZÁMEK BUCHLOVICE
Nachází se v městečku Buchlovice a je naprosto unikátní architektonickou perlou, při jehož stavbě se vycházelo jednak ze stylu italských venkovských vil, ale inspirací byla i tehdejší francouzská architektura. V Evropě je považován za naprosto ojedinělou stavbu ve stylu vrcholného baroka. Byl vystavěn v 17. století Janem Dětřichem z Petřvaldu, který ho budoval pro svou manželku italského původu, které nehostinné chladné prostředí na hradě Buchlov, kde pobývali, nevyhovovalo. Zámek má pohnutou historii, italská šlechtična zemřela předčasně a dostavby se již nedočkala. V 18. století přešel do vlastnictví rodu Berchtoldů, kteří jej postupně přestavěli a zvelebili do dnešní konečné podoby. Tento zámek nabízí v interiérech velké množství unikátních skvostů, rod Berchtoldů byl velmi osvícený a shromažďoval z různých končin světa sběratelské předměty – obrazy, šperky, nábytek, knihy. Velmi významná je i grafická sbírka, kde jsou například perokresby takových mistrů jako byl Rembrandt, není ale veřejně přístupná. Zámek Buchlovice je tak ojedinělý a atraktivní, že stojí po dlouhá léta v popředí zájmu českých i zahraničních filmařů. Jeho nedílnou součástí je přilehlý zámecký park se zahradou. V současné době představují jedny z nejvýznamnějších českých památek tzv. historické zeleně, kde máme možnost vidět velmi vzácné listnaté i jehličnaté stromy, jejichž semena byla dovezena rodem Berchtoldů z různých končin světa. Mezi naprosté rarity patří například liliovník tulipánokvětý, jedlovec kanadský, jasan pensylvánský, pavlownie plstnatá, jerlín japonský a pterokatyrie jasanolistá. Zámecká zahrada se může také pochlubit naprosto ojedinělou sbírkou fuchsií, která čítá více než 1 500 různých odrůd. Můžeme zde ale také najít velký výběr ibišků, denivek i různých exotických rostlin.
HRAD BUCHLOV
K městečku Buchlovice neodmyslitelně patří hrad Buchlov. který se tyčí jako výrazná dominanta na nedalekém kopci nad městem. Jeho historie sahá až k roku 1300, prošel mnohými architektonickými úpravami, dnešní podobu mu vtiskl od roku 1 800 rod Berchtoldů, kteří rozšířili jeho původní obranné poslání o nové funkce, vyplývající z výjimečných vědeckých, sběratelských a muzejních zájmů představitelů tohoto rodu. Největší unikáty byly shromážděny za života Leopolda a Bedřicha Berchtoldových a hrad Buchlov nabízí mimořádnou příležitost k jejich prohlídce. Z blízkého okolí hradu Buchlov určitě stojí za zmínku Kaple Svaté Barbory vystavěná na vedlejším kopci jako hrobka rodu Zikmundů z Petřvaldu a Berchtoldů, jejichž náhrobky představují ten nejcennější mobiliář.
LÁZNĚ SMRAĎAVKA
Několik kilometrů od městečka Buchlovice se nachází turisticky atraktivní areál lázní Smraďavka vyhlášený odedávna svými léčivými sirnatými prameny. K areálu patří Lovecký zámeček nabízející příjemné ubytování a restaurace, venkovní chatky nabízející možnost ubytování, welnes služby v místních lázních, jezírka s velkým množstvím vodního ptactva, dokonce zde najdeme i vodní želvy.
Buchlovice a jejich okolí nabízí díky malebnému prostředí Chřibů širokou škálu nejrůznějších aktivit, velké množství folklorních akcí, návštěvy historických památek, ke kterým patří i blízké oblíbené poutní místo Velehrad s nádhernou bazilikou a klášterem, archeoskanzen v nedaleké Modré nebo skanzen v Tupesích. Pro sportovní využití je vybudováno 250 km kvalitních cyklostezek i běžecké trasy, jsou zde také možnosti horolezectví, jízdy na koních nebo koupání, zkrátka je tento region velmi atraktivním turistickým cílem.
Už se těšíte, že vaše mimko bude nosit náušničky, ale nejste si jistí, jaká je vhodná doba na propíchnutí? A nebude to miminko moc bolet? Je lepší propíchnutí oušek nebo nastřelení prvních náušnic? Všechny otázky, které máte na srdci, vám zodpoví náš článek.
Novorozenec neumí bolest dostatečně projevit
Není tomu tolik let, kdy bylo běžné propichovat ouška novorozencům ještě v porodnici. Mnozí se domnívali, že je to ideální čas, protože miminko bolest necítí. Modernější výzkumy však ukázaly, že to není pravda. Čerstvě narozené miminko bolest opravdu vnímá, jen ji neumí projevit dostatečně intenzivně, aby nám to z výrazu jeho tváře bylo na první pohled zřetelné.
Propíchnutí oušek je zastaralá metoda
Možná jste ve věku, kdy vám dětská lékařka píchala uši jehlou, ale to už si pravděpodobně ani nevybavíte. Byl to běžný postup a možná si řeknete, když jsem to přežila já, proč by to nezvládlo moje dítě. Pravdou ale je, že nastřelení prvních náušnic je mnohem bezpečnější. Při vpichu jehlou je potřeba jehlu vytáhnout a poté teprve nasadit náušnice. U nastřelení se nastřelují přímo náušnice, proto zbytečná manipulace odpadá, a tím se i snižuje pravděpodobnost zanesení dírky bakteriemi a následnému hnisání. K tomu však občas může dojít i tak – to má však snadné řešení. Obvykle vám lékaři doporučí hojivou mast, která se miminkům na ouška natírá.
Ideální věk, kdy vzít holčičku (nebo chlapečka) na propíchnutí oušek je okolo třetího měsíce. Má to hned dva důvody. Je to obvykle doba, kdy už má miminko za sebou očkování proti tetanu a zároveň ještě tolik nehýbe ručičkama, takže nehrozí, že by si za náušnice tahalo a tak si akorát prodlužovalo hojení.
S výcvikem svého malého čtyřnohého společníka byste měli začít už od prvního dne, co si jej přivezete domů. Mnoho lidí však neví jak na to a shání si informace přes internet. Zkusila jsem pro ně vybrat jen ty nejdůležitější věci a shrnout je do jednoho článku, abych všem usnadnila hledání. Výcvik je totiž něco, s čím se štěně nenarodí a je proto zcela jen na vás. Dobrý chovatel může štěně socializovat a naučit na základní věci, ale výchovu už nechávají pouze na novém majiteli. Pojďme se tedy společně podívat, jak na ty malé ďáblíky!
Naučte ho své jméno!
Velmi důležitou věcí, kterou musíte bezesporu začít trénovat už od prvního dne, je naučit štěňátko své jméno. Cílem je, aby pochopilo, že když křičíte to jedno určité slovo, tak po něm něco chcete. Stačí mu jej opakovat například při krmení nebo při hraní, kdy ho za každou reakci na něj odměňujete. Pokud za vámi přijde na zvolání jeho jména, tak už máte vyhráno. Je to velmi důležitý krok, který budete potřebovat po celý výcvik, takže ho nejde přeskočit ani nahradit.
Už od prvního dne odměňujte dobré chování
Udělal váš malý pejsek něco správně? Chová se podle vašich představ? Odměňte ho! Můžete si být jistí, že si každou pochvalu pečlivě zapamatuje a v budoucnu se bude snažit o to, dosáhnout jí znovu. Odměňovat můžete slovně, pamlskem či obojím. Důležité je, odměňovat přímo ono dobré chování. Pokud odměníte o pár sekund později, může už být pozdě a štěňátko si to může spojit s něčím jiným. Nebyli byste poté moc nadšeni, kdyby si myslelo, že bylo pochváleno za něco jiného, než jste zamýšleli. Chvalte je i při venčení a trénujte i mimo své bydliště v netradičním prostředí.
První přivolání
Je jasné, že štěně automaticky na povel „ke mně“ nepřijde, když tento povel neumí. Pusťte ho proto na volno někde v bezpečném prostředí, kde ho nebude nic rozptylovat. Malý pejsek se určitě rozběhne směrem od vás. To však není špatně, náhodou, je to to, co chceme. Pokud máte alespoň nějaký vztah, tak se začněte pomalu oddalovat. Štěňátko by se mělo zastavit a začít si uvědomovat, že vás ztrácí. Když se za vámi zpátky rozběhne, začněte okamžitě křičet povel „Ke mně“ či jiný, který si vyberete a následný příchod náležitě odměňte. Párkrát to zopakujte a budete se sami divit, jak bude pejsek reagovat už na samotný povel.
Socializace štěněte
Další opravdu zásadní věcí je socializace. Musíte psa naučit na veškeré dění kolem, a především chování se k ostatním psům i lidem. Je proto velmi vhodné jej brát už jako malé štěně do společnosti, aby si postupně zvykalo. Je třeba ho vystavovat novým věcem a ukázat mu, že to všechno je v pořádku a nejedná se o žádné nebezpečí. Každé setkání s něčím novým musí být v první řadě pro štěně příjemné, to si zapamatujte. Pokud tuto část výchovy podceníte, v dospělosti se bude napravovat opravdu těžce.
Pečené čaje určitě znáte. Na vánočních trzích je tradičně prodávají farmáři. K dostání jsou i online. Anebo si vyrobte doma vlastní. Je to velmi jednoduché: ovoce upečete v troubě s kořením a s cukrem, uložíte ho do sklenic a je to. V lednici vydrží až dva měsíce. Při servírování můžete čaj podávat i s ovocem, nebo ho nejprve vylouhujte v konvici, a pak přeceďte přes sítko. Pečené čaje si můžete připravovat na stovky způsobů. Takže se vám neomrzí. Tady je 5 osvědčených tipů!
1) Rakytníkový čaj s ananasem
1 kg rakytníku
1 ananas
2 manga
500 g cukru
Rakytník omyjte a vsypte do pekáče. Zasypte ho cukrem. Pak oloupejte ananas a mango. Oboje ovoce nakrájejte na drobné kousky. Přidejte je k rakytníku a dejte péct. Pečte na 200 °C 45 minut. Upečenou směs i se šťávou vložte do sklenic. Zavíčkujte a obraťte dnem vzhůru. Čaj skladujte ideálně v lednici. Z čaje můžete připravit i studenou limonádu.
2) Švestkový čaj s badyánem
1 kg švestek
1 vanilkový lusk
3 hvězdičky badyánu
350 g třtinového cukru
Švestky nejdříve umyjte a vypeckujte. Pak je nakrájejte na malé kousky a vyskládejte je na pekáč. Zasypte je cukrem a přidejte k nim badyán. Z vanilkového lusku vydlabejte semínka a ty také přidejte ke švestkám. Všechno promíchejte a dejte péct na 200 °C na 60 minut. Až bude směs upečená, oddělejte badyán a švestky i se šťávou vložte do sklenic. Zavíčkujte a obraťte dnem vzhůru. Čaj nechte několik dní uležet, pak můžete podávat. Dochuťte citronem.
3) Hruškový čaj s angreštem
1 kg hrušek
500 g angreštu
500 g rybízu
350 g cukru
Hrušky oloupejte, vydlabejte z nich jádřince, omyjte je a nakrájejte na kousíčky. Vsypte je na pekáč. Rybíz a angrešt vytáhněte z mrazáku, nechte ovoce povolit a také je dobře omyjte a odstraňte stopky. Přidejte je k hruškám a zasypte vše cukrem. Čaj pečte na 200 °C asi 45 minut. Upečenou směs i se šťávou vložte do sklenic. Zavíčkujte a obraťte dnem vzhůru. Čaj skladujte na suchém a tmavém místě nebo v lednici. Pokud máte rádi pikantní chuť můžete během přípravy čaje přidat k hruškám špetku chilli.
4) Pomerančový čaj se skořicí
1 kg pomerančů
2 kusy kaki
svítky skořice
250 g cukru
Pomeranče oloupejte, oddělte od sebe jednotlivé měsíčky a nakrájejte je na malé kousky. Z kaki vydlabejte dužinu a spolu s kousky pomerančů je dejte do pekáčku. Ovoce posypte cukrem a přidejte svítky skořice. Dejte do trouby a pečte na 200 °C zhruba 30 minut. Upečenou směs i se šťávou vložte do sklenic, odstraňte z nich skořici a nakonec zavíčkujte. Obraťte dnem vzhůru. Čaj můžete ihned podávat. Není ho už třeba doslazovat, ale pokud máte rádi sladké, přidejte lžičku medu.
5) Jablečný čaj s fíky
1 kg jablek
2 granátová jablka
8 kusů fíků
300 g cukru
Jablka oloupejte a omyjte a nakrájejte na kousky. Granátová jablíčka vydlabejte a jejich zrníčka vložte spolu s jablky do pekáče. Fíky pokrájejte a také je přidejte do směsi. Můžete použít jak čerstvé, tak sušené fíky. Vše zasypte cukrem. Nechte péct na 200 °C zhruba 50 minut. Upečenou směs i se šťávou vložte do sklenic. Zavíčkujte a obraťte dnem vzhůru. Čaj je díky granátovému jablku plný antioxidantů, takže posiluje zdraví a imunitu. Tak na vaše!
Možná vás ani nenapadne, že způsob nabíjení telefonu bude mít vliv nejen na vaše výdaje za elektřinu, životnost baterie, ale také na vaši bezpečnost. Baterie, které jsou vkládány do mobilních telefonů, jsou v dnešní době založeny na přesném počtu nabíjecích cyklů. Aby vám vydržely co nejdéle, nenabíjejte je na 100 % a nevybíjejte je na 0 %. Jakých dalších chyb se při nabíjení telefonů dopouštíme? To se dozvíte v tomto článku.
1. Necháváte nabíječku v zásuvce
Když je nabíječka v zásuvce, neustále spotřebovává energii, přestože k ní není telefon připojený. Znamená to tedy, že vaše účty za elektřinu jsou zbytečně vyšší. To ale není jediný problém. Je tu také hrozba, že v důsledku uvolněného tepla, které se pomalu hromadí, může vzplanout věc, která se nachází poblíž. Navíc se také může stát, že dojde ke zkratu, jenž rovněž může vyústit v požár. Pokud nabíječku tedy nepoužíváte, raději ji vypojte ze zásuvky.
2. Nabíjíte baterii na 100 % nebo ji necháváte vybít na 0 %
Pokud pokaždé nabíjíte baterii na 100 %, krátíte tím její životnost. Stejně tomu tak je, jestliže ji necháte klesnout na 0 % před tím, než ji znovu nabijete. Důvodem jsou právě nabíjecí cykly baterie, které při častém nabíjení na 100 % skončí dříve. Doporučuje se tedy baterii dobít na 100 % zhruba jednou měsíčně a jinak ji udržovat v rozmezí 20 %-80 %.
3. Nabíjíte telefon přes noc
Necháváte-li nabít telefon přes noc, zbytečně spotřebováváte elektřinu, a navíc baterii nabíjíte více, než je skutečně nutné. To má samozřejmě vliv na její životnost kvůli, již zmíněným, nabíjecím cyklům. Dalším důvodem, proč není dobré nabíjet telefon přes noc je možnost jeho přehřátí.
4. Zatímco se telefon nabíjí, ho používáte
Během nabíjení není vhodné telefon používat, protože vlivem vybíjení a současnému nabíjení může dojít k přetížení baterie, kterou nutíte dělat dvě věci najednou. Pokud vám někdo volá nebo potřebujete urgentně telefon používat, vypojte ho z nabíječky a po ukončení těchto činností ho znovu zapojte.
5. Telefon nabíjíte v krytu
To je chyba, kterou si mnozí z nás často ani nemusí uvědomovat. Při dobíjení však vzniká teplo, a právě kryt telefonu ho zachycuje. To způsobuje zbytečné zahřívání nejen baterie, ale i dalších vnitřních součástí telefonu. Je tedy lepší, když před nabíjením z telefonu kryt sundáte a necháte ho „volně dýchat“.
6. Používáte levné univerzální nabíječky
Ke každému telefonu je dodávána kompatibilní nabíječka, která by neměla být nahrazována žádnou univerzální nabíječkou nebo nabíječkou pro jiný model. Problém totiž může vzniknout v případě, že jiná nabíječka do vašeho telefonu bude dodávat příliš mnoho nebo naopak málo energie, což může vést buď k přehřátí nebo k pomalému nabíjení. Pamatujte, že nejlepší nabíječka pro váš telefon je ta, kterou vám v balení dodal výrobce. Pokud jste ji ztratili nebo se vám rozbila, doporučujeme vždy kupovat stejný model.
7. Používáte neznámé aplikace, které mají rádoby šetřit baterii
V Google Play najdeme nespočet aplikací, kteří slibují šetření vaší baterie. Při jejich stahování byste však měli být opatrní. Aplikace pocházející z neznámých zdrojů mohou baterii ještě více namáhat, a navíc do telefon zahltit škodlivým malwarem. Než si aplikaci stáhnete, měli byste si vždy ověřit jejího vývojáře, abyste si mohli být jistí, že nenapáchá více škody než užitku.
8. Nabíjíte si telefon skrz počítač
To je chyba, která se vyskytuje poměrně často. Nicméně prvním problémem je, že nabíjení přes počítač trvá mnohonásobně déle než při použití originální nabíječky. Kromě toho nelze využít funkci rychlého nabíjení (fast charge).
Chcete-li z vaší baterie získat co nejvíc, rozhodně se těmto chybám vyhněte. Rovněž upozorňujeme na to, že výrobci často poskytují záruku na baterii v délce pouze 6 měsíců (nikoliv 24 jako u celého telefonu). Je tomu tak z toho důvodu, že baterie je zkrátka spotřební zboží a výrobce takřka nedokáže ovlivnit její poškození vlivem nesprávného nabíjení.
Sdílená ekonomika je pojmem, který se v posledních letech skloňuje ve všech pádech a proniká do mnoha oblastí pracovního i soukromého života. Jedním z oborů, ve kterém se principy sdílené ekonomiky prosazují nejrychleji, je pak provoz osobních aut. Jak ale carsharing – sdílení vozů – funguje? A jak vychází z porovnání s klasickou autopůjčovnou?
Co je carsharing?
Principy, na kterých funguje klasická autopůjčovna, si asi umí představit každý. Význam slova carsharing je oproti tomu pro řadu lidí velkou neznámou. Podíl na tom má i fakt, že prakticky neexistuje jedna ucelená definice carsharingu a označuje se tak poměrně široké spektrum konceptů. Obecně lze nicméně říci, že se jedná o službu, která umožňuje klientům využívat automobil, aniž by jej museli vlastnit či se starat o jeho provoz a údržbu. Do této definice by však s trochou představivosti spadaly i klasické autopůjčovny a v pochopení carsharingu nám proto mnoho nepomůže. Raději se proto podíváme přímo na fungování carsharingového konceptu.
Carsharing si rozdělíme do dvou skupin, první budeme nazývat centralizovaným carsharingem, ten druhý potom peer-to-peer sdílením. Centralizovaný carsharing provozuje společnost, která svým klientům nabízí skrze svůj systém a registraci do něj pronájem vozu, jež sama vlastní. V jádru se tak vlastně jedná o klasickou autopůjčovnu, technologické řešení využívající v maximální míře moderních informačních technologií ji ale posunuje na novou úroveň, a proto se dnes i pro tento koncept používá název carsharing.
Z pohledu klienta funguje systém tak, že po registraci do systému si může prostřednictvím svého mobilního telefonu objednat vůz, který se zrovna nachází co nejblíže jeho poloze, ten si sám vyzvednout, a poté, co jej nebude potřebovat, opět jej v určené oblasti zanechat.
Oproti tomu naplňuje peer-to-peer carsharing koncept sdílení plně. Informační systém v tomto případě pouze propojuje majitele vozů se zájemci o jejich krátkodobé využití. Z pohledu klienta je ale podstatné, že v obou případech má možnost pronajmout si velmi rychle a snadno vůz za výhodných podmínek.
V čem spočívají výhody carsharingu?
Popularita carsharingu se každým rokem zvyšuje, neboť stále více klientů oceňuje jeho výhody. Carsharingové společnosti se u nás prudce rozvíjejí a prakticky ve všech větších městech jsou již jejich služby dostupné.
Objednávka vozu probíhá zcela online, klient si může vybrat z volných vozů ve svém okolí a prostřednictvím čipové karty či telefonu si jej odemknout, Není tak nutno chodit na pobočku autopůjčovny. Stejně tak vracení vozu je realizováno pouhým zaparkováním kdekoliv v určené zóně.
Oproti klasickým autopůjčovnám umožňuje carsharing zapůjčení vozu na libovolně dlouhou dobu, na několik minut, stejně jako na dlouhé dny. Ceny se vypočítávají z doby, po kterou má klient vůz zapůjčený, i z počtu ujetých kilometrů. Vzhledem k tomu, že klasické autopůjčovny tvoří ceny z předem daného času zápůjčky, který je navíc v naprosté většině případů minimálně jednodenní nebo alespoň půldenní, carsharing je většinou levnější variantou.
Dalším rozdílem mezi půjčovnami a carsharingy, který hovoří ve prospěch sdílených služeb, je fakt, že palivo bývá zahrnuto v ceně. V tradičních půjčovnách je třeba vracet auto s plnou nádrží, anebo zaplatit částku za vrácení vozu s poloprázdnou nádrží. U carsharingu klient platí pouze za projeté kilometry a pokud musí k čerpací stanici, v autě nalezne CCS kartu.
Carsharing si samozřejmě ponechává i výhody, kterými se může chlubit i klasická půjčovna. Auto, které klientovi nepatří, jej nenutí investovat do věcí jako jsou povinné ručení, havarijní pojištění, dálniční známka, servis, výměna letních a zimních pneumatik apod.
Sdílení vozu navíc ulevuje městům v oblasti parkování, hustoty provozu apod.
Vezmeme-li v potaz výše uvedené, je na místě se ptát, zda vůbec existují nějaké nevýhody carsharingu ve srovnání s autopůjčovnou klasického střihu. Existují?
Nevýhodami carsharingu jsou…
I přes své mnohé výhody, carsharing není v některých případech tou nejlepší volbou. Jeho jistou nevýhodou může být nutnost vracet vůz pouze do určených zón, Mnoho půjčoven má pobočky v různých městech a není problém vrátit vůz na jiném místě, než byl vypůjčen, to carsharing často neumožňuje.
Pokud navíc autopůjčovna nabízí přistavení vozu na konkrétní místo, může být ve skutečnosti pohodlnější využít jejích služeb, než se k nejbližšímu volnému vozu dostávat např. hromadnou dopravou.
Pro každého zájemce je důležitým parametrem cena. Obecně platí, že pro krátkodobé pronájmy, typicky při dopravě po městě, je carsharing jednoznačně výhodnější. U delších cest není vyloučené, že půjčení vozu v klasické půjčovně bude ve skutečnosti výhodnější.
Vždy je na místě také posoudit konkrétní pravidla pro případnou spoluúčast při havárii, zde ale záleží na konkrétní společnosti.
A závěr? Carsharing nebo půjčovna? Co jednotlivec, co firma?
Je zřejmé, že výhodnost různých způsobů pronájmu vozu je dána konkrétním způsobem jeho využití. Pokud potřebujete vyřídit několik pochůzek po městě, volte carsharing. Pokud sháníte vůz na dovolenou, půjčovna může být výhodnější.
Stejně tak pokud plánujete cesto někam, kde nelze vůz vrátit, výhody carsharingu se ztrácí. Za pronajaté auto budete platit po celou dobu svého pobytu, neboť nebude mít možnost jej odstavit.
Stejné argumenty přitom platí pro jednotlivce, stejně jako pro firmy. Pro společnosti, jejichž zaměstnanci využívají auta prakticky každý den asi nemá smysl o carsharingu uvažovat, v takovém případě bude výhodnější vlastní flotila. Pro menší firmy na občasné jízdy zaměstnanců však dává smysl o sdílených službách uvažovat. Firma může navíc možnost využívat carsharing i pro soukromé účely nabídnout zaměstnancům jako zajímavý firemní benefit.
Carsharing je pro privátní i firemní klienty zajímavou alternativou k vlastnictví vozu i ke klasickým autopůjčovnám. Lze předpokládat, že se tento koncept bude i nadále rozšiřovat a stane se zcela běžným. Již nyní však platí, že pronájem vozu má mnoho výhod. To, zda bude lepší carsharing nebo autopůjčovna, závisí na konkrétní situaci.
Industriální styl bydlení patří do jednoho z velmi oblíbených stylů, hlavně u mužů a také mladých lidí. Vyznačuje se především syrovostí vzhledu. Bydlení však může být i útulné, a to díky dobré přípravě vzhledu celého bytu.
Znaky industriálního bydlení
Industriální styl bydlení má několik znaků. Mezi tyto znaky patří:
Kov
Beton
Šedé chladné odstíny zdí
Černá doplňující barva
Doplňky z průmyslu
Kov je hlavní znak tohoto stylu. Vyskytuje se téměř ve všech místnostech. A je také doplněn o betonové sloupy, nebo o betonové dekorativní doplňky. Tento styl si nezakládá na perfektnosti. Není tedy výjimkou, když zde najdete neopracované zdi či kameny. Místnosti pak bývají tónované do různých odstínů šedi. U tohoto stylu se snadno setkáme s kombinací šedi a černé. Skvěle k sobě totiž ladí. Podlahy jsou většinou z keramické dlažby. Podlaha může být také doplněna o koberec v šedé barvě s krátkým chlupem. Pro útulnost lze však zvolit dřevěnou podlahu.
Jelikož je styl laděn do tmavých barev, jsou zde ve většině případů velká okna. A to proto, aby zde bylo více světla.
Industriální bydlení v reálu
Byt v industriálním stylu je řešen jednoduše. Nenajdete zde příčky. Vše je koncipováno do jednoho velkého prostoru. Pouze koupelna s WC bývají odděleně. Stůl, židle a jiný nábytek bývá v kombinaci dřeva a kovu.
Vázy, doplňky a další věci zde moc nenajdete. A když už, tak zde najdete např. staré nádražní hodiny či výrazné cedule z kovu. Dominantou a zajímavostí v takovém bytě bývají tu viditelné trubky či starý radiátor. Vše, včetně nábytku by mělo vypadat zastaralejší, aby to zapadalo do industriálního vzhledu.
Doplňky do industriálního bydlení
V dnešní době se někteří výrobci přímo specializují na tento styl bydlení. Najdete u nich například svítidla, podobná továrním. Nebo stačí kouknout do bazarů, kde je takového zboží hodně. Dokonce se začínají vyrábět i kompletní koupelny právě v tomto stylu.
Styl je nejoblíbenější především u mužů a to hlavně z důvodu, že vše je jednoduše vytvořené. Není potřeba často uklízet. A navíc tento styl mužům vyhovuje velmi především díky neutrálním barvám.
Sanace a rekonstrukce budov se již delší dobu vyznačují stabilním trendem vytváření konstrukčních řešení zaměřených především na zajištění interiéru proti úniku tepla. Jak novostavby, tak rekonstruované budovy jsou aktuálně opatřovány zateplovacími systémy nebo obvodovými konstrukcemi s izolační vrstvou eliminující vedení tepla z interiéru do exteriéru. Žádný z uvedeného typu zateplovacího systému však není dostatečně účinný, není-li kombinován s otvorovými výplněmi s dostatečným utěsněním a odpovídajícími izolačními schopnostmi.
Jak okna ovlivňují náklady na vytápění
Okno představuje kritickou část konstrukce, která je svým materiálovým řešením a konstrukčním provedením úzkým místem úniku tepla. Kvalitní okna s průřezem se vzduchovými komorami a izolačním sklem zabraňují přenosu tepla z interiéru právě díky nízké tepelné vodivosti. Disponujete-li aktuálně některým ze starších typů oken (dřevěná zdvojená nebo dvojitá), je jejich výměna v případě, že chcete ušetřit na nákladech na vytápění, nezbytná, jelikož vlastní materiálové složení těchto výplní není dostatečně izolační (teplo se šíří přímo vedením).
Typy oken s izolačními charakteristikami
Nízkého součinitele prostupu tepla dosahují okna díky třem základním prvkům, a to:
izolaci a tloušťce rámu
typu a umístění těsnění na styku rámu
řešení skelné výplně
Izolace, a tedy snížení tepelné propustnosti rámu bývá zpravidla dosaženo také hloubkou osazení okna.
V dnešní době je na trhu dostupná řada různých typů oken (a obecně otvorových výplní), která se od sebe odlišují jak cenou, tak designovým provedením, zvukovou a světelnou propustností a tepelně-izolačními vlastnostmi. Nejčastěji se však zákazníci rozhodují mezi třemi hlavními typy, a to:
Výběr vhodného typu okna pak závisí především na jeho uplatnění a vzhledových a pocitových požadavcích. Plastová okna vychází nejlépe, co se týče poměru cena/úspora nákladů na vytápění a jsou ideálně jako výplně běžných otvorů. Hliníková a dřevěná okna se vyznačují vyšším součinitelem prostupu rámu a jsou obecně dražší. Zároveň rám vykazuje vyšší tuhost, hodí se tedy také pro atypické nebo rozsáhlejší otvory, přičemž celková úspora nákladů vytápění je nižší. Nejdůležitějším parametrem celkové tepelně-izolační schopnosti okna je výplň, jež musí být tvořena izolačním trojsklem. U dřevěných oken lze tedy snížit tepelnou propustnost výškou rámu, což se však může projevit na jeho tuhosti.
Hodnota úspory nákladů na vytápění i plastových oken
Výměnou starých typů oken za nová plastová lze díky nízké propustnosti dosáhnout úspory 30-40 % celkových nákladů na vytápění. Řešení plastových oken však také výrazně ovlivňuje jejich tepelně-izolační schopnosti. Pokud srovnáme dva typy oken od stejného výrobce, mohou jejich vlastnosti dosáhnout výrazně odlišných hodnot – příkladem mohou být okna z řady VEKA Softline. Mezi systémy 76 MD a 82, které jsou vybaveny stejným řešením izolačního trojskla nalezneme rozdíly v řešení komorového profilu rámu, který umožňuje celkové snížení prostupu tepla až o 0,08 W/(m²K), což se výrazně projeví v celkové úspoře až o 3 % nákladů vytápění.
Každý, kdo kdy přemýšlel o tom, že bude mít vlastní bydlení, přemýšlel i o tom, v jakém stylu ho chce vybudovat. V současnosti existuje několik stylů, které lze využít do vlastního bydlení. Lze se řídit pouze jedním stylem, nebo namixovat více stylů. Jedním ze stylů bydlení, které se k nám dostalo, je francouzský styl, který vyniká právě elegancí, jemností a nadčasovostí.
Výrazným prvkem tohoto stylu je elegance a nadčasovost, která je vidět skoro v každém bytu ve Francii. Jestliže chcete preferovat tento styl, zde jsou některé z hlavních prvků francouzského stylu.
Pohodlné prvky, jako např. prostorný gauč, měkká křesla
Romantické doplňky (krajky, obrazy, polštáře či svíčky)
Jemné béžové odstíny až do jemně hnědých odstínů
Oblíbená francouzská okna
U podlahy se preferuje dlažba
Vybavení bytu
Francouzský styl je často spojován s venkovem. Proto ani zde nesmí chybět starší nábytek. Lze však využít nový nábytek a využít patiny k vylepšení designu nábytku. Francouzi preferují pohodlné prvky bydlení. Zkuste si pořídit velký pohodlný gauč, doplnit je o velké množství polštářů a o velké krajkové deky.
Veškeré prostory je pak vhodné doplnit o různé romantické doplňky, jako jsou svíčky v jemných až pastelových barvách. Krajky, osobnostní obrazy, to vše patří k životu Francouzů.
Vítězí barva béžová!
U francouzského stylu nehledejte křiklavé barvy a nevkusně puntíkované stěny. Zde se totiž preferují jemné odstíny béžové, doplněné maximálně hnědým nábytkem. To samé platí i u podlahy, kde se nejvíce preferuje dlažba, a to opět v příjemných béžových odstínech. U bytů nesmí chybět francouzská okna, která i u nás jsou velmi oblíbená i v souvislosti s jinými styly.
Jako další doplňky lze využít například proutěné košíky různých velikostí. Hodí se jak do kuchyně, tak do obývacího pokoje. Zajímavě též doplníte interiér o svazky starých knih. A příjemnou atmosféru naladíte také různými esenciálními oleji a voňavým levandulovým mýdlem. Nezapomeňte přidat krásnou jemnou květinu a francouzský styl je na světě.
Island je poslední dobou čím dál více oblíbenou destinací. Je pravda, že sice není pro všechny, ale komu nevadí neustálé střídání počasí a autobusy turistů z Asie, ten si tuto rozmanitou zemi rozhodně zamiluje.
Pokud se rozhodnete jet na Island poprvé, volte raději zájezd s cestovní kanceláří. Průvodce vám vše hezky popíše, vysvětlí a poradí různé typy pro možné budoucí zájezdy na vlastní pěst, stačí se jen zeptat. Nejčastěji v nabídce kanceláří najdete tyto typy zájezdů:
Zlatý trojúhelník a okolí Reykjavíku– program bývá uzpůsoben tak, abyste ochutnali ze všech krás Islandu, uvidíte vodopády, gejzíry, lávová pole, sopky, ledovce a mnohem více; zájezd je vhodný pro ty, kteří se s Islandem teprve seznamují.
Okruh kolem celého ostrova– časově náročnější, ale o to hezčí seznámení s okolní přírodou, potkáte spoustu zástupců i z místní fauny- hlavně ovečky a to nejčastěji v okolí silnice; pojedete po hlavní silnici č.1, která vede kolem celého ostrova.
Zájezd za polární září– nejčastěji se jezdí na přelomu září a října, kdy se mění polární den v polární noc, počasí není ještě tolik mrazivé jako v pozdějších měsících a obloha bývá jasná; v programu bývá zahrnut Zlatý trojúhelník, Reykjavík a okolí, ale hlavně to nejpodstatnější- pár nocí mimo civilizaci, kde není světelný smog, který by vám mohl překazit váš nezapomenutelný zážitek.
Cesta vnitrozemím– ne všechny cestovní kanceláře tento zájezd nabízejí, ale pár se jich na trhu najde, jako například cestovní kancelář ADVENTURA, která na ostrově má vlastní Tatrabus, přizpůsobený místním podmínkám; ve vnitrozemí určitě zažijete to, co nikde jinde na světě a uvidíte ostrov z úplně jiné perspektivy.
Jestli jste již na ostrově byli nebo vás nebaví jezdit s průvodci, určitě se na Island vydejte na vlastní pěst. Je pravda, že to má své výhody i nevýhody, ale pokud se dostatečně připravíte předem, nic vás nepřekvapí. Nesmíte podcenit přípravu, zjistit si všechny informace, najít vhodný termín, sehnat letenky, naplánovat trasu, zajistit ubytování a najít, co nejlepší půjčovnu aut, která vám bude vyhovovat a má v nabídce přesně takové auto, jaké si představujete.
Na Island se jezdí od května do října, v zimě se to moc nedoporučuje- některé úseky silnic nebývají sjízdné a to by pro vás a vaši dovolenou nemuselo dopadnout příliš dobře. Na jaře je zde počasí obzvlášť nepředvídatelné, barvy jsou spíš ponuré, krajině dominuje šedá barva a občasný sníh není nic neobvyklého. V létě krajina začíná ožívat, barvy jsou o něco veselejší, jen řeky si drží barvu šedou a to díky tajícímu sněhu z hor, který s sebou přináší všechno možné. Na podzim jsou barvy nejveselejší, příroda nejhezčí a počasí není tak sychravé jako u nás, jen musíte počítat s tím, že teploty nejsou tak vysoké a je lepší přivést si teplejší oblečení včetně zimní bundy, která se vám může hodit hlavně při pozorování polární záře.
Letenky kupujte s dostatečným předstihem, ceny bývají nižší a je větší výběr. Musíte si ale dávat pozor, ceny mají v oblibě klesat i stoupat, raději kupte co nejdříve, nečekejte až cena půjde dolů, protože se zpravidla stává, že akorát stoupne a původní či nižší cenu se již nikdy nevrátí.
Plánování trasy nepodceňujte, nastudujte si silnice, benzínky a hlavně zajímavosti, které chcete vidět. Nezapomínejte na to, že jedete sami a zastavit si můžete naprosto kdekoli. Měli byste také mít na paměti, že zde je maximální povolená rychlost jen 90 km/h, takže si nechte dostatečné časové rezervy.
Bydlení nemusíte plánovat s velkým předstihem, ale je to lepší, protože je větší výběr. Pokud máte v plánu si vařit, doporučuji hledat přes Airbnb, najdete tam různé chatky, domečky či byty ve větších městech. Případně jsou po celém ostrově hotely, které nabízejí i večeře, takže nemusíte ztrácet čas hledáním supermarketů, které mají navíc velmi omezenou otevírací dobu.
Nabídka aut je velmi rozmanitá a je jen na vás jaké auto si vyberete. Při výběru auta velice záleží na vámi zvolené trase, pokud víte, že se chcete podívat například do Duhových hor, zajistěte si auto 4×4, pokud ale budete chtít projet jen to nejzákladnější kolem Reykjavíku, stačí vám klasické auto. Pro dobrodruhy je také možnost půjčení obytných aut či karavanů, v tomto případě si stačí najít kempy, ve kterých budete nocovat.
Základní informace máte, teď už si jen vybrat zájezd nebo naplánovat vlastní trasu a můžete se vydat za dobrodružstvím! Když si s něčím nebudete vědět rady, na internetu zcela jistě najdete odpověď. A pokud si plánujete trasu sami, CK Periskop Skandinávie vám velmi ráda pomůže s veškerým zařizováním.
Skandinávský styl se k nám dostal poměrně nedávno a přesto se stává jedním z nejoblíbenějších. Vyznačuje se však mnoha přednostmi, které vyznačují právě tento styl.
Přednosti skandinávského stylu
Jednou z podstatných předností, které tento styl má, je jednoduchost. Nesmíme opomenout také eleganci a čistotu, kterou skandinávský styl má.
U skandinávského stylu převládají především světlé tóny, a to jak bílá, tak i smetanové variace zdí. Je to především kvůli tomu, že ve Skandinávii je málo světla. Není tedy vhodné mít v místnosti závěsy a záclony.
Oblíbenou variantou stěn jsou cihlové zdi. A pokud tuto možnost nemáte, můžete si vyzdobit stěny imitací cihel formou tapet.
Dřevo a sklo součástí bydlení
Tento styl vyniká také vzdušností. Není žádoucí, mít plnou místnost nábytku – čím méně, tím lépe.
Pokud si chcete vybavit byt v nejrůznějších náhražkách dřeva, tak u tohoto stylu moc nepochodíte. Často se totiž používá dřevo, a to jako nábytek či dřevěná podlaha. Byt, který je vybavený ve skandinávském stylu, bývá příjemný a útulný.
Využití najde také kombinace skla se dřevem. Např. skleněné stolky v kombinaci dřeva dodají bydlení eleganci.
Doplňky, které zútulní Váš byt
Může se zdát, že tento styl je jednoduchý a není potřeba dbát na detaily. Opak je však pravdou. Určitě by v bytě či domě, neměly chybět textilie (prostírání, ubrusy, běhouny…), lněné příze a další typy látek zejména se severskými vzory. Květinové vzory jsou také používány, i když v menší míře.
I když skandinávský styl je doprovázen světlými tóny, není na škodu přidat doplněk v ostřejší barvě, jako je například červený polštář a další menší drobnosti.
Doplňky tvoří nedílnou součást tohoto stylu. Čiré vázičky, svíčky různých barev a velikostí či fotorámečky budou ozdobou vašeho bytu. Samozřejmostí jsou i doplňky dřevěné.
Loutkové divadlo – autor M.W. Craven, vydáno v r. 2019
Suspendovaný detektiv Washington Poe je přivolán k sériovým vraždám, kdy vrah své oběti upaluje zaživa – všechny vraždy vypadají jako podivný rituál. Washington Poe je povolán ve chvíli, kdy se jeho jméno objeví vyřezané na hrudníku jedné z oběti. Případu se ujímá pod velením své bývalé seržantky, nyní již inspektorky, Flynnové a podivínkou Tilly, která je nadprůměrně chytrá nicméně nepoužitelná pro běžný život. Otázkou, která plane ve vzduchu, zůstává, kdo bude hořet další?
Dokonalá přítelkyně – autor Karen Hamilton, vydáno v r. 2018
Juliette v nedávné době začala pracovat jako letuška – není to však náhoda. Bývalý přítel Juliette, Nate, totiž pracuje jako pilot u stejné společnosti. I když se Nate před několika měsíci s Juliette rozešel a má nový vztah, Juliette tuto skutečnost odmítá přijmout a věří, že ona a Nate jsou si souzeni přes všechny překážky, kterým teď musí čelit. Je oddaná myšlence Natea získat zpět a udělá proto opravdu vše – i nemožné.
Ta přede mnou – autor J.P. Delaney, vydáno v r. 2017
Dům na Folgate Street je téměř dokonalý. Jeho architekt a pronajímatel však trvá na zvláštních podmínkách, která nájemce musí pečlivě dodržovat. Tento dům si oblíbí Emma se svým snoubencem – Emma prošla přepadením, které na ní nechalo psychické následky, a hledala dům, kde by se cítila bezpečně a tady se v bezpečí cítí, stejně jako se dobře cítí v blízkosti jejího pronajímatele. Našla opravdu vysněný dům? Opravdu je tu tak v bezpečí? Proč je tolik podobná předchozí nájemnici, která předčasně za podivných okolností v domě zemřela?
Manželské lži – autor Kimberly Belle, vydáno v r. 2016
Iris a Will – na první pohled dokonalý manželský vztah, po kterém touží každý. Jejich láska ani po letech nevyhasla a naopak sílí. Iris je neskonale zamilovaná a je vděčná za svého manžela. Najednou však přijde tragická událost, kdy se zřítí letadlo. Iris je šokovaná, když je informovaná, že na palubě byl i její manžel. Will sice odlétal ze stejného letiště ale přece úplně jiným směrem, kdy měl odletět kvůli pracovní záležitosti. Proč je tedy na seznamu obětí? Každým dnem Iris zjišťuje, že si možná vzala jiného člověka, než si donedávna myslela.
Matčina hra – autor Sandie Jones, vydáno v r. 2017
Emily se s Adamem do sebe zamilují na první pohled v baru. Vše je jako z pohádky – teda až na Adamovo matku – Pammie, které se Emily pro svého syna nezamlouvá. Pammie proto vymýšlí, jak Emily dostat co nejdál a co nejdřív od svého milovaného syna. Vše se však zhorší ve chvíli, kdy zamilovaný pár ohlásí zasnoubení. Pammie už nezbývá moc času…
Naivní manželka – autor Amy Lloyd, vydáno v r. 2019
Sam tráví dost času na internetu, a především na stránkách, kde se řeší obhajoba Dennise. Dennis byl před 20 lety odsouzen za vraždu mladé dívky. Dennis zaujal také tvůrce dokumentu, který se má začít zabývat jeho obhajobou. Sam přijíždí za Dennisem, aby mu vyjádřila svou podporu a je přesvědčená o jeho nevině. Nastane však situace, se kterou nikdo nepočítal – zamilují se do sebe. Stane se nemožné a Dennis je propuštěn na svobodu – proč z něj ale Sam začíná mít větší a větší strach? Co Dennis všechno ví o dalších zmizelých dívkách?
Naposledy viděna – autor Nina Laurin, vydáno v r. 2017
Výlohy v obchodech začínají zaplňovat oznámení o pohřešované malé dívce – Olivii. Dívka, která si před 13 lety prošla únosem, se na fotografii zadívá – proč je jí Olivie tak podobná? Vypadají jako jedna a ta samá osoba a začíná jí to děsit. Její únosce se nikdy nevypátral a nyní zmizela dívka, která byla jako její kopie – najednou si uvědomila, že se bude muset postavit svým nočním můrám z minulosti a dívce pomoct. A tím pomoct po letech i sobě.
Já už budu hodná – autor Clara Weiss, vydáno v r. 2017
Studentka Juli hledá místo k pronájmu – uvolní se místo v nádherném bytě, který patří půvabné dívce a ještě ke všemu herečce, Gretě. Postupem času však přibývají neshody a Juli si začíná všímat podivného chování Grety, když se začnou v domě objevovat mrtvá těla a ztratí se u kamarádka Juli – je Juli přesvědčená, že má Greta tajemství, vražedné tajemství a Juli chce věci přijít na kloub.
Za zavřenými dveřmi – autor B. A. Paris, vydáno v r. 2017
Grace a Jack – na první pohled dokonalý manželský pár. Jack je šarmantní, pohledný muž s vynikající prací. Grace Vás okouzlí na první pohled – při druhém pohledu však zjistíte, že tu není něco v pořádku. Za úsměvem jsou skryté slzy a tajemné dny, o kterých ví jen ona a její manžel. Proč, když jí vyzvání telefon ho nemůže vzít? Proč nemůže jít s kamarádkami na kafe? Proč nemá zaměstnání? Ale hlavní otázka – proč jsou na okně jejich ložnice mříže?
Každé jaro, tisíce rozkvetlých tulipánů zabarví holandskou krajinu. Červená, žlutá i další barvy pak propůjčují zemi její nezaměnitelnou podobu. Nevšední podívaná každoročně láká turisty z celého světa. Tulipánová pole jsou navštěvována nejen milovníky zahradnictví, ale především i fotografy. Kdy ale je nejlepší čas tulipánová pole, jak se k nim dostat a kolik to bude stát?
Kam za tulipány vyrazit?
Tulipánová pole lze navštívit na mnoha místech především v Holandsku. Nicméně nejpopulárnějším místem je tulipánová zahrada Keukenhof. Ta se nachází v holandském Lisse zhruba 30 minut od Amsterdamu. Nejenže lze v zahradě navštívit různé výstavy a skleníky nejen s tulipány, ale v přilehlém okolí se nachází i slibovaná tulipánová pole.
Kdy navštívit tulipánová pole v Holandsku?
Abyste tulipány zastihli v tom největším rozkvětu, je vhodné do Holandska vyrazit v dubnu. Tradiční květinový festival v tulipánové zahradě Keukenhof probíhá většinou od konce března do prvního květnového týdne. Zatímco tulipány v zahradě je možné obdivovat především ke konci dubna, přilehlá pole budou většinou touto dobou již sklizena. Je třeba také pamatovat, že Holandsko je proslulé i dalšími květinami jako jsou narcisy či modřence. Ty začínají kvést podstatně dříve.
Jak se dostat z Amsterdamu do Keukenhofu?
Nejjednodušší cesta do Lisse je přes letiště Schiphol. Sem se z dostanete z Amsterdam Central Station vlakem za 15 minut. Pokud se nacházíte blíže Amsterdam Leidseplein, nastupte na autobus číslo 397.
Po příjezdu na letiště hledejte barevný autobus 858 do Keukenhofu – k tomu vám pomůžou ukazatele. Jízda Keukenhof Expressem trvá přibližně 20-30 minut a staví přímo před vchodem do zahrady.
Cena transportu a vstupenek do Keukenhofu:
Jízdenka na vlak z Amsterdam Central na letiště
€ 5,50
Jízdenka na autobus 397 z Amsterdam Leidseplein na letiště
*Combination ticket nelze zakoupit u řidiče. Objednejte předem na oficiálních stránkách zahrady, abyste se vyhnuli čekání ve frontě u vstupu, kde můžete strávit i 40 minut.
Dnes se podíváme na to, jak vybrat herní notebook, když výpočetní technice moc nerozumíte. Setkali jsme se s mnoha
zákazníky, kteří si někde zakoupili notebook, který jim byl prezentován jako
herní – že zvládne každou hru, ale v reálu z notebooku byli pak zklamaní. Proto
se pojďme podívat na to, co je důležité a na to, jak nenaletět.
První co, tak si sepište hry, které Vy
nebo Váš potomek chce hrát. Na internetu najdete jaké min. požadavky na výkon
notebooku nebo počítače hra má. Najdete tam také, jaké jsou doporučené
požadavky, což je pro Vás mnohem důležitější, protože to, že hru spustíte, je
sice fajn, ale když ji pak musíte hrát v ošklivé grafice, to herní zážitek moc
není.
Tímto získáte alespoň základní představu,
co by notebook měl splňovat. Nyní se podíváme obecně na základní parametry, které jsou u
herního notebooku důležité, a nakonec si herní notebooky rozdělíme do cenových
skupin.
Co je u herního notebooku nejdůležitější?
Grafická karta
Procesor
Operační paměť
Grafická karta
Grafická karta musí být tzv. dedikovaná (někdy označována jako
samostatná, prostě musí mít vlastní paměť). S integrovanou grafickou kartou
si zahrajete maximálně graficky nepříliš náročné hry (většinou online nebo
v základním vybavení Windows).
Grafická karta by měla mít minimálně 2 GB (2048
MB) vlastní paměti, ideálně 4 GB či 8 GB.
Existují 2 výrobci grafických karet a to NVIDIA a
AMD (dříve ATI).
Ne každá grafická karta s vlastní pamětí je vhodná
na hry a je tedy lepší toto konzultovat s někým, kdo tomu rozumí a ví od
Vás, jakou máte představu a jaké hry chcete na notebooku hrát.
Procesor
Existují 2 výrobci, INTEL a AMD, většina hráčů
zastává názor, že Intel je lepší. Každopádně pravdou je, že s procesory
Intel se setkáte u většiny notebooků, jelikož tato značka má dominantní
postavení na trhu. Proto se budeme věnovat této značce.
Hledejte procesory označené Intel Core iX (místo
X bude 3, 5, 7 nebo 9 – čím vyšší, tím lepší)
U méně náročných her stačí procesory s
dodatkem U (např. Intel Core i57200U), u
náročnějších her chtějte plnohodnotné procesory s dodatkem Q (např.
Intel Core i76700HQ).
Operační paměť
Chtějte minimálně 8 GB operační paměti (pro
náročnější hry 16 GB a více)
Operační paměť lze snadno v notebooku rozšířit na
rozdíl od procesoru a grafické karty, takže pokud notebook nemá tolik
operační paměti (RAM), zkonzultujte s prodejcem její navýšení
Cenová relace do 15 000 Kč
V této cenové relaci je to trochu o
kompromisu. Zahrajete si spoustu her, ale nečekejte, že to budou ty
nejnáročnější, co jsou na trhu. Okolo této cenové hladiny naleznete notebooky s
procesory Intel Core i5, 8 GB RAM a grafickou kartou NVIDIA GeForce GT 940 M.
U levnějších modelů se snažte, aby zůstala
takováto grafická karta a volte procesor Intel Core i3.
Cenová relace do 25 000 Kč
Zde už máte více prostoru a najdete zde
notebooky na více náročné hry. V této cenové relaci hledejte buď procesory
Intel Core i7 (s dodatkem U) nebo Intel Core i5 (s dodatkem Q). Grafickou kartu
NVIDIA GeForce GTX buď s 2 GB nebo 4 GB vlastní paměti.
Ukázkou velmi dobrého herního výkonu může
být Lenovo Legion Y520, který má procesor Intel Core i5 (s dodatkem Q). Tento
notebook se pyšní krásným herním designem, podsvícenou klávesnicí a dobrým
zvukem, kdy hodně práce odvádí integrovaný subwoofer.
Cenová relace do 35 000 Kč
V této cenové relaci už si zahrajete
veškeré hry, které jsou na trhu. Vyhledávejte notebooky s procesory Intel Core
i5 nebo i7 s dodatkem Q, operační pamětí 8 – 16 GB a grafickou kartou NVIDIA
GeForce GTX s 4 GB paměti. Vybrat si můžete například mezi notebooky HP řady Omen.
Cenová relace „NEOMEZENO“
Chcete si užít maximum herních zážitků,
nechcete notebook měnit každé 2 roky, když vyjde nejnovější a nejnáročnější
hra? Tak tato cenová kategorie je právě pro Vás. Nejdete zde notebooky označené
slůvkem „legendární“ či „kultovní“.
Může tím být na míru skládaný notebook
značky Eurocom nebo např. Dell
Alienware, který má snad vše, co byste si mohli přát.
Určitě zde očekávejte 32 GB operační paměti, grafickou kartu s 8 GB (někdy i 2
grafické karty) a ty nejvýkonnější procesory Intel Core i7.
Někdo zastává názor, že lepší je stolní
počítač na hraní her a ano je, pokud jej nemusíte přenášet. Někdy je zase lepší
variantou herní konzole. Někdy ale prostě chcete a potřebujete přenosné
zařízení nejen na hry. A co Vy, už máte herní notebook nebo budete teprve
vybírat?
Ideální jídelní židlička musí splňovat celou řadu kritérií. Být stabilní, bezpečná, skladná a především
pohodlná. Na FAVI snadno najdete pro vaše malé já tu pravou.
Na co
se při výběru zaměřit
Bezpečnost a pohodlí jsou na prvním místě.
Soustřeďte se proto hlavně na systém bezpečnostních pásů, ten bývá většinou
tříbodový nebo pětibodový. Důležité je, aby se vám s nimi snadno manipulovalo,
byly pohodlné a výškově nastavitelné. Sedátko pak vybírejte s pohodlným
polstrováním a nastavitelnou polohou. To je důležité hlavně u malých dětí,
které ještě neumí samy sedět. Podnožka by měla být ideálně nastavitelná tak,
aby nožičky byly v pravém úhlu. Zkontrolujte také, že židle má pojistku proti
odepnutí dítětem a že splňuje evropskou normu EN 14988. Spolehlivého výrobce
poznáte také podle toho, že uvádí kompletní informace o samotném výrobku včetně
všech norem.
Plastové
jídelní židličky
Mají hned několik plus. Jsou lehké, skladné a
umyjete je raz dva. To oceníte hned několikrát denně, když váš malý strávník
nadělá s jídlem parádu všude kolem sebe. Plastová židlička se velmi snadno
ovládá. Rozložit a zase složit ji zvládnete doslova jedním pohybem. Modely,
které mají alespoň šest nastavitelných poloh, navíc porostou s vaším dítětem.
Židličky se zadními kolečky jsou nejen jednoduché na manipulaci, ale brzdy
navíc zajistí spolehlivou stabilitu.
Moderní
a stylové
Potrpíte si krom maximální funkčnosti i na špičkový design? Pak sáhněte po židličce od skandinávských výrobců. Bývají vyrobeny z kvalitních materiálů, jako je dřevo, ocel nebo eko kůže. Díky tomu jsou nenáročné na údržbu, stabilní a odolné. Další plusy, které určitě oceníte, jsou odnímatelný stoleček a opěrka nohou. Moderní jídelní židličky navíc v sobě skrývají tří řešení v jednom. Jednak mají různé možnosti náklonu a hodí se tak i pro novorozence. Zároveň také skvěle pasují i ke kuchyňským barovým pultům. A do třetice, odejmutím pultu a vnitřního sedáku je snadno proměníte na samostatnou židli ke stolu pro větší děti. Časem k nim navíc můžete přikoupit celou řadu doplňků, jako je sada sedacích polštářků, opěrka hlavy nebo sedací podložka s pásy pro batolata.
Krmení
se spoustou zábavy
Někteří výrobci skloubili jídelní židličky i houpací lehátka. Doma je tak využijete nejen na krmení, ale dítě v ní můžete i odpočívat nebo si hrát, zatímco vy vaříte. Nechybí tu hrazdička s hračkami nebo třeba praktický látkový koš. Ten báječně poslouží na nezbytnosti, které potřebujete mít během krmení po ruce. Vy oceníte snadno omyvatelné polstrování a vaše malé já veselé a hravé motivy zvířátek na něm.
Dřevěná
klasika
Dřevěné židličky jsou bytelné a lehce omyvatelné. A to je přesně to, co potřebujete. Jsou vybaveny schůdky a mají nastavitelnou výšku i hloubku sedu. A co je nejlepší, můžete ji rozložit na malý stolek a židličku. Díky široké variabilitě tak bude pro vaše dítko maximálně pohodlná klidně až do šesti let.
Parťák
na cesty
Ať už s dítětem jezdíte pravidelně na chalupu,
k babičce nebo po návštěvách, cestovní jídelní židlička by vám neměla chybět.
Ideální je jídelní sedátko, které se upevní přímo na stůl nebo židli. Váží
kolem tří kilogramů a je vybaveno systémem, který židličku rychle upevní.
Samozřejmostí jsou pak bezpečností popruhy a měkké polstrování. Součástí
židliček, které se připínají na dospěláckou židli, je i odnímatelný pultík. Do
malého balíčku složíte raz dva a nechybí ani popruh na rameno.
Bacopa monnieri (bakopa drobnolistá), je jedna ze základních rostlin využívaných v tradiční ájurvédské medicíně. Roste ve vlhkém, tropickém prostředí a díky své schopnosti prosperovat pod vodou je populární pro použití v akváriu. Bacopa monnieri je používána ájurvédskými lékaři po staletí pro různé účely, včetně zlepšení paměti, snížení úzkosti a léčby epilepsie. Výzkumy ukazují, že skutečně může mimo jiné posílit mozkové funkce a zmírnit úzkost a stres.
Zde je popis výhod užívání Bacopy monnieri.
Obsahuje silné antioxidanty
Antioxidanty jsou látky, které pomáhají chránit před poškozením buněk způsobeným potenciálně škodlivými molekulami nazývanými volné radikály. Výzkum naznačuje, že poškození způsobené volnými radikály je spojeno s mnoha chronickými stavy, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a některé druhy rakoviny.
Bakopa obsahuje silné sloučeniny, které mohou mít antioxidační účinky. Ukázalo se například, že bakosidy, hlavní účinné látky v bakopě, neutralizují volné radikály a brání tukovým molekulám reagovat s volnými radikály. Když tukové molekuly reagují s volnými radikály, procházejí procesem zvaným peroxidace lipidů. Peroxidace lipidů je spojena s několika stavy, jako jsou Alzheimerova, Parkinsonova a další neurodegenerativní poruchy.
2. Pomáhá snižovat zánět
Zánět je přirozená reakce vašeho těla, která pomáhá léčit a bojovat s nemocemi. Chronický zánět je však spojen s mnoha chronickými stavy, včetně rakoviny, diabetu a srdečních a ledvinových onemocnění.
Studie prokázaly, že bakopa potlačuje uvolňování prozánětlivých cytokinů, což jsou molekuly, které stimulují zánětlivou imunitní odpověď.
Ve studiích na zvířatech také dokázala inhibovat enzymy, jako jsou cyklooxygenázya, kaspáza a lipoxygenáza – z nichž všechny hrají klíčovou roli při zánětu a bolesti.
Bakopa měla navíc ve studiích na zvířatech protizánětlivé účinky srovnatelné s účinky diklofenaku a indomethacinu – dvou nesteroidních protizánětlivých léčiv běžně používaných k léčbě zánětu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda bakopa má stejný efekt i u lidí.
3. Zlepšuje funkci mozku
Výzkum naznačuje, že může pomoci zlepšit některé mozkové funkce.
Například jedna studie na myších ukázala, že podání bakopy zlepšilo jejich prostorové učení a schopnost uchovávat informace. Stejná studie také zjistila, že zvyšuje dendritickou délku a větvení. Dendrity jsou části nervových buněk v mozku, které jsou úzce spojeny s učením a pamětí.
Navíc, jedna 12 týdnů trvající studie u 46 zdravých dospělých pozorovala, že užívání 300 mg bakopy denně významně zlepšilo rychlost zpracování vizuální informace, rychlost učení a paměť ve srovnání s placebem.
4. Působí preventivně proti stresu a úzkosti
Bakopa může pomoci předcházet úzkosti a stresu. Považuje se za adaptogenní bylinu, což znamená, že zvyšuje odolnost vašeho těla vůči stresu.
Výzkum naznačuje, že bakopa pomáhá snižovat stres a úzkost zvyšováním nálady a snižováním hladiny kortizolu, hormonu, který je úzce spojen s hladinami stresu.
Dvě 12 týdnů trvající studie zjistily, že užívání 300 mg bakopy denně významně snížilo skóre úzkosti a deprese u dospělých ve srovnání s léčbou placebem.
Nežádoucí účinky
Přestože bakopa je považována za bezpečnou, může u některých lidí způsobovat nežádoucí účinky. Například může způsobit zažívací problémy, včetně nevolnosti, žaludečních křečí a průjmu. Navíc se bakopa nedoporučuje těhotným ženám, protože žádné studie neposoudily bezpečnost jeho použití během těhotenství.
Také může interagovat s některými léky, včetně amitriptylinu, léku používaného k úlevě od bolesti. Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete přípravek bakopu užívat.
Dávkování
Bacopa monnieri je k dispozici v několika formách, ale nejčastěji se užívá ve formě tobolek. Běžná dávka se pohybuje od 300 do 450 mg denně.
Rádi cestujete, ale máte často omezený rozpočet na cestování?
Není potřeba zoufat, tohle je 5 evropských zemí, kde Vás dovolená vyjde „za hubičku“.
1. Ukrajina
Chudá země na východ od České republiky, avšak plná zejména přírodních úkazů. Ukrajina je populární pro horskou turistiku, ale také pro návštěvu oblasti Černobylu, kde došlo v roce 1986 k výbuchu jaderné elektrárny. Restaurace a hotely nabízejí více než příznivé ceny, kdy např. půl litr čepovaného piva pořídíte již za 15,- Kč.
2. Kosovo
Bývalé srbské území, které turistům nenabídne příliš kulturních památek, ale za to fascinující přírodní úkazy, které navíc nejsou zatíženy turistickým ruchem. Pokud si tak chcete vychutnat ničím nerušenou atmosféru jezer, vodopádů, skal a jeskyň, je pro Vás i Vaši peněženku Kosovo ideální volba.
3. Bosna a Hercegovina
Po Kosovu zůstaneme opět na Balkáně, tentokrát však v přímořském státě, a to Bosně a Hercegovině. Bosna a Hercegovina, stejně jako předchozí státy, nabízí především přírodní úkazy. Kromě toho můžete navštívit i kamenité pláže na jihozápadě země. Milovníci historie si zde také najdou svá místa, jelikož válečných památek a muzeí je na tomto území přehršel.
4. Rumunsko
Stát, který proslul především díky legendě o Drákulovi a jeho stopě v Transylvánii. Oblast, ve které naleznete hrad i tajuplné okolí. Kromě populární Transylvánie můžete v Rumunsku spatřit tradiční kulturu a místa, „kde se zastavil čas“.
5. Srbsko
Pokud se vrátíme zpět na Balkánský poloostrov, narazíme rovněž na vnitrozemský stát vyvinutý z bývalé Jugoslávie, a to Srbsko. Oblast Srbska Vás pohltí především pohodovým životním stylem, kavárnami a obecně levnými podniky s tradičními pokrmy. Co se kulturních památek týče, je tato země vhodná především pro poznávání pravoslavné kultury, kdy při svých cestách narazíte na každém rohu na pravoslavné kostely a chrámy.
