11 míst, která stojí za to navštívit nejen v roce 2020

Cestovatele můžeme rozdělit na 2 typy. Jedni preferují spontánní cesty kolem světa, které mohou trvat třeba jen pár dní. Jiní raději své výlety plánují do detailů a dávají přednost dlouhodobějším pobytům. Nezáleží na tom, kterým typem cestovatele jste, právě teď je nejvyšší čas porozhlédnout se po destinacích, kam se v roce 2020 vydat.

1. Marrákeš, Maroko

V Maroku stojí rozhodně za návštěvu Ben Youssef Madrasa. Jde o islámskou univerzitu, která je považována za jednu z nejzajímavějších turistických atrakcí v celém Maroku. Návštěvníky zaujme zejména svou architekturou ze 14. století.

2.Tokio, Japonsko

Vydáte-li se na toulky do japonského Tokia, rozhodně navštivte Nový olympijský stadion. V roce 2020 bude totiž Tokio hostit letní olympijské hry. Jde o skvělý zážitek nejen pro nadšence do sportu. Pokud budete mít možnost navštívit stadion přímo v době konání olympijských her, získáte zážitek na celý život.

3. Athény, Řecko

V Řecku se rozhodně vyplatí navštívit cukrárnu Little Kook. Nikde jinde na světě nenajdete tak nádherně zdobené dortíky. Cukrárna mění svou výzdobu rok, co rok a pro instagramové nadšence je to přímo ráj.

4. Dubaj, Spojené arabské emiráty

Emiráty jsou poměrně populární dovolenkovou destinací. Máte-li tam cestu, rozhodně navštivte Dubai Design District. Jde o nedávno otevřenou čtvrť, kde najdete mistrovská díla těch nejlepších místních architektů a designérů. Pokud máte rádi umění a kulturu, určitě si tento výlet užijete.

5. Budapešť, Maďarsko

Město Budapešť je historicky rozdělené na dvě části – Buda a Pešť. My doporučujeme navštívit nejdříve Budu, zde se totiž nachází většina památek.

6. Čcheng-tu, Čína

Čcheng-tu se rozhodně vyplatí navštívit chovnou stanici pandy velké. Stanice je turistům volně přístupná a nachází se zde zhruba 200 pand. Kromě toho jde o nádherné město, jehož návštěva vám poskytne skvělý zážitek.

7. Monterey, Kalifornie, USA

V Monterey se rozhodně zajeďte podívat na Bixby Creek Bridge. Tento most je známý díky seriálu Big Little Lies (Sedmilhářky). Pro fanoušky tohoto seriálu je to místo, které rozhodně musí navštívit. Pokud seriál nesledujete, můžete most navštívit také a kochat se krásným výhledem na přilehlou přírodu. Možná pak seriál začnete sledovat.

7. Lucembursko

Lucembursko poskytuje krásnou podívanou jako celek. Celé ho můžete projít křížem krážem klidně za týden. Plánujete-li sem cestu, rozhodně nikam nespěchejte a užijte si krásy, které se vám zde naskytnou.

8. Foz do Iguaçu, Brazílie

Foz do Iguaçu je místo známé svými přenádhernými vodopády. Iguazské vodopády vám doslova vezmou dech, a tak není divu, že se sem sjíždějí všichni turisté světa. Nachází se na hranici s Argentinou a jde o největší vodopády světa.

10. Kapské město, Jižní Afrika

Na cestách po Jižní Africe rozhodně navštivte Kapské město a spolu s ním i Table Mountain. Dostane se vám nezapomenutelného zážitku. Na vrcholek samotné hory se můžete dostat lanovkou. Zde se vám pak naskytne nádherný výhled na celé město.

11. Dauhá, Katar

Pokud budete mít cestu do hlavního města Kataru Dauhá, zapište si do poznámek ostrov Pearl-Qatar. Jde o umělý ostrov o rozloze přibližně 4 čtverečné kilometry. Svou krásou bývá často přirovnáván k Palmským ostrovům v Dubaji.

Jak správně sepsat závěť

Jak začíná být v posledních letech trendem, nechtějí lidé nechat nic náhodě a čím dál častěji pořizují poslední vůli pro případ úmrtí. Co je však dobré vědět před uzavřením, jaké náležitosti jsou potřeba a na co je dobré nezapomenout?

Co je to závěť?

Závětí rozumíme odvolatelný projev vůle, kterým osoba pro případ smrti zůstavuje jiné osobě nebo osobám podíl na svém majetku (pozůstalosti). Obecně vyžaduje písemnou formou, s výjimkou krajních případů, kdy může být pořízena s úlevami.

Jaké jsou její náležitosti?

Mimo již uvedené písemné formy je podstatné v listině specifikovat kdo, komu a co zůstavuje (tzn. kdo je zůstavitel, kdo je dědicem a jaká věc je předmětem dědictví). Rozhodně je důležité uvést den, kdy byla závěť pořízena. Následně zákon ponechává volnost, jak bude zůstavitel závěti postupovat. Na výběr má následující možnosti.

1) Zůstavitel sepíše závěť vlastní rukou a vlastní rukou ji podepíše beze svědků.

2) Závěť nebude napsaná vlastní rukou (bude např. napsána na počítači, stroji). Zůstavitel pak tuto listinu podepíše před minimálně dvěma současně přítomnými svědky a výslovně prohlásí, že listina obsahuje jeho poslední vůli.

3) Zůstavitel provede závěť formou veřejné listiny, tzn. sepíše ji, respektive nechá si ji potvrdit u notáře. Jedná se o „neprůstřelnou“ formu závěti, avšak s pořízením je spojen poplatek.

Kdo není způsobilý pořizovat závěť?

Z pořízení závěti jsou v zásadě vyloučeny nesvéprávné osoby, ale i v tomto případě zákon stanovuje určité výjimky. Například osoby, které již dovršily patnácti let, avšak stále nejsou plně svéprávné, mohou pořídit závěť formou veřejné listiny (viz. výše), a to i bez souhlasu rodičů, respektive zákonného zástupce.  

Na co si dát ještě pozor?

Když už sepisujete závěť, kde „věnujete“ pozůstalost určitým osobám, je potřeba dát pozor, aby závětí nepřišli zkrátka nepominutelní dědicové. Těmi se rozumí potomci v přímé linii zůstavitele. Je dobré mít na paměti, že potomkům vždy musí náležet alespoň 1/4 jejich zákonného podílu v případě, že jsou zletilí a minimálně 3/4, pokud jsou nezletilí (např. jestliže máte 2 zletilé potomky, ale jste rozvedeni, případně ovdovělí, dle zákona náleží každému z potomků minimálně 12,5 % majetku). 

Pokud se stále v sepisování závěti neorientujete, můžeme závěrem doporučit vytvoření závěti u notáře, který Vás upozorní na všechny překážky a strasti při sepisování závěti, a také formou veřejné listiny zajistí nenapadnutelnou formu poslední vůle. 

Jezte med, budete žít 120 let

Přesně tuto větu mi kdysi řekl jeden starý včelař. Když jsem s ním mluvila, držel v ruce rohlík namazaný máslem a medem. A tehdy mě začalo zajímat, jak to s tím medem doopravdy je …

Že je med nejznámějším včelím produktem, to vědí snad úplně všichni, i to, jak moc je zdravý. Ale kde se vlastně bere nebo jak vzniká? Co obsahuje a je stejný jako cukr? Co léčí a který z medů je vlastně nejlepší? Kolik ho máme sníst a dokáže i uškodit?

Tak hezky popořadě …

Včelky jsou neuvěřitelně pilní tvorové, kteří neúnavně od jara do podzimu létají a sosáčkem sbírají z květů sladkou šťávu, a doslova po kapkách ji odnášejí do úlu, kde smíchanou s vlastními slinami, ji ukládají do malých komůrek v plástvích, kde se postupně, přičiněním dalších včel, přeměňuje v med. Jakmile je v komůrce med zralý, včelky ji zavíčkují tenkou vrstvou včelího vosku. Úl je opravdu do posledního detailu dokonale promyšlená manufaktura. Jako zajímavost uvedu, že na „výrobu“ 1 kg medu, musí včely navštívit zhruba milion květů.

Med je starý jako lidstvo samo. V literatuře se uvádí, že již daleko před naším letopočtem, lidé med používali hlavně k léčení dětí a považovali ho za dar Bohů. Ve Starověkém Řecku se již používal i jako sladidlo a měl v tu dobu cenu zlata. Ve Starém Římě se včelařství stalo dokonce hlavním řemeslem. Od masivního používání medu jako sladidla se pak upustilo až počátkem 18. století, kdy do Evropy dorazilo pěstování cukrové třtiny a později cukrové řepy.  Ovšem začátkem 20. století zažívá med opět velký vzestup, jelikož vědci přišli na to, že působí jako velmi účinné přírodní antibiotikum. Lidé ho znovu začali používat ve velkém a jeho cena vzrostla.

Co tedy léčí?

To, že med skvěle pomáhá proti všem nemocem z nachlazení, to víme všichni. Co ale možná nevíme, je, že med nanesený na ránu, ji perfektně dezinfikuje a výrazně urychluje její hojení. Vnitřně užívaný pak působí podobně i na trávicí trakt, kde dokáže divy v hojení žaludečních vředů, jaterních a žlučníkových onemocnění. Taky účinně snižuje tlak krve, hladinu cholesterolu, čímž povzbuzuje činnost srdce. Další velmi cennou vlastností je jeho podpora vstřebávání vápníku do kostí. Z tohoto důvodu je důležité, aby se podával dětem v růstu a ženám v přechodu. Už od dob našich babiček byl med známý jako skvělé sedativum. Mléko s medem se na noc podávalo dětem i dospělým, aby jim zajistilo dobrý a klidný spánek. Kdo neměl rád mléko, dosáhl podobně uklidňujícího účinku přidáním medu třeba do meduňkového čaje. To platí dodnes. Tady je důležité podotknout, že med se nesmí vystavovat teplotám nad 60 stupňů, jinak svůj účinek ztrácí.

Od své prababičky jsem kdysi získala radu, jak ulevit bolesti v krku.

Do mírně teplého mléka se vmíchá velká lžíce medu, přilije malý panák hnědého rumu a nakonec se přidá tenký plátek čerstvého másla.  Vše se dobře rozmíchá. Máslo v této kombinaci působí na bolavý krk opravdu jako balzám.

Med je prostě velmi zdravý a jeho účinky by se neměly podceňovat

Obsahuje jednoduché cukry (fruktózu a glukózu a jen asi 1,5% sacharózy). Naše tělo tyto přírodní cukry dokáže hravě vstřebat, v podstatě okamžitě po požití přechází do krve, kde med spolehlivě ničí bakterie i viry. Na rozdíl od cukru, který obsahuje téměř čistou sacharózu, kterou naše tělo neumí přímo vstřebat, a navíc je cukr živnou půdou pro mikroby.

Kolik ho vlastně sníst denně?

Doporučené množství pro dospěláky jsou 3-4 čajové lžičky denně, pro děti do 10 let půl čajové lžičky a dětem nad 10 let dávejme 1-2 čajové lžičky denně.   

Med dělíme na:

  • květový – jde o tzv. první med (jarní), který je lehce stravitelný, velmi zdravý a má výrazně sladkou chuť. Rychle ale krystalizuje.
  • medovicový – neboli med lesní. Je tmavší barvy díky obsahu rostlinné mízy. Má i hustější konzistence. Pro svou plnou a lahodnou chuť je mezi lidmi ze všech tří druhů ten nejoblíbenější. Vzhledem k vysokému obsahu minerálů je trošku hůře stravitelný.
  • pastový – jde o upravený med květový – samozřejmě bez použití chemie. Aby se u tohoto druhu medu předešlo krystalizaci, kvůli které se pak ze sklenice medu stane téměř nedobytná skála, upraví se pomalým mechanickým promícháváním tekutý med na pastový. Pastová konzistence má stejně prvotřídní vlastnosti jako tekutá, jen se lépe maže na pečivo, nestéká z něj, dobře se rozpouští v nápojích, nikdy již nekrystalizuje, není potřeba med rozehřívat, a přesto má pořád zachovány všechny své zdravotně prospěšné účinky.

Alergie na med

Med není jen všelékem, může být i silným alergenem. Včelí produkty vyvolávají alergie zhruba u 1 člověka z tisíce. Nejčastěji je to alergie na pyly, které mohou být obsaženy v medu. Každý pylový alergik, své „problémové“ pyly dobře zná a je tedy důležité, aby kupoval med z oblastí, kde se ty „jeho“ pyly nevyskytují. Velký pozor by si měli tito lidé dávat na medy kupované v supermarketech, hlavně na medy dovozové.  A toto varování neplatí jen u alergiků….

Cenná rada na závěr

Kvalitní med se nikdy nekazí. Údajně jsou dodnes někde v Egyptě uchovány nádoby s medem pocházejícím asi 1400 let před naším letopočtem a med lze prý dosud konzumovat.

Abyste měli opravdovou záruku kvalitního a zdraví prospěšného medu, kupujte vždy pouze český med od ověřených českých včelařů. Určitě se nějaký poctivý včelař nachází i blízko vás, se kterým budete spokojeni a ke kterému se budete rádi vracet.

A na úplný závěr jeden moudrý citát slavného Alberta Einsteina:

„Pokud by zmizely na zemi včely, zbývají lidem jen čtyři roky života.“