Konferenční stolek je nedílnou součástí každého obývacího pokoje. Umisťuje se před sedací soupravu a slouží k mnoha účelům, například k odkládání novin, kávy a občerstvení. Skvěle doplňují sedací soupravu a ideálně se u nich relaxuje. Jsou většinou malé a dají se snadno přenášet. Pojďme se podívat, jak si designový konferenční stolek vybrat do svého obývacího pokoje, aby tam padl jako ulitý.
Jakou vybrat velikost stolku?
Jak již bylo řečeno, konferenční stolek se umisťuje k sedací soupravě. Tím pádem se jeho výška i styl vybírá podle výšky a stylu sedačky. Nejlepší je zvolit výšku ve výšce kolen osoby, která sedí na sedačce.
Jaký zvolit tvar stolku?
Další, co je důležité pečlivě vybrat, je tvar stolku. Na trhu jsou nejvíce zastoupeny stolky kruhové, obdélníkové nebo čtvercové. Kruhový stolek je dobré zvolit, pokud máte doma malé děti. Je to z toho důvodu, že takovýto stolek neobsahuje nebezpečně ostré hrany.
Na druhou stranu praktičtější a větší bývají čtvercové a obdélníkové stolky, na které se vejde více věcí a dá se s nimi lépe manipulovat. Je tedy vhodné volit velikost, aby byla úměrná vašim aktivitám a také velikosti sedačky.
Jaký zvolit materiál?
Materiálů, které lze pro konferenční stolek použít existuje celá řada. Mohou být skleněné nebo dřevěné. Další možností je využít kombinace. Například dřevěný stolek může obsahovat keramickou nebo skleněnou desku.
Sklo ale potřebuje častější péči, protože se rychle zašpiní. Je také nebezpečné pro malé děti, protože když se sklo rozbije, mohou se snadno pořezat.
klasickou jsou celodřevěné stolky, které mohou mít různou barvu (bílou, tmavě hnědou nebo světle hnědou).
Jaké jsou ceny konferenčních stolků?
Ceny konferenčních stolků nejsou nijak razantně vysoké. Jejich běžná cena se pohybuje v rozmezí 1 000 – 2 000 Kč. Malé stolky se mohou pohybovat klidně i kolem 700 Kč.
Při snaze zhubnout kila navíc, nejspíš i vy hledáte podporu na internetu v článcích typu : „Zhubněte už za měsíc!”, nebo „Shoďte kila bez námahy.”.
Instantními radami a sliby na brzké zeštíhlení se můžete nějakou dobu uklidňovat. Časem ale stejně zjistíte, že nefungují.
Hubnutí totiž není procházka růžovým sadem. Čím rychleji si tohle uvědomíte, tím dříve se dostanete na cestu k opravdovému hubnutí.
10 nepříjemných faktů, které musíte přijmout dříve, než zeštíhlíte
Hubnutí je běh na dlouhou trať. Nezhubnete přes noc ani za týden.
Pro úbytek váhy na sobě musíte tvrdě zapracovat.
Mnohokrát budete přemlouvat sami sebe a vždy se musíte přemluvit.
Je nutné naučit se znovu začínat. Nesmíte to vzdát potom, co zhřešíte a dáte si zmrzlinový pohár.
Mnohé představy o hubnutí jsou odlišné od reality.
Na cvičení vám kolikrát nezbude čas.
Musíte být vytrvalí a pravidelní.
Dlouhou dobu nemusíte vidět výsledky, a přesto bude potřeba pokračovat.
Bude nutné změnit váš jídelníček.
Přijdete o své pohodlí.
Možná jste i vy žili v představě, že pro sebe vymyslíte lepší verzi hubnutí. Verzi, která bude snadná, rychlá a účinná. Ta ale neexistuje. Klíč úspěchu je ve vaší hlavě. Přestaňte žít v pohádkách a mylných představách. Vymyslete reálný plán, jak konečně zhubnout.
Jak na reálný plán?
Abyste zhubli, je potřeba se podívat realitě do očí. Ta se dost liší od naivních domněnek a tajných představ. Buďte k sobě upřímní a hubnutí vám půjde snáz. Nic nepřehánějte. Reálně zhodnoťte vaše možnosti. Ptejte se, kolik času vám na cvičení zbude, když odečtete práci a povinnosti? Jaký pravidelný pohyb by šel zařadit do vašeho programu? Jaké návyky je u vás potřeba změnit a u kterých z nich se pro změnu pokusíte?
Zhodnoťte a uvědomte si své slabé stránky a zařiďte se podle toho. Například máte ráno problém vylézt z postele? Potom si neplánujte, že budete každé ráno chodit běhat. Postupujte po malých krůčcích a neočekávejte od sebe zázraky.
Hoďte se do klidu
Hlavně se hubnutím nenechte rozhodit. Prostě přijmete fakt, že čas od času hranolkám a smažáku neodoláte. Ne vždy vám vyjde čas na cvičení. Vás ale tato drobná škobrtnutí nerozhodí, pokud budete hubnout dlouhodobě, reálně a v klidu.
Češi byli, jsou a budou národem domácích mazlíčků. První příčky v oblíbenosti si stále udržují psi, kočky a další chlupáči či opeřenci… Ne každý si je však v dnešní hektické době může dovolit. Z časových důvodů, kvůli nedostatku místa, anebo třeba kvůli alergii. I v těchto případech máme zajímavou volbu. Na trhu se totiž před pár lety objevil tvor, na kterého jeho chovatelé nedají dopustit. Představme si nenápadného a nenáročného “šneka” z rodu Achatina (česky oblovka).
Tento velký plž, hlemýžď, nebo prostě jen šnek svým zjevem vzbuzuje dojem, že spíše než z Afriky pochází z Marsu. Dorůstá totiž až do velikosti 30 cm, a tím získává na atraktivitě. Především je to však vděčný mazlík se spoustou kladů.
V první řadě je důležité vědět, že nezapáchá. Vůbec. Pokud včas nevyčistíte ubikaci třeba křečkovi, upozorní na sebe nelibým čpavým odérem, v jehož dosahu vadnou i květiny. U šneka tento problém nehrozí. Jednou za pár měsíců vyměnit podestýlku zvládne určitě každý. Dva měsíce opravdu bohatě stačí, protože šnek sice také vykonává potřebu, ale jeho “odpadová kroucená háďata” brzy vysychají a téměř se rozpadnou.
Velkým plusem je nulová hlučnost. Neštěká, neškrábe, nedemoluje – je to skutečně tichý a klidný společník, který vás neruší ani nebudí.
Věřte, že i tento mazlík se dá ochočit a nechá se hladit, navíc se u toho „tváří“ blaženě a pozornost si užívá. Vlastně má společnost velmi rád a samotnému může být smutno. Proto není od věci pořídit mu společníka. Pokud se bojíte snůšky vajíček a následné “šnečí invaze”, řešení je snadné. Druhů achatin je totiž více. Stačí si zjistit, se kterým druhem se ten váš rozmnožit nemůže – šneci se pak mohou bez následků vesele družit.
Další předností je časová nenáročnost. S nadsázkou by se jeho chov dal přirovnat k pěstování rostliny. Zabere minimum místa, je vhodný pro alergiky a zvládnou se o něj postarat i děti (ty menší raději pod dozorem, odolnost ulity má své meze).
Pozorování šneka má uklidňující, až terapeutické účinky.
To vše jsou tedy nesporné výhody.
A nyní k chovu samotnému.
Někteří chovatelé posílají mladé šnečky poštou, ale když se na internetu rozhlédnete, jistě najdete někoho ve svém okolí, kdo vám některého chovance prodá či daruje. Pokud má být váš mazlík spokojený, potřebuje k tomu málo. Terárium, faunárium či plastový box s víkem a s podestýlkou. Ideální je větší vrstva substrátu z kokosového vlákna – lignocelu. Udržuje totiž potřebnou vlhkost, která šnekovi svědčí. Aby substrát nevysychal, je potřeba jej občas zakropit nebo orosit rozprašovačem. V ubikaci by neměla chybět větší miska s vodou, ve které si achatiny rády lebedí. Na stavbu ulity potřebují tito obříci zdroj vápníku, ten je pro ně důležitý. Skvěle poslouží sépiová kost. Stačí ji položit na podestýlku (substrát) a občas zkontrolovat, jestli není na čase vyměnit jí za novou.
A čím ho krmit?
Tím, po čem jde například hlemýžď zahradní na záhonu jako první. Okurka a salát jsou na prvním místě. Někteří milují lilek nebo meloun, nejlepší je prostě zkoušet, jaké chutě má konkrétní jedinec. Čím pestřejší strava, tím lépe. Poctiví chovatelé krmí každý den či obden, ale v případě kratší dovolené pár dní půstu v pohodě zvládne, obzvlášť, když mu necháte nějaké zásoby. Chov achatin je tedy skutečně nenáročný, čas ani velké peníze vás stát nebude. Ve většině rodin dochází k období, kdy dítě zatouží vlastnit zvířátko. Rodiče k tomuto přání zaujímají různé postoje, ale při pořízení šneka se prakticky nedá šlápnout vedle. Je to příjemný a originální mazlíček, který vás neomezuje, přitom však naplní očekávání – že máte doma živého tvora.
Čaj Matcha pochází z Japonska a jeho oblíbenost u nás neustále roste. Proč je tak oblíbený a kde nachází uplatnění? Matcha tea dokáže pomoci odbourat pravidelné pití kávy, pomáhá s hubnutím a obsahuje velkou porci prospěšných antioxidantů. Pití tohoto čaje dokáže vyčistit organismus, včetně detoxikace jater a snížení cukru v krvi. Co byste ještě měli o zázračném čaji vědět?
Hledáte alternativu ke kávě? Vyzkoušejte Matcha tea!
Tento druh silného čaje obsahuje velkou dávku kofeinu. Na rozdíl od kávy se kofein uvolňuje do těla postupně a z tohoto důvodu šetříte svůj organismus. Účinek kávy je krátkodobý a po odeznění kofeinu se může dostavit únava. S Matcha tea se vám to stát nemůže. Kofein v čaji, často nazývaný tein, se uvolňuje po dobu 4–5 hodin.
Do těla nedostanete pitím Matcha tea jen kofein, ale také látku L-theanin. Díky ní se budete cítit nejen svěže, ale také uvolněně a spokojeně. Doporučujeme při náročné práci v kanceláři, kde na vás padá jeden úkol za druhým v šílených časových termínech plnění.
Matcha tea je největší zdroj antioxidantů na světě
Proč byste měli ještě Matcha tea pít? Pokud hledáte další možnost přísunu antioxidantů do těla, sáhněte po japonském zázraku. Vzhledem k tomu, že je Matcha tea velmi silný čaj, obsahuje i obrovskou dávku antioxidantů. Je to jeden z nejlepších způsobů dostat tyto prospěšné látky do organismu.
Chcete se podívat na jiné zdroje antioxidantů? Můžete, ale nenajdete je v tak velké koncentraci. Daleko za Matcha tea se nachází Goji (kustovnice čínská), borůvky nebo granátové jablko. V každém případě i po těchto zdrojích určitě sáhněte.
Nevíte si rady s hubnutím? Matcha tea vám s hubnutím pomůže
Hledáte vhodný spalovač kalorií? Matcha tea bude vaší nejlepší volbou. Na organismus působí jako zrychlovač metabolismu, dokáže při cvičení spálit tuky. Určitě se nespoléhejte jen na čaj, ale věnujte vedle pití čaje také čas pohybu. V této kombinaci spálíte mnohem více tuků a budete úspěšnější při hubnutí.
V Matcha tea se nachází velká hladina katechinů. Výrazná antioxidační aktivita katechinů štěpí tuky a pomáhá právě s hubnutím. Pozitivní vliv na hubnutí se projeví při pravidelném pití tohoto kvalitního zeleného čaje.
Matcha tea dokonce pomáhá i sportovcům ke zvýšení výkonnosti. Skvěle působí u sportovců cvičících intervalové tréninky.
Matcha tea snižuje hladinu cukru v krvi
Máte cukrovku? Pravidelným pitím Matcha tea dochází ke snížení hladiny cukru v krvi. Vedle cukru se snižuje i hladina cholesterolu v krvi a pročišťují se játra.
Vedle všech těchto pozitivních vlivů můžeme doporučit Matcha tea také na zdraví zubů a dásní. Matcha tea dokáže sloužit jako skvělá prevence proti paradentóze. Vedle toho budete mít svěží dech!
Matcha tea nemusí být pouze ve formě čaje. Některé obchody nabízejí například Matcha tyčinky, smoothie, latté či zmrzlinu.
Závěr:
Matcha tea je zázračný čaj z Japonska. Pokud se rozhodnete pro jeho pití, určitě si vyhledávejte kvalitní obchody a dávejte si pozor na různé náhražky. Pouze pravý Matcha tea dokáže pomáhat s výše uvedenými problémy. Určitě vám nechceme brát kávu, ale popřemýšlejte nad tím, jestli by pro vás nebyl Matcha tea výhodnější. Pokud se kávy nechcete v žádném případě vzdát, dejte si ráno pro nastartování Matcha tea a po obědě vaší oblíbenou kávu.
Už vás unavuje každý rok jezdit na dovolenou do Chorvatska? Co si tak třeba zajet do Maďarska? K Balatonu?
Něco o Balatonu
Je to jezero v Maďarsku. Patří mezi největší jezero ve střední Evropě 591 km2. Často se mu říká „ Maďarské moře “. Teplota vody v letním období dosahuje až 27 stupňů Celsia.
Každý člověk si chce alespoň jednou za rok zajet na dovolenou. Odpočinout si od každodenního stresu a povinností. Každý si představuje ideální dovolenou někde u moře, ale proč nenavštívit například Balaton v Maďarsku? Je to čím dál, tím více navštěvovanější dovolenková destinace pro lidi. Tam se určitě nemusíte bát, že se setkáte se žralokem. Ubytovat se tam můžete v luxusních kempech, luxusních hotelech a rodinných penzionech. Je tam mnoho aktivit, které vám zaručí den plný zábavy.
Aktivity pro turisty v pár bodech
plavání
plachtění
surfování
jízda na vodních skútrech
rybolov
jízda na člunu
vodní lyžování
Hlavní letní sezóna začíná od června a končí v srpnu. Každoročně se tam konají závody plachetnic – „ Modrá Stuha “.
Kolem celého Balatonu vede cyklostezka, takže nebude problém ho objet ani na kolech. Má zhruba 200 kilometrů. Když nemáte vlastní kolo, můžete si ho vypůjčit.
Pro mladší generaci se tam každoročně koná festival Balaton Sound. Mládež si festival taneční hudby může užívat po dobu 5 dní. Během festivalu se konají exkluzívní party na lodi, jejichž program se každý den liší. Na Balaton Soundu si můžete zakoupit 3 typy vstupenek – pětidenní vstupenka, čtyřdenní vstupenka a VIP vstupenka.
Asi nejvíce turistů navštíví Budínský hrad, který se hrdě tyčí nad Dunajem.
Náměstí Hrdinů. Na tomto náměstí vás na první pohled zaujme obrovský sloup neboli památník Milénia.
Bazilika svatého Štěpána, jež nese jméno prvního uherského krále a která skýtá krásný výhled na celé město.
V samotném centru staré Pešti se pak nachází druhá největší synagoga na světě.
V Maďarsku vám jako doklad bude stačit platný cestovní pas nebo občanský průkaz, pokud doba dovolené nepřesáhne 90 dní. Domluvíte se tam maďarsky nebo anglicky. Když se rozhodnete cestovat na Balaton, určitě tam zažijete nezapomenutelnou dovolenou, odreagujete se a naberete nové síly. Byl jsem v Maďarsku s rodinou a je to krásné místo.
Vždy vás fascinovalo kouzlo živého ohně? Toužili jste po tom, mít jej ve svém příbytku a nechat se hýčkat jeho jedinečnými poskakujícími plamínky? Pokud vás až doteď od realizace krbu či krbových kamen odrazovala pouze práce s přípravou otopu a péče o čistotu krbu, pak si nyní můžete svůj sen splnit. S plynovým krbem či krbovými kamny totiž získáte originální atmosféru a dech beroucí prvek do svého interiéru. A jaké jsou největší přínosy a výhody plynových krbů a kamen?
1. Krby na plyn – romantická a relaxační atmosféra i příjemné teplo,
které vám pro vaši domácnost obstará krb či kamna na plyn, to je samozřejmě ten nejpřínosnější důvod těchto technologicky vyspělých zařízení. Plynová kamna nešetří na první pohled nerozeznatelnými nepravými plamínky a postarají se o žádaný efekt, zároveň po technické stránce zvládnou dodat teplo nejen jedné místnosti, ale i celému domu. Nepotřebujete ani sklo pod kamna, před krb, u normálního krbu je to nezbytnost.
2. Teplo bez námahy.
I tak by se dala plynová kamna charakterizovat. S pořízením plynového krbu či kamen totiž odpadá starost o shánění levného dřeva, jeho štípání, rovnání a skladování.
3. Čisté teplo.
Už žádné vynášení popela, pracné čištění topeniště a zvýšená prašnost. I když v kamnech bude plápolat oheň, vy se nemusíte o přikládání starat. O vaši relaxaci a teplo se postará přívod plynu a keramická polena, nad kterými, či přímo v nich, bude hořet oheň. Bát se nemusíte ani neoblíbeného vynášení popela – plynový krb totiž žádný neprodukuje.
4. Využití i v historických budovách.
Obzvláště v historických centrech měst je zakázáno používat topení dřevem či biomasou, plynem však topit můžete, a tak si svůj interiér můžete stylově vyladit natruc nařízením. A přitom legálně.
5. Chytré ovládání.
Moderní doba pokročila, a tak i plynová kamna a krby můžete ovládat díky WI-FI modulu přes internet nebo mobil. A co vás jistě potěší – doma ten svůj krb či kamna můžete ovládat před dálkový ovladač.
6. Design na míru pro každého.
Protože po estetické stránce je nabídka plynových krbů a kamen opravdu pestrá. Obzvláště vám jistě uhrane rafinované a elegantní prosklení od průhledového přes klasické, až po rohové či třístranné.
7. Minimální ekologická zátěž.
Pokud vám není lhostejný osud naší planety a stav životního prostředí, pak vás jistě potěší, že plynový krb a kamna produkují minimální emise.
Polsko není jen větrná monotónní rovina, kde můžeme levně nakoupit. Polsko je země, jíž náleží velkolepé hory, nekonečné moře, liduprázdné pláže, nádherná jezera, prastará města, a dokonce i rozsáhlé písečné duny.
I po kulinářské stránce má jistě co nabídnout. Můžete zde ochutnat pirohy snad na sto různých způsobů, žurek, bigos či polský fastfood zapékanku.
A věděli jste, že přímořská oblast této země je významným nalezištěm jantaru? Ne nadarmo se tomuto polodrahokamu říká “zlato severu“ nebo “klenot Baltu“. Jantar můžete v Polsku najít volně na plážích či si můžete nakoupit šperky a jiné suvenýry, z něho vyrobené, téměř na každém rohu. Pojďme se společně podívat i za dalšími pobaltskými poklady…
Nestálý Słowiński Park Narodowy
Jedním z polských klenotů je nepochybně Słowiński Park Narodowy. Tento park založený roku 1967, lze navštívit v Pomořském vojvodství na severu Polska. Park se nachází na baltském pobřeží mezi městy Łeba a Rowy a jsou pro něj charakteristické borové lesy, louky, jezera, rašeliniště, a především nejrozsáhlejší pás pohyblivých písečných dun v Evropě, jenž je přezdíván polská Sahara. Některé duny dosahují výšky kolem 30 metrů. Nejvyšší a zároveň nejnavštěvovanější z nich je však duna Łaczka o výšce 40 metrů, jež se vlivem větru přesouvá o 3,5 až 10 metrů ročně směrem do vnitrozemí a postupně tak zasypává přilehlé lesy a louky.
Słowiński Park Narodowy
Při cestování autem mohou turisté zaparkovat v městečku Rabka, odkud lze během 90 minut dojít vycházkovým tempem až k dunám. Případně se naskýtá možnost vypůjčit si kolo v místních půjčovnách a dojet na místo na kole či se dopravit během pár minut místním motorovým vláčkem.
Přes písečné duny je pak možné dojít až na pobřeží Baltu, kde za letních teplot moře láká kolemjdoucí k příjemnému osvěžení. Při návštěvě parku se taktéž nabízí procházka kolem jezera Łebsko, kde vzhledem k přímořské poloze dochází během silných bouří k mísení sladké a slané vody a vznikají tak podmínky vhodné pro život jedinečných organismů. Za zhlédnutí stojí i nedaleké přístavní město Łeba, žijící čilým turistickým ruchem.
Slunný poloostrov Hel
Od rozlehlých písečných dun to již není daleko na Helskou kosu, označovanou též poloostrov Hel. Zajímavostí je, že ještě do 17. století se zde nacházel pouze řetězec izolovaných ostrovů, jež tvořily souvislý pruh pevniny pouze během léta.
Nyní je poloostrov trvalým souvislým písečným výběžkem o délce 35 kilometrů a šířce 150 metrů až 3 kilometry, jenž je od pevniny na jihu oddělen Puckým zálivem. Jedinou pozemní komunikací mezi Helskou kosou a zbytkem Polska je silnice číslo 216 a přilehlá železnice.
Přestože je oblast významnou turistickou destinací, nekonečné písečné pláže po většinu léta zejí prázdnotou a vybízejí k příjemné večerní procházce, doprovázené křikem racků. Při velké dávce štěstí je možné vidět u pobřeží tuleně či sviňuchy.
Během letního období mívá moře teplotu kolem 20 °C. Za parných dní během sezóny tak poskytuje možnost ochlazení. Vzhledem k jeho teplotě však není vhodné k celodennímu koupání, jako je tomu například ve Středozemním moři.
Zatímco severní pláže směrem k otevřenému moři jsou vyhrazený pouze plavcům, mělká, avšak větrná, jižní zátoka je rájem kiteboardistů.
V restauracích Helu můžete – stejně tak jako v dalších pobaltských oblastech – ochutnat ryby na mnoho způsobů, přičemž nejčastěji jsou podávány tresky, sledi, platýsi a lososi. I zde však nechybí klasické polské pokrmy, jako jsou pirohy či zapékanka.
Nekonečné pláže Helské kosy
Pohádkový Gdaňsk
Během cesty po baltském pobřeží bychom rozhodně neměli opomenout pohádkové město Gdaňsk s tisíciletou historií, opředené mnohými legendami, jež leží na soutoku řeky Visly a Motlavy. Gdaňsk je centrem Pomořského vojvodství a spolu s nedalekými městy Gdyně a Sopoty tvoří aglomeraci zvanou Trojměstí.
V tomto městě stojí za prohlídku Ulica Długa (Královská cesta), na jejímž počátku se tyčí majestátní Zlatá brána a na jejím konci Zelená brána. Ulice je po celé délce lemována úzkými středověkými domky široké škály barev a můžeme zde nalézt nepřeberné množství restaurací, barů a obchodů.
Dominantou Královské cesty je však bezesporu radnice ze 17. století, kde každou celou hodinu hraje zvonkohra různé melodie, přičemž v poledne můžete slyšet Schillerovu Ódu na radost.
Na konci ulice se před Zelenou branou rozprostírá náměstí Długi Targ, v jehož středu stojí Neptunova fontána, která je považována za symbol Gdaňsku. Podle pověsti z ní kdysi vytékala vodka obsahující šupinky zlata.
Za fontánou se vypíná Artušův dvůr, jenž byl v období středověku centrem společenského života aristokratů, rytířů a obchodníků.
Po průchodu Zelenou branou se dostaneme na nábřeží řeky Motlavy, nejkrásnější časti celého města, podél níž se vine dlouhá promenáda, z jedné strany ohraničená řekou a z druhé strany řadou malebných historických domků, jimž vévodí proslulý Żuraw (Jeřáb). Po nábřeží můžete dojít až na Rybí trh, odkud to již není daleko do útulné pivnice Degustatornia, kde můžete ochutnat širokou škálu piv z mnoha polských minipivovarů.
Při návštěvě Gdaňsku (skvělá je dostupnost i autem, cca 700 km z Prahy) bychom neměli vynechat prohlídku gotického kostela Nanebevzetí Panny Marie, jenž je největším cihlovým kostelem na světě. Pokud vyjdete všech 409 schodů na vrchol této monumentální stavby, naskytne se vám velkolepý pohled na celé město, od historického centra až po obrovský průmyslový přístav.
Gdaňsk: Nábřeží řeky Motlavy, Radnice Kostel Nanebevzetí Panny Marie
Nedobytný hrad Malbork
Přibližně hodinu trvá cesta autem z Gdaňsku směrem do vnitrozemí do městečka Malbork, ležícího na řece Nogat. V městečku se nachází stejnojmenný gotický hrad, jenž je považován nejen za největší cihlový hrad, ale dokonce i za největší cihlovou stavbu světa.
Hrad Malbork se skládá ze tří částí: Podzámčí, Střední hrad a Vyšší hrad, přičemž při zakoupení vstupenky lze shlédnout všechny části hradu. Ke vstupence návštěvník obdrží audioprůvodce, který popisuje jednotlivé části hradu dle místa vaší polohy. Vzhledem k tomu, že Češi jsou v této části Polska spíše raritou, neočekávejte prohlídku v českém jazyce. K dispozici jsou audioprůvodci v angličtině.
Základní kámen tohoto hradu byl položen v roce 1274 řádem německých rytířů, kteří ho obývali až do třináctileté války v 15. století. Opevněný Malbork však nebyl nikdy dobyt. Křižáci o hrad přišli během války, neboť neměli peníze na zaplacení žoldáků a dali jej do zástavy. Poté byl Malbork prodán polským vládcům, v jejichž vlastnictví postupně chátral. Rekonstrukce hradu, poškozeného bojem a časem, byla zahájena v roce 1817. Během druhé světové války byl však Malbork opět výrazně poničen Rudou armádou během bojů o město. Následné rekonstrukce trvají dodnes. Od roku 1997 je hrad zapsán na seznamu světového a kulturního dědictví UNESCO.
Vyprahlé Dolomity lákají stále více návštěvníků. Nabízejí velký výběr náročnějších i lehčích horských túr, procházek, tras pro cyklisty, ale nachází se zde řada zajištěných cest via ferrata. V zimě italské Dolomity ožívají pod náporem milovníků zimních sportů.
Italské Dolomity
Horské masivy Dolomit se rozkládají v severní části Itálie. Majestátní vápencové vrcholy jsou vytvořené z mořských korálu. Největší řekou Dolomit je Adige. Původně Italové nazývali tuto oblast Bledé hory (Monti Pallidi). Geolog a mineralog Deódat de Dolomineu pak v 80. letech 18. století prováděl v regionu výzkumy a zajímal se o složení horniny, která útvary tvoří. Klencový minerál, který zkoumal, označil jako dolomit. Po něm se poté celá oblast pojmenovala „Dolomity“.
Horské vrcholy Dolomite zvedají do výšky až 3000 metrů. Nejvyšším vrcholem italských Dolomit je Marmolada (3342 m. n. m.). Na Marmoladu vás doveze unikátní lanovka, která je sama o sobě zážitkem, neboť do ní musíte doslova „naskočit“. Cestou k lanovce se zastavte u tyrkysově modré vodní nádržeLago di Fedaia.
Centrem oblasti italských Dolomit je turistické město Cortina ďAmpezzo. Nachází se v provincii Belluno. Je oblíbeným turistickým centrem v letní i zimní sezóně. Najdete tu téměř vše, od pizzerií a barů přes kavárny a outdoorové obchody až po půjčovny sportovního vybavení. Mimochodem se zde v roce 1956 konaly zimní olympijské hry
Tipy na výlety
Marmolada
Hora Marmolada je královnou italských Dolomit. Na severní straně Marmolady se rozprostírá jediný velký dolomitský ledovec. Jak již bylo zmíněno, k Pian dei Fiacconi vás doveze unikátní lanovka. Poté již musíte až na vrchol Marmolady po svých, případně s použitím vybavení po zajištěné cestě via ferrata . Je až neuvěřitelné, že i na vrcholu hory Marmolada najdete malou horskou chatku (otevřená je během léta). Můžete se zde občerstvit a užívat si výhledy na okolní vrcholky.
Piz Boe, nejvyšší hora skupiny Sella.
Oblíbeným denním výšlapem je výstup na Piz Boe (3152 m. n. m.). Přestože se jedná o třítisícovku horské skupiny Sella, je mezi turisty i milovníky ferrat poměrně značně oblíbená. Pro pěší turisty se údajně jedná o nejlehčí třítisícovku v Dolomitech, naopak ferratová cesta na Piz Boe (via ferrata Cesare Piazzetta) je označována jako jednu z nejtěžších zajištěných cest v Dolomitech.
Pokud se někomu nechce zdolávat celý vrchol po svých, ze sedla Passo Pordoi vede k Piz Boe lanovka, od které vás čeká už jen kratší pochod k vrcholovému kříži. Za odměnu se na samotném vrcholu Piz Boe můžete občerstvit třeba pivem v malebné horské chatce Rifugio Capanna.
Piccolo Lagazuoi
Vrchol Piccolo Lagazuoi je navštěvovaný především díky spojovacím štolám, zákopů a kaveren z období 1. světové války. Některé štoly jsou otevřené veřejnosti, takže budete mít možnost nahlédnout dovnitř. Nezapomeňte si čelovku. Ze samotného vrcholu Piccolo Lagazuoi se vám naskytne dechberoucí výhled na nejvyšší horu Marmoladu.
Stezka Adolfa Munkela
Stezka Adolfa Munkela neboli Adolf Munkel Weg vede pod štíty Odle/Geisler a je považována za jednu z nejkrásnějších a nejpanoramatičtějších okružních cest v Dolomitech. Stezka bývá označena ukazateli s nápisem „Adolf Munkel Weg“.
Krásné túry i ferraty najdete také v masivu Rosengarten, italsky Catinaccio. Mějte na paměti, že v Dolomitech se počasí mění velice rychle a nepředvídatelně. Zvolte proto vždy vhodné vybavení, oblečení, obuv a na dopravu vhodný automobil.
Když se řekne Jordánsko, asociace se budou v mnohém shodovat. Většina si totiž pod názvem státu představí především Mrtvé moře, Wadi Rum a skalní město Petra (ano, tak se jmenuje slavné skalní město v Jordánsku). Právě Petra patří k nejvýraznějším turistickým lákadlům země a mnozí do země vyráží pouze kvůli ní.
Novodobý div světa
Popularita skalního města pravděpodobně ještě stoupla roku 2007, kdy bylo zařazeno k tzv. novodobým 7 divům světa. Petra tak stanula vedle velikánů, kterými jsou třeba Velká čínská zeď nebo Koloseum.
S proslulými místy ji kromě seznamu divů pojí také bohatá historie. Stejně jako Jordánsko je i Petra spojena s posvátnou knihou křesťanského náboženství, Biblí. Největší rozkvět pak prožívalo skalní město v období starověku, kdy bylo důležitým obchodním centrem země. Rozmach mořeplavby byl pro město tedy nejspíše osudným. Staré obchodní stezky zanikly a spolu s nimi ztratila svůj lesk a slávu i Petra.
Lokalita
Skalní město je od hlavního města Ammánu vzdálené zhruba 235 km. Návštěvníci tak mohou z letiště využít buď místní dopravu v podobě autobusů a minibusů, nebo si půjčit vlastní automobil. Pokud do Jordánska cestujete v období letních měsíců, pohodlnější bude zvolit automobil s klimatizací. Venkovní teplota může totiž cestou do skalního města dosáhnout až 42 stupňů.
Ubytování
Návštěvníci by také měli zvážit možnost ubytování. Skalní město totiž během jednoho dne nejspíš neprojdou. Hlava se dá složit třeba ve městě Wadi Musa. To nabízí nejen řadu příjemných hotelů, ale také spoustu restaurací a obchodů. Město se sice nachází v pěší dostupnosti od skalního města a turistům vzdálenost 2 km přijde vcelku příjemná, ale pozor. Dostatek chůze vás čeká i v skalním městě a cesta zpět do města je celou dobu do kopce. Pečlivě tak zvažte, jakou dopravu zvolíte. Chůze do kopce po celém dni stráveném pěší turistikou by nemusela příliš potěšit.
Vstupné
Pokud se chystáte navštívit Jordánsko a na seznamu památek máte více než jen Petru, nabízí se Jordan Pass. Vyřizování víza vás stejně nemine a s Jordan Pass budete mít vstup do některých památek a muzeí, včetně Petry, zdarma. Stačí jen předložit ho u vstupu do památky. Máte-li pocit, že jeden den je na návštěvu Petry málo, můžete použít Jordan Pass a další den si za 50 jordánských dinárů zakoupit klasické vstupné.
Trasa
Než se vám otevře pohled na proslulou pokladnici vytesanou do skály, budete muset ujít zhruba 700 metrů. Pokud neradi chodíte pěšky, určitě vás neminou nabídky místních obyvatel, kteří turistům ochotně poskytují své koně a osly. Pozor, často tvrdí, že jízda je součástí vstupného a na konci vás tedy může čekat vcelku nemilé překvapení. Samotná trasa ale příliš náročná není. Vede po rovině mezi soutěskami a turisté se tedy nemusí vydávat do skalních výšek. Samozřejmě je lepší vyrazit do Petry ráno, většina turistů vyráží později a slunce se ještě neopírá o skály.
Na co nezapomenout
Návštěvníci skalního města by měli zvolit vhodnou obuv, trasa je rozmanitá a místy trochu dobrodružná. Samozřejmostí je voda a malé občerstvení, přímo na místě je sice možné zakoupit obojí zmíněné, ale za trochu vyšší cenu. Pokud vám ale cestou dojde hotovost, nevadí. U většiny na pohled skromných stánků se dá platit kartou. V celém areálu jsou pak k dispozici toalety. V horkých letních měsících by se vám také mohla hodit pokrývka hlavy.Předejdete tak nepříjemným komplikacím, které by mohly večer na hotelu nastat.
