Holandský Keukenhof – kdy a jak navštívit tulipánová pole?

Každé jaro, tisíce rozkvetlých tulipánů zabarví holandskou krajinu. Červená, žlutá i další barvy pak propůjčují zemi její nezaměnitelnou podobu. Nevšední podívaná každoročně láká turisty z celého světa. Tulipánová pole jsou navštěvována nejen milovníky zahradnictví, ale především i fotografy. Kdy ale je nejlepší čas tulipánová pole, jak se k nim dostat a kolik to bude stát?

Kam za tulipány vyrazit?

Tulipánová pole lze navštívit na mnoha místech především v Holandsku. Nicméně nejpopulárnějším místem je tulipánová zahrada Keukenhof. Ta se nachází v holandském Lisse zhruba 30 minut od Amsterdamu. Nejenže lze v zahradě navštívit různé výstavy a skleníky nejen s tulipány, ale v přilehlém okolí se nachází i slibovaná tulipánová pole.

Kdy navštívit tulipánová pole v Holandsku?

Abyste tulipány zastihli v tom největším rozkvětu, je vhodné do Holandska vyrazit v dubnu. Tradiční květinový festival v tulipánové zahradě Keukenhof probíhá většinou od konce března do prvního květnového týdne. Zatímco tulipány v zahradě je možné obdivovat především ke konci dubna, přilehlá pole budou většinou touto dobou již sklizena. Je třeba také pamatovat, že Holandsko je proslulé i dalšími květinami jako jsou narcisy či modřence. Ty začínají kvést podstatně dříve.

Jak se dostat z Amsterdamu do Keukenhofu?

Nejjednodušší cesta do Lisse je přes letiště Schiphol. Sem se z dostanete z Amsterdam Central Station vlakem za 15 minut. Pokud se nacházíte blíže Amsterdam Leidseplein, nastupte na autobus číslo 397.

Po příjezdu na letiště hledejte barevný autobus 858 do Keukenhofu – k tomu vám pomůžou ukazatele. Jízda Keukenhof Expressem trvá přibližně 20-30 minut a staví přímo před vchodem do zahrady.

Cena transportu a vstupenek do Keukenhofu:

Jízdenka na vlak z Amsterdam Central na letiště€ 5,50
Jízdenka na autobus 397 z Amsterdam Leidseplein na letiště€ 6,50
Jízdenka na Keukenhof Express linka 858 z letiště€ 5,-
*Combination ticket – zpáteční autobus 858 + vstupné do zahrady (přeskočení fronty)€ 27,50
Vstupné do zahrady Keukenhof – dospělý€ 19,-
Vstupné do zahrady Keukenhof – dítě (4 až 11 let)€ 9,-

(ceny aktuální v březnu 2020)

*Combination ticket nelze zakoupit u řidiče. Objednejte předem na oficiálních stránkách zahrady, abyste se vyhnuli čekání ve frontě u vstupu, kde můžete strávit i 40 minut.

Holandský použitý nábytek

Jak vybrat herní notebook

Dnes se podíváme na to, jak vybrat herní notebook, když výpočetní technice moc nerozumíte. Setkali jsme se s mnoha zákazníky, kteří si někde zakoupili notebook, který jim byl prezentován jako herní – že zvládne každou hru, ale v reálu z notebooku byli pak zklamaní. Proto se pojďme podívat na to, co je důležité a na to, jak nenaletět.

První co, tak si sepište hry, které Vy nebo Váš potomek chce hrát. Na internetu najdete jaké min. požadavky na výkon notebooku nebo počítače hra má. Najdete tam také, jaké jsou doporučené požadavky, což je pro Vás mnohem důležitější, protože to, že hru spustíte, je sice fajn, ale když ji pak musíte hrát v ošklivé grafice, to herní zážitek moc není.

Tímto získáte alespoň základní představu, co by notebook měl splňovat. Nyní se podíváme obecně na základní parametry, které jsou u herního notebooku důležité, a nakonec si herní notebooky rozdělíme do cenových skupin.

Herní notebook

Co je u herního notebooku nejdůležitější?

  • Grafická karta
  • Procesor
  • Operační paměť

Grafická karta

  • Grafická karta musí být tzv. dedikovaná (někdy označována jako samostatná, prostě musí mít vlastní paměť). S integrovanou grafickou kartou si zahrajete maximálně graficky nepříliš náročné hry (většinou online nebo v základním vybavení Windows).
  • Grafická karta by měla mít minimálně 2 GB (2048 MB) vlastní paměti, ideálně 4 GB či 8 GB.
  • Existují 2 výrobci grafických karet a to NVIDIA a AMD (dříve ATI).
  • Ne každá grafická karta s vlastní pamětí je vhodná na hry a je tedy lepší toto konzultovat s někým, kdo tomu rozumí a ví od Vás, jakou máte představu a jaké hry chcete na notebooku hrát.

Procesor

  • Existují 2 výrobci, INTEL a AMD, většina hráčů zastává názor, že Intel je lepší. Každopádně pravdou je, že s procesory Intel se setkáte u většiny notebooků, jelikož tato značka má dominantní postavení na trhu. Proto se budeme věnovat této značce.
  • Hledejte procesory označené Intel Core iX (místo X bude 3, 5, 7 nebo 9 – čím vyšší, tím lepší)
  • U méně náročných her stačí procesory s dodatkem U (např. Intel Core i57200U), u náročnějších her chtějte plnohodnotné procesory s dodatkem (např. Intel Core i76700HQ).

Operační paměť

  • Chtějte minimálně 8 GB operační paměti (pro náročnější hry 16 GB a více)
  • Operační paměť lze snadno v notebooku rozšířit na rozdíl od procesoru a grafické karty, takže pokud notebook nemá tolik operační paměti (RAM), zkonzultujte s prodejcem její navýšení

 

Cenová relace do 15 000 Kč

V této cenové relaci je to trochu o kompromisu. Zahrajete si spoustu her, ale nečekejte, že to budou ty nejnáročnější, co jsou na trhu. Okolo této cenové hladiny naleznete notebooky s procesory Intel Core i5, 8 GB RAM a grafickou kartou NVIDIA GeForce GT 940 M.

U levnějších modelů se snažte, aby zůstala takováto grafická karta a volte procesor Intel Core i3.

https://www.terastore.cz/img/user/produkty/notebook/lenovo/Y700-17ISK_4.jpg

Cenová relace do 25 000 Kč

Zde už máte více prostoru a najdete zde notebooky na více náročné hry. V této cenové relaci hledejte buď procesory Intel Core i7 (s dodatkem U) nebo Intel Core i5 (s dodatkem Q). Grafickou kartu NVIDIA GeForce GTX buď s 2 GB nebo 4 GB vlastní paměti.

Ukázkou velmi dobrého herního výkonu může být Lenovo Legion Y520, který má procesor Intel Core i5 (s dodatkem Q). Tento notebook se pyšní krásným herním designem, podsvícenou klávesnicí a dobrým zvukem, kdy hodně práce odvádí integrovaný subwoofer.

Cenová relace do 35 000 Kč

V této cenové relaci už si zahrajete veškeré hry, které jsou na trhu. Vyhledávejte notebooky s procesory Intel Core i5 nebo i7 s dodatkem Q, operační pamětí 8 – 16 GB a grafickou kartou NVIDIA GeForce GTX s 4 GB paměti. Vybrat si můžete například mezi notebooky HP řady Omen.

https://www.terastore.cz/img/user/produkty/notebook/dell/Alienware%2015%20R3_1.jpg

Cenová relace „NEOMEZENO“

Chcete si užít maximum herních zážitků, nechcete notebook měnit každé 2 roky, když vyjde nejnovější a nejnáročnější hra? Tak tato cenová kategorie je právě pro Vás. Nejdete zde notebooky označené slůvkem „legendární“ či „kultovní“.

Může tím být na míru skládaný notebook značky Eurocom nebo např. Dell Alienware, který má snad vše, co byste si mohli přát. Určitě zde očekávejte 32 GB operační paměti, grafickou kartu s 8 GB (někdy i 2 grafické karty) a ty nejvýkonnější procesory Intel Core i7.

https://www.terastore.cz/img/user/blog/herni_notebook02-min.png

Někdo zastává názor, že lepší je stolní počítač na hraní her a ano je, pokud jej nemusíte přenášet. Někdy je zase lepší variantou herní konzole. Někdy ale prostě chcete a potřebujete přenosné zařízení nejen na hry. A co Vy, už máte herní notebook nebo budete teprve vybírat?

Koronavirus a rybízek z MonteBu

Nedávno jsem četl na internetu titulek jednoho z mnoha článků o koronaviru (Brněnský deník).  Jak ten titulek zněl? Koronavirus na jihu Moravy: zamořené Brno a okolí, přes noc přibyly 4 nové případy. Celkově už 45 nakažených.

Když ten titulek dešifruji, tak to bylo na celé Jižní Moravě a „zamořené Brno“ ve vás evokuje (chca nechca) katastrofu. Přitom v samotném Brně v té době bylo 10 potvrzených případů. Ne, nechci koronavirus zlehčovat, nechci mrtvé, nechci podcenění, ale nechci ani paniku. Novináři podobnými titulky vlastně šíří strach a de facto i nepravdu. Můžeme polemizovat o významu slova zamoření, ale především podobné články se dají napsat úplně jinak.

(Jen pro zajímavost, v Česku se vyhlašuje plošná epidemie, když je přibližně 1500 nemocných na 100.000 obyvatel.  Každý rok celosvětově onemocní chřipkou okolo 5 – 10 % dospělých a 20 – 30 % dětí. Průměrně se v ČR jedná o přibližně 1500 úmrtí, která jsou každoročně v souvislosti s chřipkou. Tuberkulóza je jednou z nejsmrtelnějších infekčních nemocí na světě. Každý rok postihne akutní forma přibližně 10 milionů lidí zejména v rozvojových zemích a okolo 1,7 milionu lidí na ni zemře. V Česku zemřelo asi 25 lidí. Pokud by i o těchto nemocech psali novináři jako nyní, panika by byla ještě horší. Všechny tyto údaje jsou dohledatelné.)

Nejsem lékař a třeba jsem úplně mimo, ale koronavirus tady je, i když nyní epidemii zastavíme, jak se zachováme, až třeba příští zimu přijde nová? Nebo si můžeme být jisti, že nepřijde? V očkovací látku moc nevěřím. Ale i kdyby byla, může přijít jiný, zmutovaný typ viru. Opět zavřeme školy a utlumíme ekonomiku? Někteří lékaři tvrdí, že podobná opatření jsou zde proto, aby to naše zdravotnictví zvládlo. Naprosto souhlasím s ohleduplností, nošením roušek, omezení styku s ostatními lidmi, ale nechci spálenou ekonomiku. Co se stane, když ekonomiku úplně vypneme, s výjimkou kritické infrastruktury? Ano, zásadní proměnnou je čas.

Jižní Korea je vyspělá a sofistikovaná země, a v boji s epidemií prokázala neuvěřitelnou inteligenci. Nemluvím jen o politicích, mluvím i o obyvatelstvu, protože pokud obyčejní lidé nebudou zodpovědní, tzv.  „soft“ model rychlé a komplexní reakce, který minimalizuje dopady na ekonomiku i obyvatele, nemůže fungovat. Jižní Korea ale byla připravena a měla strategii, naše vláda připravena nebyla a strategii nemá. To, že nebyla připravena, bych jí odpustil, ale ta strategie mi vadí.

Su jen balda ze štatlu, patriot, nésu štond zgómnót ňáký cajky, ten brajg mi bere luft. Mám fedry. Lapnót koronku to je bóračka a štaca ve špitlu. Už mě nevadí cajzl, ale vadí mě cajtung, co dohókal i kandelábr, nemůžu na čáru, nemůžu na čoch, ani do kafecu, všude samé machl, všude samé kez, veget v hajz.., tož to je hakl krén, je to v  kakáču. Máznó mě do dubovýho spacáku? Ani náhodó, přijede helfnót špicový hofírek na hajtře z MonteBu, rybízek, ale co to góme  a nemá v řepě pustevnu. Hodí stopku na koronku – zadax. Herfónovi Babišovi hodí cucflek na šňupák, a je to do holpecu OK. Aj idiotbox  to hází do placu. Nahodím drát, beru pakl lovů a deme se stařkó na škopek. Zdar jak sviňa.

BUĎTE V POHODĚ.

Nejhorší pandemie historie

Aktuálním tématem číslo jedna ve světě je jednoznačně pandemie koronavirusu. Koronavirus však není první pandemií, která lidstvo potkala. Které pandemie byly v minulosti ty nejhorší?

5. Epidemie neštovic (Antonius)

Smrtící epidemie 2. století získala název dle tehdejšího římského císaře. Epicentrum neštovic se nacházelo na území dnešní Itálie a dle odhadů bylo nakaženo 20 milionů obyvatel, z nichž 5 milionů zemřelo.

4. Morová epidemie 19. století

Poslední z morových epidemií se odehrála na území Asie v druhé polovině 19. století. Mor tehdy zasáhl především území Číny, odkud se následně rozšířil do Indie a vyžádal si 10 milionů obětí na lidských životech.

3. Justiniánský mor

Mor 6. až 7. století pojmenovaný podle Justiniána I. měl dle historických pramenů za následek okolo 25 až 50 milionů obětí. Jako první se mor objevil na území dnešní Etiopie, odkud se dále šířil skrze Egypt a Mezopotámii až do jižní části starého kontinentu. Mor měl za následek zkázu některých tehdejších kulturních center, které po konci epidemii zůstaly již neosídleny a plynutím času zchátraly. 

2. Španělská chřipka

Poslední z velkých epidemií se odehrála před 100 lety po 1. světové válce. Ačkoliv je název zavádějící, chřipka nebyla zavlečena ze Španělska, jak by se mohlo zdát, nýbrž z území Asie, odkud ji s největší pravděpodobností dotáhli vracející se vojáci spolu s ptactvem. Tato smrtící epidemie postihla okolo 500 milionů osob, z nichž zemřelo 10 až 20 %. 

1. Černá smrt

Nejničivější morová rána vůbec postihla ve 14. století Evropu a Asii. Mor má původ na území střední Asie, odkud byl zavlečen do Evropy za pomoci sicilských obchodníků. Oblast Sicílie byla tehdy centrem námořního obchodu a není tak divu, že mor se začal šířit velice rychle. Na černou smrt zemřela třetina celkové evropské populace a v souhrnu kolem 75 milionů lidí na celém světě.  

Na co si lidé nejčastěji půjčují?

Půjčování peněz je pro Čechy už stejně běžnou záležitostí, jako si například zajít ke kadeřníkovi. Důvodem je poměrně snadná dostupnost tzv. Rychlých půjček, které obdržíte doslova za pár minut od podání žádosti. Nejoblíbenější půjčky jsou od bank a nebankovních úvěrových společností, ale každá třetí půjčka pochází od přátel nebo rodiny. Na co si Češi nejčastěji půjčují?

Na co si Češi půjčují nejčastěji?

Nejčastějším důvodem, proč jsou u lidí populární půjčky 5000, je možnost zaplatit rychle běžné každodenní platby, například inkaso či kroužky a školní potřeby pro děti. Rychlé nebankovní úvěry nám umožňují uspokojit naše současné potřeby. Nejčastěji si půjčujeme malé půjčky do 5000 Kč na běžné výdaje, dále na opravy automobilů, nákup domácích spotřebičů a opravy v domech. Účel využití půjček se také liší pokud jde o generace. Lidé ve věku 18–25 let si častěji než jiné věkové skupiny půjčují peníze na vzdělávání, na studijní pobyty v zahraničí a na dovolenou.

Často se také podporujeme dodatečnými penězi při nákupu nové elektroniky a domácích spotřebičů. Nákup domácích spotřebičů se obvykle provádí pod časovým tlakem a je způsoben selháním starého zařízení. Finanční rezervy má stále malé množství lidí. Jakmile se porouchá lednice, pračka či auto, je tak nejjednodušší volbou sáhnout po půjčce. Ve věkové skupině nad 45 let se také často můžete setkat s půjčováním lidí na léky nebo s úhradou nákladů na léčbu. Starší lidé jsou co se týče konzervativnější a raději hledají jiné řešení pro vyřešení dané situace. Méně populárním, ale kontroverzním cílem rychlých internetových půjček je uzavřít půjčky na splacení jiných závazků. To vzbuzuje mnoho emocí, protože je to první krok k dluhové smyčce.

Půjčka na bydlení nebo na auto

Zatímco obvykle si půjčujeme půjčky do výplaty pro krátkodobé účely, v bance volíme půjčku na vážnější a dlouhodobější investici. Jedním z důvodů je to, že proces žádosti o bankovní úvěr je mnohem složitější, vyžaduje splnění určitých formalit a ověření naší bonity.

Z nabídky bank obvykle využíváme hypoteční úvěry na byty a půjčky na auta. Půjčky na bydlení většinou přijímají mladí lidé, kteří chtějí stabilitu. Toto rozhodnutí je usnadněno tím, že rozdíl mezi splátkou úvěru a měsíčním poplatkem za pronajatý byt je dnes velmi malý a Češi často považují vlastní bydlení za velmi důležitou investici či další milník v jejich životě. Také často dochází ke špatnému odhadu nákladů na rekonstrukci a v tom případě přichází na řadu půjčka. Stejně tak jsou využívány již zmíněné půjčky na auto, kdy nechceme čekat na to, až si potřebnou částku našetříme.

Na co si ještě půjčujeme?

Mimořádné zdravotní pomůcky jsou také jedním ze společných důvodů pro čerpání půjček. Mnoho lidí používá půjčky na úhradu za léčbu, nákup nezbytných léků nebo nákladnou rehabilitaci po nehodě. Největším problémem je však skutečnost, že mnoho Čechů si stále půjčuje peníze na splácení svých současných dluhů nebo na pokrytí nákladů na fixní závazky, jako jsou účty nebo nájemné.

Amsterdam – dovolená neřestí

Amsterdam – dovolená pro mladé

Amsterdam – kromě nádherných památek, zajímavé architektury, kanálů, kol, sýrů a vodních mlýnů je to město hříchů, kde je skoro vše povolené. Marihuana, jiné drogy a prostituce. Navzdory tomu patří Holanďané mezí nejslušnější a nejinteligentnější lidi na světě. Předem upozorňuji, že článek není vhodný pro puritány, abstinenty, odpůrce drog a nevázané zábavy.

Amsterdam je určitě jedno z nejlepších míst, které by měli navštívit mladí lidé, kteří si chtějí užívat a kteří milují párty. Marihuanu zde koupíte na mnoha místech, stejně tak i tvrdší drogy. Marihuanu koupíte v Coffee shopech, zatímco tvrdší drogy v takzvaných Smart shopech. Nicméně pokud si chcete zakouřit marihuanu a zároveň si dát pivo, budete to muset udělat jedině venku. V Coffee shopech neseženete alkohol a naopak. Tímto se dost možná eliminuje vznik rvaček a možného překombinování drog, které mnohdy vedou až k předávkování. V Amsterdamu se proto nesetkáte s žádnými potyčkami, ani jinými problémy zaviněnými alkoholem, nebo jinými drogami. Zde je pár informací pro ty z vás, kteří mají zájem o netradiční dovolenou plnou navázané zábavy!

Zákony, které je dobré znát

V coffee shopu můžete nakoupit, pokud vám je více než 18 let a to maximálně 5 g marihuany a u sebe můžete mít maximálně 20 g. Vyvážet za hranice samozřejmě nemůžete nic. Alkohol si můžete koupit již od 16 let, pokud má obsah alkoholu méně než 15%. Ostatní alkohol, stejně jako u nás, od 18 let.

Coffee shopy a marihuana

Coffee shopy jsou asi nenavštěvovanější „shopy“ v Amsterdamu vůbec. Ročně za legální marihuanou přijedou do tohoto krásného města statisíce turistů. V naprosté většině coffee shopů si můžete i zakouřit, ovšem jen pod podmínkou, že si zde koupíte něco k pití, které je celkem drahé, proto doporučuji vyhledat pěkný coffee shop, kde posedíte rádi a budete se zde cítit příjemně. Jinak musíte bohužel na ulici. Marihuanu můžete koupit jak ubalenou, tak neubalenou. Ceny jednotlivých jointů se pohybují přibližně od 3€-10€. Cena se odvíjí od síly a modelu marihuany, ale také od coffe shopu. Čím blíže k centru, tím dražší marihuana bude. Jedny z nejdražších se nachází ulici Red Light District, protože právě sem míří nejvíce turistů užívajících si nevázané zábavy. Kromě jointů zde zakoupíte i marihuanu na gramy nebo hašiš. Zde se ceny pohybují cca od 5€-15€ Jinak zde můžete zakoupit nejrůznější pití, kromě alkoholu a potřeby ke kouření marihuany. Většina Coffee shopů má často plnou kapacitu, proto musíte chvíli čekat, než se uvolní místo, pokud zde chcete posedět. Atmosféra je ovšem nezapomenutelná. A ačkoliv budete sedět mezi lidmi, budeme mít veškeré soukromí. Všichni návštěvníci si totiž všímají jen sebe a na ostatní se téměř ani nepodívají. Nemusíte si proto připadat zvláštně. A pozor na kouření cigaret! Zelenou rostlinu nebo hašiš kouřit můžete, cigarety ale ne! Stejně jako u nás, i v Amsterdamu platí zákaz kouření cigaret v barech a dokonce i v coffee shopech. Mohli byste kvůli tomu mít velký problém jak vy, tak majitel coffee shopu nebo baru. Majiteli coffee shopu může vadit už jen to, že cigarety vyndáte, ačkoliv si chcete tabák jen přibalit do jointu.

Prostituce

Nejznámější ulice Amsterdamu se nazývá Red Light District Street a nachází se kousek od náměstí The Dam. Právě v této ulici se nachází naprostá většina prostě oděných žen nabízejících své služby nejstaršího řemesla. Ceny jsou různé, začínají už na 20 euro a závisí na dané slečně a samozřejmě i službě, ovšem s některými se dá i smlouvat. Slečny stojí zejména v malých místnůstkách nasvícených červenou barvou, které mají velká skleněná okna, abyste si mohli slečnu dostatečně prohlédnout, než se rozhodnete využít jejích služeb. V místnosti mají jen postel, většina má i umyvadlo a pár svých osobních věcí. Místnosti mají samozřejmě i závěsy, abyste si mohli užívat v soukromí. Slečny tu stojí různé. Hezké, ne tak hezké, s velkými prsy i bez, blondýnky, černovlásky – škála je opravdu veliká. Dávejte si ovšem pozor na fotografování, je to pro ně velmi neslušné.

Smart shopy

Jak jsem již zmiňovala, v takzvaných smart shopech můžete zakoupit i trochu tvrdší drogy. Zejména pak halucinogenní houbičky, které mají podobné účinky jako LSD. Dále pak různé kombinace bylin, které můžou mít účinky povzbuzující, nebo utlumující. Seženete zde i něco na tancování nebo třeba i na soustředění k učení. Dávejte ale pozor, pokud s drogami nemáte žádné zkušenosti. Vždy je lepší je vyzkoušet ve více lidech, navíc když alespoň jeden z vás zůstane střízlivý. Na užívání a dávkování se můžete zeptat i obsluhy, která vám určitě ráda poradí. Další z věcí, které zde můžete zakoupit, jsou pomůcky pro kouření a pěstování marihuany, různé ezoterické knihy nebo třeba nevšední hudební nástroje.

Na závěr jeden tip pro vás: pokud se chcete i trochu vzdělat, zajděte (třeba i v opojení marihuany) do vědeckého muzea NEMO, kde se dozajista budete cítit zase jako děti. Plno fyzikálních i chemických jevů, které si můžete vyzkoušet na vlastní kůži. Je zde i laboratoř, kde vám zapůjči bíle pláště a vědecké brýle a vyzkouší s vámi různé chemické pokusy, abyste se mohli cítit jako opravdoví vědci. Budova má pět pater a na jejím vrchu se navíc nachází úžasná vyhlídka na celé město. Vyhraňte si na toto místo dostatek času v řádu několika hodin.

Jak vybrat správnou dětskou jídelní židličku?

Ideální jídelní židlička musí splňovat celou řadu kritérií. Být stabilní, bezpečná, skladná a především pohodlná. Na FAVI snadno najdete pro vaše malé já tu pravou.

Na co se při výběru zaměřit

Bezpečnost a pohodlí jsou na prvním místě. Soustřeďte se proto hlavně na systém bezpečnostních pásů, ten bývá většinou tříbodový nebo pětibodový. Důležité je, aby se vám s nimi snadno manipulovalo, byly pohodlné a výškově nastavitelné. Sedátko pak vybírejte s pohodlným polstrováním a nastavitelnou polohou. To je důležité hlavně u malých dětí, které ještě neumí samy sedět. Podnožka by měla být ideálně nastavitelná tak, aby nožičky byly v pravém úhlu. Zkontrolujte také, že židle má pojistku proti odepnutí dítětem a že splňuje evropskou normu EN 14988. Spolehlivého výrobce poznáte také podle toho, že uvádí kompletní informace o samotném výrobku včetně všech norem.

Plastové jídelní židličky

Mají hned několik plus. Jsou lehké, skladné a umyjete je raz dva. To oceníte hned několikrát denně, když váš malý strávník nadělá s jídlem parádu všude kolem sebe. Plastová židlička se velmi snadno ovládá. Rozložit a zase složit ji zvládnete doslova jedním pohybem. Modely, které mají alespoň šest nastavitelných poloh, navíc porostou s vaším dítětem. Židličky se zadními kolečky jsou nejen jednoduché na manipulaci, ale brzdy navíc zajistí spolehlivou stabilitu.

Moderní a stylové

Potrpíte si krom maximální funkčnosti i na špičkový design? Pak sáhněte po židličce od skandinávských výrobců. Bývají vyrobeny z kvalitních materiálů, jako je dřevo, ocel nebo eko kůže. Díky tomu jsou nenáročné na údržbu, stabilní a odolné. Další plusy, které určitě oceníte, jsou odnímatelný stoleček a opěrka nohou. Moderní jídelní židličky navíc v sobě skrývají tří řešení v jednom. Jednak mají různé možnosti náklonu a hodí se tak i pro novorozence. Zároveň také skvěle pasují i ke kuchyňským barovým pultům. A do třetice, odejmutím pultu a vnitřního sedáku je snadno proměníte na samostatnou židli ke stolu pro větší děti. Časem k nim navíc můžete přikoupit celou řadu doplňků, jako je sada sedacích polštářků, opěrka hlavy nebo sedací podložka s pásy pro batolata.

Krmení se spoustou zábavy

Někteří výrobci skloubili jídelní židličky i houpací lehátka. Doma je tak využijete nejen na krmení, ale dítě v ní můžete i odpočívat nebo si hrát, zatímco vy vaříte. Nechybí tu hrazdička s hračkami nebo třeba praktický látkový koš. Ten báječně poslouží na nezbytnosti, které potřebujete mít během krmení po ruce. Vy oceníte snadno omyvatelné polstrování a vaše malé já veselé a hravé motivy zvířátek na něm.

Dřevěná klasika

Dřevěné židličky jsou bytelné a lehce omyvatelné. A to je přesně to, co potřebujete. Jsou vybaveny schůdky a mají nastavitelnou výšku i hloubku sedu. A co je nejlepší, můžete ji rozložit na malý stolek a židličku. Díky široké variabilitě tak bude pro vaše dítko maximálně pohodlná klidně až do šesti let.

Parťák na cesty

Ať už s dítětem jezdíte pravidelně na chalupu, k babičce nebo po návštěvách, cestovní jídelní židlička by vám neměla chybět. Ideální je jídelní sedátko, které se upevní přímo na stůl nebo židli. Váží kolem tří kilogramů a je vybaveno systémem, který židličku rychle upevní. Samozřejmostí jsou pak bezpečností popruhy a měkké polstrování. Součástí židliček, které se připínají na dospěláckou židli, je i odnímatelný pultík. Do malého balíčku složíte raz dva a nechybí ani popruh na rameno.

Bacopa monnieri – poklad ájurvédské medicíny

Bacopa monnieri (bakopa drobnolistá), je jedna ze základních rostlin využívaných v tradiční ájurvédské medicíně. Roste ve vlhkém, tropickém prostředí a díky své schopnosti prosperovat pod vodou je populární pro použití v akváriu. Bacopa monnieri je používána ájurvédskými lékaři po staletí pro různé účely, včetně zlepšení paměti, snížení úzkosti a léčby epilepsie. Výzkumy ukazují, že skutečně může mimo jiné posílit mozkové funkce a zmírnit úzkost a stres. 

 Zde je popis výhod užívání Bacopy monnieri. 

Obsahuje silné antioxidanty

Antioxidanty jsou látky, které pomáhají chránit před poškozením buněk způsobeným potenciálně škodlivými molekulami nazývanými volné radikály. Výzkum naznačuje, že poškození způsobené volnými radikály je spojeno s mnoha chronickými stavy, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a některé druhy rakoviny.  

Bakopa obsahuje silné sloučeniny, které mohou mít antioxidační účinky. Ukázalo se například, že bakosidy, hlavní účinné látky v bakopě, neutralizují volné radikály a brání tukovým molekulám reagovat s volnými radikály. Když tukové molekuly reagují s volnými radikály, procházejí procesem zvaným peroxidace lipidů. Peroxidace lipidů je spojena s několika stavy, jako jsou Alzheimerova, Parkinsonova a další neurodegenerativní poruchy. 

2. Pomáhá snižovat zánět

Zánět je přirozená reakce vašeho těla, která pomáhá léčit a bojovat s nemocemi. Chronický zánět je však spojen s mnoha chronickými stavy, včetně rakoviny, diabetu a srdečních a ledvinových onemocnění. 

Studie prokázaly, že bakopa potlačuje uvolňování prozánětlivých cytokinů, což jsou molekuly, které stimulují zánětlivou imunitní odpověď. 

Ve studiích na zvířatech také dokázala inhibovat enzymy, jako jsou cyklooxygenázya, kaspáza a lipoxygenáza – z nichž všechny hrají klíčovou roli při zánětu a bolesti.  

Bakopa měla navíc ve studiích na zvířatech protizánětlivé účinky srovnatelné s účinky diklofenaku a indomethacinu – dvou nesteroidních protizánětlivých léčiv běžně používaných k léčbě zánětu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda bakopa má stejný efekt i u lidí. 

3. Zlepšuje funkci mozku

Výzkum naznačuje, že může pomoci zlepšit některé mozkové funkce. 

Například jedna studie na myších ukázala, že podání bakopy zlepšilo jejich prostorové učení a schopnost uchovávat informace. Stejná studie také zjistila, že zvyšuje dendritickou délku a větvení. Dendrity jsou části nervových buněk v mozku, které jsou úzce spojeny s učením a pamětí. 

Navíc, jedna 12 týdnů trvající studie u 46 zdravých dospělých pozorovala, že užívání 300 mg bakopy denně významně zlepšilo rychlost zpracování vizuální informace, rychlost učení a paměť ve srovnání s placebem. 

4. Působí preventivně proti stresu a úzkosti

Bakopa může pomoci předcházet úzkosti a stresu. Považuje se za adaptogenní bylinu, což znamená, že zvyšuje odolnost vašeho těla vůči stresu. 

Výzkum naznačuje, že bakopa pomáhá snižovat stres a úzkost zvyšováním nálady a snižováním hladiny kortizolu, hormonu, který je úzce spojen s hladinami stresu.  

Dvě 12 týdnů trvající studie zjistily, že užívání 300 mg bakopy denně významně snížilo skóre úzkosti a deprese u dospělých ve srovnání s léčbou placebem. 

Nežádoucí účinky 

Přestože bakopa je považována za bezpečnou, může u některých lidí způsobovat nežádoucí účinky. Například může způsobit zažívací problémy, včetně nevolnosti, žaludečních křečí a průjmu. Navíc se bakopa nedoporučuje těhotným ženám, protože žádné studie neposoudily bezpečnost jeho použití během těhotenství. 

Také může interagovat s některými léky, včetně amitriptylinu, léku používaného k úlevě od bolesti. Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete přípravek bakopu užívat. 

Dávkování 

Bacopa monnieri je k dispozici v několika formách, ale nejčastěji se užívá ve formě tobolek. Běžná dávka se pohybuje od 300 do 450 mg denně.